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おはにょんです週末朝活習慣のため朝5時起き✨OPEN前のプールでひと泳ぎするのが私の朝活習慣となってます👍4月から会社が変わって慌ただしくバタバタと…もう12月に入ろうとしています早い…本当に早い…今年もいろんな経験をしましたそしてダイエットを本格的に学び始めてから2年を費やし今ようやく少しずつ自分の身体の癖づけ理想の身体に近づきつつあるような実感?手応え?的なものを感じていますとはいえまだまだ…これからも自分の身体と向き合いながら労りながらおばあ
こんにちは❤️訪問ありがとうございます❤️管理栄養士3児の母17年の病院勤務後現在自宅で自由にしながら進みたい道広げています❤️私今ダイエットのサポーターしてます🙋♀️ずっと病院で栄養指導してました。年間1000件近く…痩せるだけじゃなくてその方にとってより健康的な食事へ寄せていく仕事大好きだった退職してからダイエットサポーターが食指導をさせてもらう場となってる体重を減らすのが絶対イイ❗️とは思ってないのですが、、人によりますよね太り過ぎの方
どもっ、婚活プロデューサーのひろです!先日の投稿「厚化粧の女は嫌われる」の中で少し触れました男女間で理想の身体像が違うという件について。もちろん、大前提として好みは人それぞれですから、「全ての男性が、全ての女性が」ということではありませんが。上記は体脂肪率別の男女の画像ですが、あなたはどれが好きですか?男性の理想は、男性の場合10~12%を選ぶ人が多いと思いますが、女性が好きなのは15%の男性辺りではないでしょうか。逆に女性の理想としては、男性は25%の女性が一