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精神疾患を発症して生きづらくなったのではなく発症前から生きづらい生き方をしていたからメンタルを病みやすくなり発症したのだ。そういう意味では精神疾患の発症は「生きづらい生き方は止めてくれ」という脳からの警告とも言える。脳をイジメる生き方は止めませんか。【オンラインセラピー案内】うつが再発・悪化しない安心をつくる脱うつセラピー@オンライン詳細・お申込みはこちら【プロフィール】https://profile.ameba.jp/ame
3記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせあなたには居場所がありますか?自立するのが怖かったり人と別れるのが怖かったり仕事を失うのが怖かったり要は、どこかに誰かに属していないと不安でたまらなかったりしませんか?私は子供の頃から
私が心底欲しいものこんにちは!円香(まどか)です来てくださり、ありがとうございますGW明けの今日。あいにくの雨からのスタートです。実は昨夜、大切なフォロワーさんからいただいたメッセージで、胸が締め付けられる思いをしました。その方は、本当にひたむきに頑張って毎日を生きていらっしゃいます。でも・・・。自分のことが大嫌いなのだそうです。
今日の9時半くらいに、子供と一緒に歩いて選挙に行ってきました。(メルマガのバックナンバーです。)その時に、知らないおじいちゃんとすれ違いました。私は脳内で、「あれ?今っておはようと、こんにちはどっちの時間?10時までならおはようで良いのかな?いや、田舎のおじいちゃんなら、この時間はこんにちはかも?今時の若者は遅起きで…とか言われる??どうしよう」って考えて、結局「おはようございます」と言いました。そしたら同時におじいさんは「こんにちは」と、言ったんです。なんだ…こんにちはで
何かのきっかけでそのタイミングがきて今まで他人軸で生きてきたそんなあなたの「自分を生きる」をフルサポート♡人生をバランスよく『願望成就』私が私を生きる世界を『自分で創っていく』『共同創造』で叶える世界KaoriSpiについてはこちら♡★Kaoriのサポート★ツインレイという枠にこだわらず✴︎何かのきっかけで✴︎そのタイミングがきて「自分を生きる」ことに目覚めた人をサポートしています♡⁂「自分を生きる」とは...自分に目覚めるということ
りろままさんとこむぎさんが面白い診断をされていたので、わたしも便乗!あなたの来世の姿診断わたしの結果嬉しいー感情のある生き物にはもう二度となりたくないので、本望です
こんにちは。公認心理師/心理カウンセラー&セラピストの石川美樹です。本日は、【宗教2世の生きづらさの原因のひとつ】というタイトルでお届けします。私は丸23年間、心理の仕事をさせていただいていますが、症例はそれほど多くはないものの、《宗教2世の生きづらさ》の解決のお手伝いをさせていただいたことがあります。生きづらさの原因を探っているうちに、実は親の宗教活動からくる心の傷が原因だったと気づく方もいれば、自ら、親が宗教をやっていたことが幼少期に心の傷になってしまい、それが原因なの
あなたの価値観はあの人のものじゃない。あの人の価値観はあなたのものじゃない。あの人にはあの人の価値観があってあなたにはあなたの価値観がある。それはみんな違っていていいし押し付けなくてもいいし変だと思わなくていいし自信を持っていい。2記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール/講
こんにちは全肯定心理カウンセラーひがしぞのきょうこです。女性の幸せを「ステップアップ方式でトータルサポート」する専門家全肯定®心理カウンセラーのたかぢんからバトンを受け取りました。今日もよろしくお願いします。「私って薄情なのかなあ~」「だってしてあげたいって思えないんだよねえ~」そう言ってため息ついたのは先日一緒にランチした友人です。彼女は結婚して実家からは車で一時間くらいの所に住んでいます。お母さんにはあれこ
極度の人見知りで陰キャの主人公・後藤ひとり(通称〝ぼっち〟)が、バンド活動で輝こうとする日常系青春アニメ『ぼっち・ざ・ろっく!』。毎回楽しく視聴していますが、ぼっちちゃんのキョドった言動を見るたびに、生き辛い思考パターンをしているなあと嘆息してしまいます。【イントロダクション】後藤ひとりは、現在、高校一年生。15年間、友達がいないほどの人見知りである。陰キャでも輝けそうなバンド活動にあこがれ、ギターを始めたものの、結局自分が楽器をやっていることをクラスの誰にも打ち明けられずに、一日
どもーTAKAです。扱いにくい人からポンコツな人へと生まれ変わるそんな大切さをお伝えしようと思う。僕たちはできないことをデキるように努力したり嫌なことは、我慢するようにしたりするそんなのアタリマエじゃんって言われるだってさー、子どもの時に学校でそう教わってきたから。デキナイことがあれば努力が足りないとかお前はデキるとかって、怒られてきたから嫌いなことを我慢すると、ワガママだって、怒られてきたからだから
自分が傷ついているから、他人を傷つけたくなるんです。自分を責めているから、他人を責めたくなるんですよ。*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜悟り・ありのままがLINE公式アカウントに登場!★公式LINE限定非公開動画をシェア中!本質からのメッセージをお届けします!*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜私自身、以前は苦しかったし、嫌な人でした。嫌味っぽかったし、イラッとしたらわざと人が傷つくようなことも言ってました。勝ち負け、優劣の考
<今後のスケジュール>★5/16(日)茨城@古河公方公園ジェラテリア★5/16(日)ラジオ@FMIS★5/17(月)東京@赤坂BarCarpediem★5/20(木)オンライン@対談配信★5/22(土)東京@門前仲町enn★5/23(日)茨城@古河道の駅まくらがの里こが★6/05(土)茨城@古河LiveStationL★6/06(日)茨城@境町風見自動車カフェ★6/13(日)オンライン@ワラタネット交流会★6/14(月)東京@赤坂BarCarpediem
息子の本音・・はなかなか聞けない。本人が少しずつでも吐き出す時が来るまで、無理には聞かないと決めているのだけれど。大学を退学して1年が過ぎ、元気な引き籠りで、やる気は無し。先日、4日程留守(家出ともいう)した後で、ダウンした息子とリビングで何の気なしの会話をしていた時の事。夫と私の喧嘩の原因も敢て聞かず、「喧嘩してお母さんが出て行った」とだけ聞かされていたらしい。どこへ行っていたのか?とも聞かない、空気を読む男の息子。まぁー、簡
孫ロスと睡眠不足とGW明けのメンタルと身体の疲労度で、夫が「何処かに行きたい~」「お風呂に行きたい~」・・・・と。メンドクサイ、、、、気持は分かりますよ、、、私もしんどいもん。だけど・・・投げかけるなーーーーーー!!!!はぁ~、、、、ジムに行く用意して出勤しましたわ・・母の日ですねぇ。もう、何をあげたらいいのか難しい、、断捨
夢が叶う無意識のメッセージ活用法100(メルマガ)HSP・HSS個人相談メニュー&価格表感想こんにちは!3か月で凹む時間を劇的に減らせる!傷つきやすい人の生きづらさ克服教室HSP/HSSLABOの時田ひさ子です。最近ツイッターやりはじめました。そこで教えていただいたんです。「音楽を聴いて鳥肌が立つ」経験は人口のごく一部しかいない!http://fnmnl.tv/2017/11/28/42506という記事です。(全文引用)音楽を聴いて鳥肌が立つ、と
#noteで、また新しくエッセイの連載を始めてみることにしました!毎月、15日と30日の夜に、アップする予定です。アップできないときもあるかもしれませんが……。どうぞよろしくお願いいたします!『人生は「何をしなかったか」が大切』というマガジンに入れていきます。本日は30日なので、2回目をアップしました。「やらなくて後悔するより、やって後悔したほうがいい」は本当か?(前編)|頭木弘樹新しく始めたエッセイの連載の2回目です。毎月、15日と30日の夜に、アップする予定です
●人からどう思われているのか気になる人の本質は?あなたは、「人から、どう思われているのか気になって、仕事に集中できない...」こんなお悩み抱えていませんか?そして、仕事中いつも、「私、間違ったことしてないかな?」「私、周りに迷惑かけてないかな?」こんなこと考えて、不安になっていませんか?もしかしたら、人に意識が向きすぎて仕事に集中できず、ミスしたり、仕事が遅れがちなことにもお困りかもしれませんね。こんな状態が続くと、自分に自信が持てなくてそんな
甘えるってこそばゆい昨日、友だち2人と食事をしていてお皿に手を伸ばしたら手元のお皿にあった胡麻ダレをブラウスの袖にベッタリとつけてしまった(笑)「あ、なんかついてる気がする」呑気にしてたら1人の友だちがバタバタとティッシュと携帯用のシミ抜きシートを鞄から出してくれもう1人の友だちが私の腕とブラウスの間にティッシュを挟みシミ抜きシートでポンポンとキレイにしてくれた私はそこに甘えたされるがままに小さな子どもみたいにそしたらなんだか心がこそばゆくて「えへへ」ってニ
本質的にはいつでも誰からでも学んでいて、人は体験を通して、視野を広げ大人になります。大人は言いたいことを言わない人ではないですよ。*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜悟り・ありのままがLINE公式アカウントに登場!★公式LINE限定非公開動画をシェア中!本質からのメッセージをお届けします!*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜うちの夫は時々、私の失敗、間違いにイラッとして、アホかと感情的に言ったりする。以前はよく、それにつられ
スルッと悩みを解決して毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ♡「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」ようっち➡️プロフィールはこちらダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく「グルグル女子」と呼ばれていた私が婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆副業15年80名以上の実績ようっちがあなたの幸せを全力応援するよ♪おはようございますあなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチようっちです♪今日は/
どもーTAKAです。自分のことをあきらめてませんか?子どもの将来をあきらめてませんか?カウンセリングをしてて、思うこと。あきらめてる人が多い!もし、今の毎日に満足デキナイのであれば満足できる明日を手に入れるために、なにか行動を起こしてみようって、僕は伝えたい!そんなことを言うとね、あなたから、「○○だから私には無理!」って声が聞こえてくるんだけどねーー歳だからお金が、ない体力が、ない学力が、ないパニックだから
こんにちわたくさんの人に自然体で生きてほしい四柱推命学鑑定士/組織開発コンサルタントの高木です四柱推命には十二運星というのがあります12個あるのですが、みんなそのうちの3つを持っています(2種類の人もいますが)十二運星はその人が持っているエンジンの特徴です(ちとわからんかね)十二運星は人の人生の12個に分けてそれぞれの期間に名前をつけたものです胎児のときの「胎」から始まり、赤子の「養」と順々に12個ありますその最後にあるのが「絶(ぜつ
こんにちは。公認心理師の石川美樹です。GWの後半、最高気温はかなり暑いけど天気が良くて青空が素敵ですね。あ〜、私も足の調子さえよければ、いろんなところに遊びにいきたいな、、、残念、、、、、さて、本日は、【きもっ玉母ちゃんの片付け術】として、片付けられない悩みのクライアントC子さんの体験をお話をしたいと思います(C子さんにはシェア了解済み)C子さんの悩みは片付けられないこと。フルタイムの仕事をしており、仕事から帰ってくるとクタクタだし、土日は子供の野球チームの付き添いやら、休みが
お疲れ様です🙇♀️🙇♀️今日、久しぶりに過食してしまいました😔食べたもの↓↓↓・しっとりチョコ1袋・抹茶カントリーマアム1袋・ビスケットクッキー1袋・ポテチ1袋・ミニドーナツ1袋計約2000kcal一昨日彼氏と会って、昨日もあまり調子はよくなかったからその延長かなぁって感じ。今朝も、学校に行く前から色々なことネガティブに考えてしまったり、どうでもいいことで不安になったりして調子が悪かった。。朝学校について速攻今日の分の間食とお弁当食べて、授業もサボろうかと思ったけど、
こんにちは。公認心理師の石川美樹です。本日は、【幸せになれないあなた!潜在意識に禁止令が入ってませんか?】というお話しをしたいと思います。禁止令???いつまで経っても幸せになれないあなたは、過去の経験の中、特に幼少期に親から無意識に、「あなたは、私より幸せになってはだめよ!」と植え込まれてしまった可能性があります。そうすると、大人になった今でも、「私は幸せになってはならない」という禁止令を、無意識に、ずっと大人の今でも、その命令にをずっと従い続けてしまうのです。
息子が中学、高校時代のママ友から連絡が入る。「久しぶりに会いたいね〜」私ははぐらかしながら返信だけする。体調が悪くて病院通いしてるのは本当だし、息子の話になるのが嫌で会えないでいる。「退学するんだよ…」って言ったら、話が長くなり、私が耐えられるか、、、みんなの頑張ってる息子達の話を聞くのも辛いし。学生服姿の高校生や、小さな子供を連れて笑っている家族を見ると涙が溢れそうになる。どうして、うちの息子は普通の生活が出来ないんだろう?どうして…?って、、、ママ友達に悪気はなくても、
Twitterの更新が止まってしまい、4日目になろうとするので、夫に退学届はだしたのか?とか、食べてるか?とか電話して聞いてくれと頼んだら、電話に出ないし、メッセージが既読にもならないと言って、ジムに行きやがった。私は娘に連絡を取って、アパートに行ってくれないかと頼んだ。すると、夫がキレた。明日まで待てばいいんじゃないの?と。私は無視して娘に頼んで、娘と夫に直接話をしてもらった。ただ眠っているだけかもしれない。ただゲームに夢中になっているだけかもしれない。だけどさ。行くタイ