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なんだか長年の友人が、とてもこじれて沼にはまっているのですが、うじうじ考え続ける人って、とにかく頑固で人の意見を聞き入れず、不安が強い傾向にあると思います。四の五の言わず、やってみることを習慣にするだけで、うじ虫から脱出できると思うのは、わたしもマイナス思考でうじうじしがちだからです。元々能天気なタイプの人に勧められたことは、猜疑心を持ってしまいますが、うじ虫がやってみて改善されたと言っているのですから、やってみたらいいのにと思う今日この頃です。自分の悩みを明確化す
<あなたは幾つあてはまりますか?>☑いつも同じ失敗パターンを繰り返してしまう。☑人間関係でつまずきやすい。☑まわりに上手く打ち解けられない。☑自分は人から嫌われているんじゃないかと思う。☑同じところでグルグルしているように感じる。☑ついつい人に合わせてしまう。☑友達と会うと楽しいのに帰ったらドッと疲れる。☑人の評価ばかり気にしてしまう。☑人に評価してもらいえないとつらい。☑人の期待にこたえられないと不安になる。☑もっと頑張らないといけないと思ってしまう。☑気持ちよくNOと
片づけられない人の特徴6つの後半戦です。前半では、リスケジュールが多い優先順位がわからない欲望のコントロールができないこんな人を紹介しました。片付けられない人は、約束を守らない・前半4:なんでもしまい込む片づけられない人は、収納場所は使わないモノを収納する場所と思っています。なので、なんでも収納場所にしまい込みます。やっかいなのは、掃除や片付けが苦手と思っている人ではなく、整理整頓が趣味で、自分の家はキレイに整っていると思っている収納魔です
(2021年に書いた記事の書いた記事の再投稿です。)4月4日に母親がなくなり、そのことについて色々と書いている。この10年で、私の死や命に対する考え方は変化し、ラクになった。母が亡くなったあと、あらかじめ決められていたかのようなセルフケアウィーク。母は一番幸せだった24歳の意識で旅立ったとゲリーは言った。父の死から始まった死を巡る11年の旅が母の死で完了し、それをstand.fmで話しました。亡くなった母は解放されて自由になって旅立ったと、メンターは言った。今日も少しその続きを、
わたし大体40歳です。銀行員が書類を持って会社に来て年齢を書かされるときは、いつも年齢を間違えるので、いつも行員が年齢を教えてくれます。年齢なんて大体で結構!と思っているわたしはいつも堂々と年齢を言います。間違っていることあるけど、サバ読み根性ではありません。年齢を隠す人が与える印象美容サロンの経営者がいつも言うのが、「年齢を隠す人って、自分で自分はオバサンで価値なしって言っているようなものでかっこ悪いのに…。」ほんとにこれです。過剰に年齢を
嘘をつくと、どんどん細かい話に嘘をつく必要が出てくるので、脳も心も疲弊します。正直に生きることが一番生きやすい方法でもあります。と、よく見かけます。しかし、わたしは心を許した人以外との交流では、基本、嘘しかつかないという変わった性質があり、100%正直に生きるなんてことは不可能ではないけどしたくないのです。※わたしの嘘は、自分の履歴書に関しての嘘です。相手を傷つける嘘はいけません。ホワイトライはOKです。→貰って落ち込んだクリスマスプレゼントわたし
こんにちは!自由が丘カウンセリングルームしあわせサポートKanauです。今日もお立ち寄り頂きありがとうございます!今日は、先日アップしました、自分の日干支を知ろう!『【算命学】人間も自然の一部~自分の日干支を知ろう~』こんにちは!(いつもこんばんはの時間帯になってしまう)自由が丘カウンセリングルームのしあわせサポートKanauです。今日も危険な暑さでしたが、皆様しのげて…ameblo.jpの『干支』(かんし)についてお話したいと思います。
おはようございます!HSP改善コーチのひかるです!今回はHSPの人が付き合うべきではない人達の特徴について解説します。特徴①:無意識に呪いをかけてくる人→こういう人って意外に、自分としては仲が良いと思っている人に多いので要注意です!前回の記事で解説したように、HSPの人は自分の気持ちに鈍感になっているため、本当は好ましく思っていない人も、仲が良いと思い込んでいる可能性があります。特徴としては、自分にとってマイナスな個性をラベリングしてきます。
こんにちは、あるいはこんばんは😎リラクゼーションセラピスト花咲か統合ワーカー足ぷろファシリテーターいとうまきです😺→いとうまきってこんな人です💐【大阪梅田駅】から徒歩10分のレンタルサロンにて反射の統合ワークを提供致します。反射?反射の統合ワークって??という方はこちらをご覧ください🌱『反射ってなに?反射の統合ワークって何するの?』こんにちは、あるいはこんばんは😎リラクゼーションセラピスト花咲か統合ワーカー足ぷろファシリテーターいとうまきです😺こちらの記事で【反射の統合ワー
こんにちは☆大胆さも、繊細さも「強み」になる自分らしく世の中を自由に泳ごうHSS型HSPさんのための心と身体を潤すサポーター・市川千晶です*****はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです↓↓市川千晶ってこんな人HSPってなに?HSS型HSPチェックリストはコチラ大胆、繊細なHSS型HSPさんのチェックリスト☆あてはまりますか??HSS型HSPセルフチェックhttps://hsphsslabo.com/hss/check人前では、外
こんにちは。愛知県知多半島の統合ワーカー絵理です色んな困りごとを解消して、私たちの良いところを引き出してくれる反射の統合。怪しいよね。笑そんな方へ読んでほしい記事▼※以下、抜粋怪しいと言われそうだと思うのは、ㅤㅤそれはこれまで不可能だったことを可能にするからだ。たとえば、●変わらないと言われている【IQ】が上がる●脳の機能障害で一生治らないと言われていた【発達障害】が変わる●【運動神経】がよくなる●【性格】が変わる●【骨格】が
おはようございますnagisa(なぎさ)です前回、INFPの適職探しが根本的に困難な理由について書きました。『INFPの適職さがし①INFPの職探しが困難な理由』おはようございます。nagisa(なぎさ)です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事につ…ameblo.jpINFPの適職探しが根本的に困難な理由は、自分のしたいような「生活」が社会的に認められづらいということと、
こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。アラフォー女性の人間関係の問題を解決するお手伝いをします。インナーチャイルドカウンセリングで自分を癒して問題を根っこから解決。本当の安心感を手に入れ、貴方らしく生きていくお手伝いをしています。私も認定講師で講義のお手伝いをしている、インナーチャイルドマスターコース。現在2期を2024年3月スタートで募集中です。インナーチャイルドマスターコース2期生募集中!|井上きき(in
うえさま(上田光俊さん)の自分で読むよりよくわかる【本を読んだつもりになる読書会読演会】が初の岐阜開催とのことで今日は有休取って参加してきました今回テーマの本はこちら✨田内学さんの『きみのお金は誰のため』🌱幸せはいつも自分の中にある🌱心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について子育ての悩みがあるいつも何かに悩んでいるいつもイライラしている人の目が気になって仕方ない嫌われるのが怖い言いたいことが言えな
こんにちは。岡野良子です。お金ない時代の私も、全くその通りでしたがお金がない!お金がなくなる!と感じる人は必ずこのお金は私のものこのお金は私以外の人のものという認識があります。私のもの!!って思うからなくなる!!感覚があるんですもんね。でもねお金って実は誰のものでもありません。人に豊かさをもたらし、生み出しながらぐるぐると私たちの間や世の中を巡っているだけです。このお金は私のもの!出したくない!と感じることで豊かさを受け取ることを拒否することになり循環の外に
こんにちわ!HSP改善コーチのひかるです!今回はHSPの人が上手に自己主張をする方法を解説します。前回の記事で健全な人間関係を構築するには自己主張が大切と言いました。とはいえ、それができたら苦労していないよ!というのがHSPあるあるだと思います。まずはどうやったら自己主張ができるようになるのかを説明する前に、どうしてHSPの人は自己主張ができないのかを解説しようと思います。自己主張ができない原因→自分の気持ちに気づけないからです。HSPの人は自分の
人生大好転!スピリチュアルカウンセラー山咲きぬよ(さっきー)ですはじめましての方はこちらからLINEお友達登録で3つのプレゼントご登録はこちらこんにちは。そろそろ桜の便りが届き始めましたね。今回は【スターシード】についてお話しますね。最近、スターシードさん、または「自分はスターシードかも?」という方からのご相談が増えております。スターシードとは?という方のために簡単にご説明すると、【スターシードとは】スターシード
こんにちは。アロマとインナーチャイルド愛のセラピスト、せきぐちさつきです。アラフォー女性の人間関係の問題を解決するお手伝いをします。インナーチャイルドカウンセリングで自分を癒して問題を根っこから解決。本当の安心感を手に入れ、貴方らしく生きていくお手伝いをしています。今日は、甘えるのがちょっと苦手なアナタへ書いています。私は、若いころから「さっちゃんは相談してくれないから寂しい」と仲の良い友人に言われていました。..でもね、当時の私は私なり
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「“本当の自分“ってどれなの?!」でした生きていると嫌なことが起きる時もあって、それで落ち込んだり傷ついたりすることもありますね。でも、落ち込んでも、ちゃんと回復して立ち直ってこれる人や傷ついてもちゃんと傷を癒して元
最近、さとうみつろうさんのYouTubeを見てます。数年前の動画ですが、☆食べ物(食養生)☆病気と症状☆O-リング☆ホメオパシー等々、語られていて共感・同意することが多かったのでシェアしますね🍀
GW後半突入〜✨明日からの4連休が嬉しい✨✨昨日はちょっとしたミーティング✨🌱幸せはいつも自分の中にある🌱心の楽園☆エリージアム認定カウンセラー/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私について子育ての悩みがあるいつも何かに悩んでいるいつもイライラしている人の目が気になって仕方ない嫌われるのが怖い言いたいことが言えない一人で頑張りすぎてしまう人のことを助けすぎて苦しくなってしまう我慢癖があるいつも自分を責めてしまう罪悪感がある頼るのが苦手
こんにちはnagisa(なぎさ)です!暑い日が続きますが、こんな暑い日は無理せず日々を過ごしていきましょうね。前回までに、INFPの方の仕事探しの困難さについて書きました。『INFPの適職さがし①INFPの職探しが困難な理由』おはようございます。nagisa(なぎさ)です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事につ…ameblo.jp『INFPの職さがし②お金を稼ぐ手段としての「仕事」
生きづらさからの解放自分の味方は自分♡♡♡たこちゃんの心の休憩所🌈カウンセリング体験60〜90分¥3,300ヨガ数秘セッション60〜90分¥3,300〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜こんにちは!たこちゃんですG.Wいかがお過ごしですか?我が家は自営のため通常通り✨だからG.Wに遠出することもあまりないんだけど昨日は姉の体のメンテに行ってきたよ!(ちなみに、私は元セラピストです^^)なぜか実家にある施術ベッド😂昔
おはようございます!HSP改善コーチのひかるです。今日は学校や職場など逃げづらい環境で、どうしようもなく辛い状況に置かれてしまっている人に向けての記事になります。そんな人の助けになれれば幸いです。私はHSP改善コーチと謳っています。改善と聞くと努力を強要されると思うかもしれませんが、そうは思っていません。努力や改善といった言葉は、元気の良い時、精神的に調子が良い時に行うものです。メンタルがきつい時、精神的に限界な時に、頑張ろうなど言われた日には、それが
共感力の高いエンパス🦋ᎫꭿꮪꮇꭵNꭼ'ꮪℝ𝕠𝕠𝕞🦋のブログへお越しいただきありがとうございます今回は、エンパス(Empath)とHSP(繊細さん)の違いなどについてお話しさせていただきますこの記事をご覧のかたの中に、繊細さんやエンパスのかたはいらっしゃいますでしょうかこの記事を読んでみてもしも、ご自身にも当てはまる部分などありましたらご参考にされてください目次エンパスとはエンパスの特徴エンパスとHSP(繊細さん)最後にJasmineからメッセージ
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「人を責めて批判したくなる時」でした20代の頃、私はあるブランドのバッグに憧れ、がんばってお金を貯めてようやく手に入れたことがありました初めてそのバッグを手にした時の喜び・興奮は非常に大きく、本当に嬉しかったことをよく
おはようございます。nagisa(なぎさ)です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事について悩んでいる方に対しても読んでいただけたらと思います。※INFPとは何かについては、以下のブログを参照『【INFP】性格診断によって自分の生きづらさのタイプを知る』こんにちは、nagisa(なぎさ)です。このブログのタイトルにもあります、「INFP」という言葉ですが、これはMBTI診断と呼ばれる性格診断の一つの型と言
最近、YouTubeなどで、神経発達症(発達障害)の解説をされてる動画がたくさんありますねその中の2つほど、ある精神科医の方と、ASD当事者の方の配信されてる動画を観ているとわたしが過去に困っていたことはこれかも、と思うことがありますわたしは、学生時代もOL時代も、ママ友時代も、ありがたいことに、それなりに仲の良い人はできたので、今まで認めるところまでいかなかったのですが、解説を聴いてると、やっぱりASDが入ってるな〜と思います。なぜか、あるコミュニティではまったく馴染めず浮いてしまった
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってます「生きづらさを解消したい」「ストレスをどうにかしたい」「自分らしく生きたい」harmonyrippleでは、心と身体を癒すエネルギーワークをおこなっています。身体の声を聴きながら、根本原因に働きかけ、潜在意識のより深い部分にアプローチするエネルギーワークです。生きづらさを感じている意識を変容させます。