生姜湿布

今日は3回目になる胃カメラの検査がありました。無事に十二指腸の穴は塞がり、胃に出来た膿も無くなっていました。問題は、肝臓の数値が悪い事です。脂肪肝ギリギリの状態らしいのです。もう1週間絶食しますか〜？と言われましたが、とにかく脂肪の多い食事は辞めますから帰ります。と強く言って、明日退院になりました。早く帰って、肝臓に生姜湿布をして、ハトムギプラスターを貼る！毎日3回は繰り返し続ける！雪鍋を食べて、大麦やハトムギ入りの玄米を食べて。干し椎茸を大量に食べて。酢の物やマリネ、

息子のために・・・朝３時半から準備した朝食。３時に起きた息子が「『朝活』しよっかな～」と言ってすき家に行こうとしてたので・・・ぶわぁかもん！！ママがおるんやしママが準備する！！と私が叫び。息子は「え～でも～朝定食とか食べたいし～」と言うので、「ママがママの定食作ったる！！」と言って準備したのがコレ↑です一人用のお釜は白米だと２０分足らずで炊けます。今回は自然栽培のササシグレ。ご飯を炊いているその間にお味噌汁と蒸し野菜を作ればそれでオッケー！！お味噌汁はわかめとねぎと油揚げ。蒸し野菜

こんにちは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ（最近は毎日柿とリンゴを食べています♡おいし♡）＊＊＊＊＊＊＊ステロイド使用歴３０年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して六ヶ月が経ちました。皮膚がドロドロになる離脱症状にガチンコで向き合いながらも前向きに体質改善に取り組んでいます＊＊＊＊＊＊＊今朝も5:50AM起床早朝ウォーキング秋空・ブルースカイの中へダイブ。ピン！と張った冷たい空気を全身で感じて。肺に