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頑張ってもうまくいかない。どうしたらいいのか分からない・・・モヤモヤが溜まってお疲れモードで過ごしていませんか？おはようございます。無意識をたった３分で言語化！マインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済＊＊＊＊マインドトレーナーについてお客様の声＊＊＊＊／Yahoo!・anntena掲載！最新監修記事＼特別なイベントは必要ない。人生が「超楽しくなる」“3つのコツ”不自由なく過ごしていても、ふとした瞬間に物足りな
鶴岡りさです。恋愛が不安でいっぱいの時って大体「私は”いい女”じゃない」って思ってる時よねー自分はいい女じゃないと思ってるから連絡返ってこないと「他の女性と会ってる…？」と不安になるし自分はいい女じゃないと思ってるから他の女性と話してるところ見ると不安になるし自分はいい女じゃないと思ってるから本当に自分のことを好いてくれてるかちょっとしたことで不安になるし自分はいい女じゃな
恋愛に振り回されない自分をつくる♡カウンセリング・コンサルタント恋愛心理カウンセラーRisaですやっほー昨日は神戸デートから幸せルンルンで帰って来た継続クライアントさんとのセッションでしたんっっ出会った当初はこんな事を言っていたの。「もう男性との出会いはないかもしれない。いつも自分から好きになって、追いかける恋だったんです。好きな人から愛されることなんてもう一生ないのかも」そんな彼女が今となっては３人の男性から好意を寄せられていて休日はデートの予定でいっぱい「美
こんにちは、吉田昌生です。本日は、「不安やモヤモヤを感じる時のジャーナリング５ステップ」を紹介します。私が、不安やモヤモヤを感じる時は、ノートとペンを用意して、自分自身に以下の質問をします。ーーーーーーーーー１今何を感じている？２何が問題？３本当はどうなったらいい？４そのために今できることは？５行動する上で意識すべきこと、注意点は？ーーーーーーーーー１今何を感じている？まず、最初のステップでは、今悩んでいる思考や感情を言葉にしてみます。２何が問題？
