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#noteで、また新しくエッセイの連載を始めてみることにしました!毎月、15日と30日の夜に、アップする予定です。アップできないときもあるかもしれませんが……。どうぞよろしくお願いいたします!『人生は「何をしなかったか」が大切』というマガジンに入れていきます。本日は30日なので、2回目をアップしました。「やらなくて後悔するより、やって後悔したほうがいい」は本当か?(前編)|頭木弘樹新しく始めたエッセイの連載の2回目です。毎月、15日と30日の夜に、アップする予定です
潜在意識クリア心理セラピー&豊かさ引き寄せコーチングで100%自分人生を生きるためのこころのしくみ・意識のしくみを配信中です。来未(KURUMI)カレッジ幸せ未来脳開花セラピーコーチ内垣玖留美です。クライアント様のご感想人生を100倍は人生を楽しく豊かに感じる。ひとりでも誰かといても感じていた孤独感・孤立感が安心感に変わった!自分を大切に思い自分を好きになったら現実と人生がワクワクに変わった!したいことへのブレーキが外れ
楽天ユーザーであるので、これまでほとんど楽天でふるさと納税をしてきたんだが、昨日、初めて「ふるなび」を利用してみた。なんとなく・・・中身がいい感じがしたのですけど来年からは、他のサイトも要チェックだなと思いました。私が毎年買うふるさと納税は、・5キロのお米を定期便。・ウナギ5尾の真空パック。・有田のミカン。・シャインマスカット(贈答用)・熊本の馬刺し・肉・海鮮の小分けパック製品など、、、です。年内
ネットで「愛着スタイル診断テスト」があったのでやってみました。興味のない方はスルーしてね。又は、診断テストやってご自身の結果だけ見るのもいいかもですね。回避性愛着障害絆が稀薄な人たち(光文社新書)907円Amazonこの診断テストは上の本の診断テストをもとに作られてますが「どちらとも言えない」の項目はありません。愛着スタイル診断テスト私の結果は、安定型愛着スコア1不安型愛着スコア18回避型愛着スコア1
朝目覚めた時の気分で・・・という不規則なのだけれど、ウォーキングに出ます。アプリのポイント獲得にもなります。片耳だけイヤホンして、安住さんの日曜天国聞いたり、叶姉妹のSpotifyを聞いたり。ただ、同じ道を歩くのに飽きてしまうので、行く先を神社にしています。今ではあまり使わなくなった小銭を持って。往復でちょうど6000歩くらいになります。朝早くだと、宮司さんらしき方が静かに掃除をしていらっしゃいます。「お願い」はしてはいけないと分かっているけ
最近は、逆転しているのか、寝ている時間が単に長いのか、、、もはや分からないくらい、寝ている息子・・ほんと、「眠い」と言って寝てるんです。動いてもいないのに、よく寝れるな・・・って思うくらい。私はよっぽど疲れない限り眠れない性質なので、ずっと寝ている息子を見るとどこかオカシイのでは???と思ってしまう。安眠しているところを見ると、幸せそうですけどね、、、しかし、、、、ほんと、寝るのも疲れると思うんだけど、、
一日一日、日を追うごとに悩みが深くなっていく気がする、、、、何の学習能力も成されていないな、ワタシ昨晩ね、ちょっと飲み過ぎたんですよ、、、飲まずに入れなくて。そしたらね、ちょっと布団の上で悟られないように暴れてました、ワタシ静かに地団太踏んでいたようです、、、音を立てないように布団の上でジタバタ・・その後、記憶が薄れてありません。夫が息子に「声が大きい」と注意していたような気がします。何なんだーーーーーーー!!!!
間違えるたびにがんじがらめになっていく緩むことのない糸の行く末は考えたくなくて思わず袖を引っ張った伸縮性がないと生きづらいこと気づいてほしいから
ゲーム中毒、としか思えない。食べる事よりも、寝る事よりも、周りの人にどう思われても、ゲームが大事。自分が大事?夫がいなくなって、フリーダムに戻ってるわよ死ぬ気なんて、ある訳がない。私が死にたくなるわ‼️親と再び暮らし出して、窮屈さも思い出したり、ご飯出て来て楽だなぁ…とか、何か思っているのかもしれないが、話したい事もないから、すぐに部屋に戻る。勝手し過ぎやん‼️イライラしてゲームが上手くいかないと、親がうるさいせいだと言うのよ。ゲームがしたいなら、働け!ただただ遊ぶんじゃなく
今更・・・の話なのですが、、、思うと、随分昔から家族そろって食卓に着く回数はほとんどない。夫が単身赴任になった事とか、息子が部屋に閉じこもることが多くなってからとか・・・みんな各々が食べたい時間に食べる。特に夕食時は、私がお風呂に逃げている。たまに三人揃う週末とかに、わざとすき焼きするとか焼肉するとか・・・わざとそういう日を作って、一緒に食卓を囲むことになる。そして・・・なんだけども。息子との同居生活の再来で
お疲れ様ですGW終わりますね結局ジムにはいけましたが動画投稿は出来ませんでした完璧に出来ないのは仕方ない人間だもの個人目標の話はまだ面談ないんですよね近々だとは思うのですが目標自体もやりたいことが全然思い浮かばずこういう業務時間外でも仕事のこと考えて時間を消化しなきゃいけないのホント何なんだろうなと思いますそればかり思考が囚われてしまって他のことをやる気力が出てきません正月の時期に2週間休んだ時は気力が回復して楽しめてる感があったけど4連
昨晩からかなり冷えましたね・・我が家はマンションなので、断熱効果はあるものの複層ガラスなのにサッシの材質のせいか結露してたわ、少しだけだけど、、で、各部屋拭き上げをしたのだけれど、息子が起きてきたところを見計らって「窓吹かせて~」と部屋に入らせてもらった。その時に「お母さん、狭心症かもよ?」というから「何のこと?」って聞いたら、「胸痛いって言うてたやん」って。???????私、胸痛い事、息子に話したっけな??確かに不
90箱…になりそうです引越しのダンボールの数何が多かった⁇コンパクトにちっともなってない!捨て活も断捨離もしたのに息子が帰ってきた分増えていたとしても、これだけの荷物…午後の搬出となっていたので、最後の追い込みを朝早くから開始してたら業社から電話があり、午前中の作業が押してて15時以降に来ると、、、何時に終わるんだ?私達は終わったその足で大阪に戻ると伝えてあったのに‼️法人で依頼したから業者が選べなかったが、もう絶対頼みたくない。それは、パンダのマークです男二人は言
たぶん、我が家は物が少ない方だと思っている。なぜなら、引越しが多かったからその度に断捨離を繰り返している。そして、子供達が一旦いなくなった生活になって、更に物が減った形になっていた。はず・・・だった。しかし、コロナのせいで夫の書斎が出来てしまい、息子も帰ってくることになってしまった。夫は単身赴任用のマンションにも物があるため、2倍ある形になる。さらに少ないとは言えど、息子が帰ってくるため一人分増える。いやぁ~~、、、、私が減ら
生活が落ち着くにつれ、部屋に籠る時間が延び、ワンコもまたほったらかしにされている。ここ最近の暑さで、冷房の着いた部屋にいても体が熱いと言って、ガサゴソと冷凍庫を漁る。「あのイチゴのアイス、美味しかったなぁ~」と、また買いに行って欲しいと言わんばかりの呟きに、「自分で買いに行け!!」と心の中では叫んでいるのだが、、、好き勝手に生きているとは思わないんだろうな・・このまま親の世話になって、「仕方なく」生き続けている・・ってするのかと思う
ホテルで過ごした引越し(搬入)直前の夜、大阪に住んでいるお友達にメールしてしまった。出来れば、助けて欲しい、、、、と。直前に、、、、予定は何もないから、と飛んできてくれた。彼女の顔を見ただけでホッとした。胸の苦しさも無くなった。たくさんの段ボールが収まるのか???と、気が遠くなりそうだった。彼女がいるおかげで、気持ちが落ちずに、進んでいないように見える作業も楽しくできた。私はあまり人に頼ることが出来ないのだが、今回ばかりは本当に心から「
「愛着障害」最近はネットなどでも度々取り上げられているので、ご存知の方も多いかと思います。奥さんも私も1年ほど前にこの障害のことを知り、関連した書籍を何冊か読んでみて、どうやらうちの奥さんは「愛着障害」であるとわかりました。・悪いことをちょっと軽く注意しただけなのに、人格が全否定された気持ちになり精神不安定になる・他の人から理不尽なこと、無謀なことを頼まれても、引き受けないと自己嫌悪に陥る・自分と全然関係ない人が怒られているのに、自分が怒
●「私、嫌われたかも?」とすぐ不安になるあなたへ友達の様子を見て、「なんだかつまらなそう」と感じると、「私、何かしちゃったかな?」「私、嫌われるようなこと言ったかな?」と、考えて苦しくなります。その後、そのことで頭がいっぱいになり、会話に集中できなくなってしまうんです...実はこれ、私へのご相談内容で、とても多いものです。このような考えが湧くと、仕事をしていても、ひとりでいるときも、「私、何かしちゃったかな
夫が何事もなかったかのように帰宅しまして。黙って送付依頼したお札が届いたので、仕方なく夫に説明し、一緒に祀るのを手伝ってくれました。中式というタイプをお願いしたのですが、これがなかなかの大きさのお札で息子が「なに、これ??」って反応しそうだったので、なんとか神様に失礼のない程度に誤魔化し、、、祈る思いです。それだけです。私は毎日手を合わせて感謝するだけです。少しずつですが、いろんなことが、進んでいる感じがします。私も少
繊細さんが自分軸を持ってのびのびイキイキと日々を楽しむことを応援する月永稀子(つきながまこ)ですブログに訪れてくださりありがとうございます🌸プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/me繊細さんは自分をごまかすのが得意ですおそらく人に自慢できるほど得意😁自分の身体を病気にするほど得意😂得意っていうか自分も知らないうちに誤魔化してること多いかも自分以外になれちゃうんですねだからより自分がわからなくなります🌙学校とか職
昨日のブログ書いた後・・・です。電話が夫からありまして・・泣きながら感情をぶつけてしまいましたおかげで、今日は目が腫れてます、、、結果、良かったのか悪かったのかは分からない。だけど、長年言いたくても呑み込んできた言葉、気持ち、やってきた事。中には言ってはいけないことも言ってしまったと思う。だけど、今後もずっと我慢するのか?、話さないのか?と自分に問いかけた時に、「もう無理」だった。分かってもらえなくてもいい。自分の
このブログは、未経験でもかんたん・分かりやすい・ポジティブな人を幸せに導く四柱推命の使い方で私らしさ100%で生き抜いて輝くキャリアを切り拓くためのエッセンスをお伝えしています♪今日はきれいごと書いちゃう!ポイズンのてこ、書いちゃう!※まえのともこは「落花生のてこ」という活動名を持っています未だに時々、しばしば?心の中で毒づいちゃうんだけどさ。キレイゴトだって書きたいさ!だってオンナノコですもの(謎)今日は、心がモヤっとした時にやる
私の入浴時間は早い。唯一の楽しみの時間だからだ。その入浴中に不動産屋から着信があったらしい。何かの件で連絡を取りたいと言っているみたいな文面だったため、夫に電話してくれるように言った。そしたら、「なんで?!出来ない!!」と言って、風呂横の洗面台に私の携帯を置いてジムに行きやがった!!(口が悪い、、、)不動産関連に関しては私の方が詳しい。仕事以外の事務処理手続きなどは、ほとんど夫はしない。唯一、夫しかできない銀行関係の
過去の記事にも書いたが、私の母は気丈で厳しく、父に苦労したからとはいえ、虐待傾向であった母です。私も家庭を持ち、子供も生まれ、病を克服したりして大の大人になってからでも、「どうしてこんな言葉を吐くんだろう・・」と泣かされたこともあります。それでも、時にはいろいろ助けられたこともあったし、愛情不足で育った私は母を邪険には出来ません。それは、いろいろあった父に対して、もです。きっと、植え付けられている「こういう娘であって欲しい」という洗脳状態かもしれません、
引越し荷物は来週なのだが、夫と息子は帰ってきました、昨日・・「疲れた~」という割に元気な夫と、淡々としている息子。よくしゃべる父親に、ちょっとウンザリ気味なのが分かる。ずっと一人の生活していると、誰かがいる空気感に慣れないのは当たり前だ。だって、私だって久しぶりに夫が帰ってくるとウザく思うもん「お腹空いてない」という割に、「食べろ」と夫に言われて出せば、ご飯お替りして食べてるし、個人が持っている独特の臭いってあるじゃないですか、、、オ
私って…負けず嫌いだと思ってたんだけど違うって事が判明しましたそれは、最近バドミントンとその後にボードゲームやカードゲームをしたりしてるんですが、ゲームって、あんまり知らなくてボードゲームと言えばモノポリーとか人生ゲームとか(昭和)カードゲームもトランプかUNOくらい好きじゃないって思っていたんだけど最近やってみて、楽しすぎてそして負けてもあんまり悔しくなくて負けず嫌いが故に、負けたら嫌だから好きじゃないって
●心の闇に潜んだ大っ嫌いな私が無気力の原因だった話心の奥にすり込まれた「思い込み・信じ込み」は、どんなものであっても、自分の現実に映し出されます。今日は、それを身を持って体験した話。以前、まったくやる気が起きなくて困っていた時期があります。カウンセラーになったばかりの頃です。やることはたくさんあるのに、何していいかわからなくなって、不安と焦りに押しつぶされそうでした。無気力すぎて、ブログが書けない、誰とも会いたく
言わないようにして、私が我慢してスルーすればいいのか?とも考えるが、そうすると、夫の思考回路を認めた事になる。もっと早くから処分するように言っていた中古車を見積もりに出しに行ったり、オークション?の業者に店に行ったり。急にエンジン掛からなくなったり、自動車税絶対払うからって言ったのに売れたお金は全部渡すからチャラにして…って自分に都合のいい話ばかりを話すから、夫の非を詰めたのよ、、腹が立って。認めずに逆切れされたわ。いつものこと。責められると、当たっているだけにキレる。じゃあ、私