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こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。日々、生きている中でいろいろと疲れることがあると思うけれどその一つに「他人を見張ってる」っていうのがあると思うのね。他人が上手くやっているか。(だとしたら)どうやって上手くやっているのか。逆もあるかもしれない。他人は失敗したのか。(だとしたら)どうして失敗したのか。SNSを見ずにいられないことの一つの理由としてそれがあるのかもしれない
こんにちは。めぐこです。今日もあなたへのメッセージです。「人と関わるのが苦手」「慣れない人の中で、どうしたらいいか分からない」わたしのところにご相談に来る方でこうおっしゃる方はけっこう多いですま、それはわたしがきっとかつてそれを持っていたからでしょう^^あ、今でも知らない人の中で自分からどんどん話すタイプではないと思います(笑)昔は知らない人の輪に入るとドキドキしていました。静まっ
こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。大切な人大切なもの失うかもしれないおわかれかもしれないと思うと悲しい寂しい不安心配いろんなネガティブな感情が浮かんだりする日常のささいな場面でも不安や寂しさ孤独感後悔怒りむなしさいろいろありますそういうネガティブになりそうな気持ちはわたしたち、感じないようにしてしまいがち感じるの、怖い、よねどれだけのネガティブな気持ちが出てくるかたくさん止まらないほど出てきたらどうし
こんにちは。先日の『山梨県生涯学習センター』での企画にご参加下さいました皆様、ありがとうございました。また日頃、興味を持ってご覧下さっている方々にも感謝申し上げます。様々なシーンで、個別の質問を頂き、私も真剣に取り組む良い機会となり、それぞれの分野の文献を手に取り学ばせて頂いております。5月7日(火)に企画しました、『お茶の時間&ピアノ弾き語り』では初の試みですが、個別対応の形で対話していきたいと思います。※申し訳ありませんが、電話番号の訂正です。080-6810
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「本当のわたしはこんな人」というか「こんな人、と自分で思ってる」という像があった。わたしの場合高校生のころ自分のことをおとなしくはない真面目なだけでもない面白い人←自分で言うツラさをわかって!そう思ったしそう思ってほしかっただから人にはわたしのことそう思ってほしいそう受け取ってほしいそうでないと勘違いされてることになるそうでないとなんだか苦しいだからわたし
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「『言いたいこと』を言おう」ってよく言うけど。なかなか、言えないこともある。そうしたほうがいいって分かってるけど。分かってても言えない。だから、悩んでる。「言いたいこと」がそんなにすんなり言えたら苦労しないんだよね。「言いたいこと」が言えないのってどうしてなのかな~ってふと考えてみたのね。
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。思えばわたしが自分を責めなくなったのってだいたいのことにおいて「これがわたしのベスト、いまの精いっぱいだなぁ~」と思うようになったからです。例えばそのときそのとき自分が「いちばんいい」と思うことをする。「いちばんいい」と思うことを言う。人目とか常識とか関係なくね。こうした方が一般的にいいよね、とかこうした方が嫌われないよね、とか
こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。わたしがわたしと仲良くするわたしがわたしの味方をするというのは自分のことを大好きになるとか自分のことをすべて絶賛するということではないよそんなテンションの高いことではない。そんな熱いものではない。そんなグイグイくる感じではない。もっとずっと淡々とあ、そうっすよねあ、ですよねそんなあなたですよねと、常温で思うことですよ。知ってるよ。そんなあなただって、知ってるよ。OK。認識済み。驚かないよ。
こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。カウンセラーという仕事をしている、と言うと「大変なお仕事ですよね。(相談される方や、相談の内容に)気持ちが持っていかれたりしませんか?」と時々言われます。あ~そういうイメージがあるんだな~と思いました確かにかなり前はそういうこともあったと思います。その時はまだ自他の分離があんまりうまくできてなかったんですね。でも最近
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。どうせわたしなんかと拗ねたり落ち込んだりするとき目の前の人のせいで目の前の出来事のせいでそうなった・・・・と思いがちだけどそうではない。どうせわたしなんか、ダメなんでしょどうせわたしなんか、居なくてもいいんでしょという言葉、気持ちの裏側にはわたしが居ていいよって、言っ
先日のゴール設定の続き。先日の投稿はコチラ『ゴール設定の力』この前すごく腹落ちしたこと現状の外側のゴールを立てたら、絶対にゴールまでの道筋を考えてはいけないということ現状の外側のゴールをもう少しわかりやすくいうと、今の…ameblo.jp現状の外側のゴールを立てたら、絶対にゴールまでの道筋を考えてはいけない、なぜなら所詮自分の思いつくやり方は現状と同じだから!じゃあどうするかというと、ランダムウォークなのですわたしも実験中ですこんな感じです!ゴール設定したら直感を冴え渡らせて、
映画「のぼうの城」は和田竜による脚本「忍ぶの城」、野村萬斎主演の日本映画である。2012年製作で既に観ていた作品だったが、最近またテレビ放映があったので再見した。※監督は犬童一心と樋口真嗣▼和田竜さんの原作はこちら原作者である和田竜さんの戦国物の作品には他に「村上海賊の娘」、「忍びの国」などがある。▼和田竜さんのプロフィールページはこちら(新潮社)和田竜|著者プロフィール|新潮社和田竜のプロフィール:1969(昭和44)年12月、大阪府生れ。早