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4月は環境が大きく変わります。健常児でもしんどくストレスが掛かるこの時期に、障害のある子にとっては地獄です今日は、そんな環境の変化を少しでも和らげるために親ができることを紹介します。私は、このブログで特別支援教育という立場から障害の疑いがある子どもを持つパパママが、不安や戸惑いを乗り越え、子どもの特性を理解し、その力を活かして豊かな人生を歩むための支援について考えていますこの記事は私の個人的な見解と経験に基づいて書かれています。法的な解釈に誤りがある可能性がありますので、その点をご
「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」「熟睡できない」「朝早く目が覚める」など十分な睡眠がとれない状態が続くことを不眠といいます。不眠が長く続くと心身に不調があらわれることもあります。生活習慣やストレスが原因で起こる他、疾患が原因になることもあります。日常生活から考えられる原因急激な環境の変化進学や就職、転勤や引っ越し、結婚など、家庭や職場での急激な環境の変化は、ときに大きなストレスを生み出し、不眠の原因となります。睡眠環境の悪さ部屋の温度や湿度が高すぎたり、低すぎたり、あるい
最近反抗的で何かと衝突することが多かった娘。息子の通塾で環境が変わり、寂しかったのだとやっと気が付きました。『〈順調に見えたけど‥〉兄妹のメンタル①』木曜日。今日は塾のない普通の日。(サピの宿題はやり残しているものの)何事もなくいつも通りに過ぎて行く1日のはずでした15時半。まず帰宅したのは息子です。…ameblo.jp自分の忙しさと息子のフォローで、娘の方を疎かにしてしまいました大人になってから「あの時は寂しかった」と言われてしまうパターンですね。猛烈に反省しています
中学一年で担任(数学)とのことで、完全につまずいた数学ですが、ようやく立ち直ってきました。数学の完全拒否から、不登校のお子さんを数多く指導されている個別指導塾に行き、数学に取り組める気持ちになってはいたものの学校の成績は🌀私立中学校を辞めて、フリースクールで授業を受けるようになって回を重ねるごとに子供の変化に気づいていたものの、まだできない問題は数問あって私が解説をしていました。昨晩はなんと一人で解いて答え合わせをしてノーミス。わかるようになったと。もちろん、わからない問題も出てくると
報告がございます。今日は、スタッフとして参加する最後の奥山ダンススクールのサマーパーティーでした!小林は15年、私は14年間勤めた奥山ダンスを退社し、プロになった時からの夢の一つでもあります「教室オープン」に向けて8月から「KDanceTaste」として始動する事になりました。Tasteとは、味見、好み、美的感覚、経験など、多くの意味を持っていて、小林組ならではのカラーのあるダンス研究所にしたいと言う想いを込めました。私達が今まで勉強してきた事を幅広く身体を通して学べる、そして体感で
唐突ですが皆さんは産毛とムダ毛の違いはご存知でしょうか?体に生えている毛(頭部に生えるもの以外)を全て含めて「体毛」と呼びます。そのうち、さらに「産毛」と「ムダ毛」に分類することができるのですが、なぜ身体に2種類の毛が存在するのか、それぞれがどのような毛なのか解説していきます。【ムダ毛】って何?まずはムダ毛について解説していきます。ムダ毛とは簡単に言うと、美容や化粧の妨げになる毛のことです。毛には、皮膚の保護や体温の保持・知覚機能や排泄機能などの役割がある
長男、進級して初めての授業参観がありました新しい担任の先生、どんな授業するのかなてかどんな話し方でどんなキャラクターなんだろう新しいクラスメイトはどんな雰囲気なんだろうなーんて思いながら二年生の教室へ向かうと…靴箱変わってるそりゃね。一階だった教室が二階に二年生になったんだなぁと実感しました※二年生になったのは私ではない。クラス替えや担任が変わることで環境の変化によるとまどいを勝手に心配していた私ですが、予想よりずっと長男は生き生きと授業に出ていました
こんにちは熊本市で乳幼児のママ向けにベビーマッサージ教室や子育ち講座など開講している3姉妹ママでベビーライフコミュニケーターのおおぎなつきです先月の初めに次女(3歳)のチック症状の話をしましたその時の話⬇️『チック症状の娘に『安心』をあげられるのは』子育ては1人として同じ子育てはなく兄妹姉妹でも全く違う子育てだと痛感しているところですこんにちは熊本市で乳幼児のママ向けにベビーマッサージ教室や子育ち講座など…ameblo.jp『情緒不安定な3歳児の心の安心を育む方法』1月の終
お疲れ様でした😊3連休明けで、この微妙な天気、さすがに疲れましたね😓環境の変化にはだいぶ慣れてきたと思いますが、やっぱり人間にはなかなか慣れないですね😅ま、そこが1番ストレスのかかる部分ですし😅働く=「はたをラクにする」が、よーく実感できます😑僕自身、チームのメンバーが少しでもラクにいられるようにいたいな、といつも思っています✨今年は難しそうなので、早くも諦めています無理に仲良くしようと思わないし、距離を縮めようとも思わない😑とにかく少しでも自分自身がラクに働ける
皆さま、こんにちは【本当の自分を見つけるサポート】Happy♥マイスターのすとうちなつです。自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧ゴールデンウィークに入り、皆さまどのようなご予定を過ごされているでしょうか?アウトドアや、お出かけも気持ち良く楽しめる気候になってきましたね私は、車の窓を開けて風を感じながら、好きな音楽と共に運転している時間を楽しんでいま
⑥ふんぞりかえって話しをしがちふんぞり返ってる人ってのは基本的に偉い人ではない事が多い自分に自信がないってのがあると思う自信がなくて他人にバカにされたりしたくないから相手に上からいこうとしていたりするからふんぞり返って偉そうに振る舞っていたりするんじゃないかと思います⑦しょうもないことでイライライライラの主な原因はストレス無自覚のうちに複数のストレスが積み重なって
*Tokunaka-support長年の教員経験者による「子ども相談・教育相談・カウンセリング」本日のブログは5月病の時期に相談が増える現実5月病は、子どもだけでなく社会人にも起こることです。環境の変化のある新学期や入社後、新生活に適応するために誰もが大なり小なりストレスを貯めます。5月病の相
4月の終わり気持ちを綴りたい綴らなきゃ無くさないように…4月一人一人環境の変化の時自分は今何をしてるのだろう来年の目標どころか今を生きる自分にとって明日の目標すら曖昧だ最近つくづく思う生きるのは容易では無い一生懸命生きてる人を見ると時々涙が出そうになる自分と比較してしまって情けなくなってそんな中でも明日も頑張ろうお休み。
おっひさしぶりのブログ更新になってしまいました💦☺️7ヶ月ぶりです。環境の変化と、心の変化が色々あったこの約半年間。。本当にいい意味で、私が私らしく在るために。もっともっと幸せを受け取れるように全て起こっていたことなんだと私と出会ってくれた方みなさまにありがとう。の気持ちです🌸完璧主義な私が少しずつ手放してゆだねて、信頼できるようにこれをしたから、大丈夫とたくさんの交換条件つきで生きていたことに気づいたらなーんか、正しさよりもっと楽しく生きてもいいと思えるように
お久しぶりです1月の更新を最後に長いこと更新が滞っておりました最近やっと落ち着いてきたので久々に更新しようと思いブログを書いてます昨年末から今年前半新しい事へのチャレンジ環境の変化内面の変化がドドーっと重なり急激に変化する毎日の中でキャパが超えてしまいました実は、体調も崩してしまいしばらくSNSをお休みしておりました読者の皆様やお客様にはご迷惑おかけし誠に申し訳ございませんステージ変わると体調崩すとか聞いたことあるけどまさか自分がそうなるなんて思いもよら
過去と他人は変えれないけど、自分と未来は変えれるこの言葉はよく耳にする言葉ですしそうだと思っていますしかし他人って本当に変えれないのかなって思うことがあります情熱と思いがあれば他人を変えることが出来るんじゃないかと思っています実際僕自身も変えてもらった人がいます。恩人です(^^♪きっと本人にその気があり、変えようとする人の情熱があれば変わるんじゃないかと思っていますそれを変化ではなく成長と捉えることが出来ると思うのです人は人と関わることでしか変わ
娘夫婦が所要で数日不在だったので、お殿様はショートステイで過ごした。4泊5日から帰って来て自室に入るとすぐ「2泊しかしてへんのに、もう帰る日やと言われて…ワシは2日間寝っぱなしやったんや」「もう次は行けへん…何か…分からへんかった。ゆうては(言っては)くれるけど…パジャマもバッチも…分からへん」ひと通り話してから…「あ〜帰って来て…助かった〜」と、笑み表情。しばらくして「2日間寝っぱなしやったんや」と繰り返す。高齢者に良くある、環境の変化によるものだろう。これからは、連続2〜3日までくらいがい
日々欠かせないのが「水出し緑茶」おうちで作ります。自宅用にもペットボトル買っているよ~というご家庭も多いと思いますが、作るのはとっても簡単、とっても美味しいですよ。出先では、私もペットボトルを購入することはありますが、おうちではちょっとひと手間でも自分で作ります。あれだけの量のペットボトルを、本当に埋め立て地や海に捨てたいですか?買うのにもお金がかかりますし。今回、コロナで経済が止まったことは深刻なことですが、その期間、川や海が綺麗になったりと、地球環境にと
おはようございます🌼虚無感は数日でした🤭ヘヘヘこんなに短いのは初めてでもね、そうかな〜っとは思っていたの(*^^*)♪この家。。明るさヤル気前向き元気をくれるな〜って暮らし始めてすぐに感じたから…。それでも引っ越し疲れは残っていたので《ブログお休み宣言》をしちゃったことだしこの期間はこの期間で楽しんじゃえ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)وヨシ!に切り替えました片付け&掃除&断捨離我が家は引っ越しという機に大断捨離をしたのでそんなに捨てる物は無いけれど
こんにちは!本日ご紹介するイラスト素材は『塩』です!塩イラストオリジナルのフリー素材『塩イラスト』www.ac-illust.comこれからの季節、たくさん汗をかくので、水分だけたくさんとっていてもナトリウムが不足してしまうとそれはそれで体調を崩してしまいます。必ず水分だけではなく塩分もしっかりと補給しましょうね。もうすぐ5月、4月からの環境の変化に段々慣れてきた頃でしょうか。体調も精神的にも乱れやすい時期なのでお気をつけて過ごされてください!
今日は、その後の身体の話や(ジョギング中にやらかした件ww)最近のあれこれをシェアしようかと下書き済みで、本当はそれをアップしようと思ってたんだけど、急にこっちの記事にしようと謎に思い立ち、変更してしまった。のシェアはまた、近日アップするね*・。☆。・*。♫・。♬・*・。先日、レッスン中、前にブログに一部貼り付けた銀河の竪琴のカラオケバージョンの話になって、その流れでカラオケバージョンを再び先生と聴いていたところ、ふとコレ、歌声とドラムとベースだけのバージョンにしたらカッコいいか
こんにちは♬今週初めに父が体調を崩し今日で6日目。コロナやインフルエンザの検査は陰性で、ただの風邪なのだけど。咳がひどく体調もなかなか戻らず、ほとんど横になっております布団だと起き上がる時に、ほんの少しの段差がしんどいそうで。連日布団なしで寝起き。てっきり布団の上げ下げがしんどいのかと思ったけど、段差だとは気付きませんでした横になる。ご飯を食べる。薬を飲むにしても、高齢になると小さな事がストレスになるようです。片付けするのはいいけど、わしの周りはするな的な圧があるため父が病院