生きるのがつらい

お申し込みをご覧いただきありがとうございます。昨年は、セラピストデビューをしてモニター様には感想を頂きとても充実した年になりました。本年も全力でサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いします！メニューを変更いたしました。トラウマを扱う＜対面セッション＞も受付を開始しました。対面セッションはモニター価格で受け付けています。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。※注意事項は、必ずお読みくださ

メンタルクリニックへ行ったきた。医師の診察のとき、症状を話し始めたら急に悲しくなって泣いた医師は、慣れている様子で「すみません」と言う私に「大丈夫ですよ」とティッシュを差し出してくれた。どうやら私は「気分変調症」らしい。看護学生のとき、精神看護学で学んだSSRIという薬を飲むことになった。※SSRIとは、選択的セロトニン再取り込み阻害薬という薬。どんな作用か簡単に説明すると、セロトニンというボールが投げられるとキャッチしてくれるところがあるのだが、ボールは1個だけでなく、た

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを改善し【自信と安心感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「人からのイヤミ、不愉快なことばに傷ついてしまう方へ」でした般若心経に「色即是空」(しきそくぜくう)という言葉があります。「色」とは物質・物体・現象のこと。形あるもの目に見えるもの手で触れるもの、など5感で感じられるもののこと「空」とは「それ自体で独立して存在する実体ではない」という意

15日から仕事が始まることもあって体調面での不安やソワソワ感が落ち着きません最近ラツーダを断薬して成功したと思ったらまた別の症状が出て来ました①ラツーダの離脱症状か？②トリンテリックスの副作用か？③単に病気やストレスのせいか？今の症状はトリンテリックスを飲んだら出てきて、辞めたらまた別の症状が出てきたので②が怪しいと考えて自己判断で昨日からストップしている状況ですただ離脱症状が怖いし主治医の見解を伺いたいので受診日を早めることにしましたいや...生きてるだけでホントしんどい少しず

皆様こんにちはリトリーブサイコセラピー心理セラピストヒギンズ純子です。春休みにユニバへ行って来ました🎵皆さんは、楽しい事してますか？自分が喜ぶ事していますか？先週末のご報告です受講生と一緒に学ばせていただきました！先週末の土日はハイパーコース（プロ心理セラピスト養成講座）にお邪魔させていただきました。※卒業生はいつでも参加出来ると言う、ありがた〜いシステムなんですよ。今回の講義はASDの特性やその思考傾向などでした。また、ワークは難しく出題に間違えた方々が

こんにちは東京・神奈川で活動しています自らの愛着障害に向い合い続けている心理セラピストヒギンズ純子です本日は対面カウンセリングの感想をいただきました！セラピーセッションを受ける前に☑︎セラピストさんに会ってみたい☑︎ひとまず悩みを聞いて欲しい☑︎自分の悩みはセッションで解決できるのか聞いてみたい。☑︎自分にはトラウマがあるのか知りたい。などセラピーセッション前にお会いしてカウンセリングさせていただく事も出来ます。感想が届きましたので、掲載いたします