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糖尿病の診断を受け、インスリン注射を始めるとだいたい言われるのが「ごはんの量と時間をなるべく一定にしてください」です。これは血糖値を安定させるために大事なこと。「インスリンを打つ時間が決まっているから血糖値が上がる食事の量と時間も固定してね」ということです。ほとんどのご家庭では、おおよそのごはんの時間と量は決まっていますよね。なので、これ自体はそんなに大変なことではないのですが…ごはんを食べなかったときが大問題!さてさて、どうするべきか。我が家での対応をお
わが家の愛犬ぺくち君。食の細い、凡凡の、ご飯横取りを、繰り返していたら、ぽっちゃりアンコ型に。獣医先生から、このコは、太ってるなぁ〜ウェストは、片手で掴めないとダメだ!友人からは、アレッ!?ペクちゃん、太った??トリマーさんからは、バリカンかけてて、お肉が、ボヨ〜ッンて、動きます〜ぅ〜コレは、いただけない。なんとか、ダイエットせねば。。。ご飯の量を、減らして、『桑茶』のお茶漬けを、主食にして、トッピングに、シラス乗っけたり、卵かけご飯に。3ヶ月目にして、
おはようございますいつもお忙しい中、こちらのブログにご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねやコメント、そしてフォローをありがとうございますとてもうれしいです昨日のHappyさんの夜ご飯は、Happyの薄焼き卵の恵方巻を作った際に使用した鶏のひき肉が冷凍にあったので、こちらを使って鶏ひき肉と卵のパスタを作りました今回は茹でたマカロニに炒めたひき肉と卵、そして茹でたブロッコリーにお姉ちゃんが先日買ってきてくれたドライ野菜ミックスを使って作りましたマカロニは小