特別レッスン

続報）第2弾ゴリゴリ汗かき基礎クラスこんにちは✨ベリーダンス講師のYokoです早速ですが第2弾決まりました1回目に参加したメンバーは4名でしたので、参加費の最小値の2500円が達成出来ましたご参加ありがとうございました。元々はMさんとDさんの2人の生徒さんから特別レッスンのリクエストを頂いておりまして、彼女達のスケジュールを優先して日程を決めました。そして第2回ゴリゴリ汗かきクラスの日程が決まりました！3月23日(日)11時～12時エスプラッツ3階練習室（エスプラ

本日は仕事の合間に村上先生のパワーヨガ上級を受けるつもりだったのですが、続いて矢後先生によるMusicYogaBurningがあったので、なかなか行かない店舗でもあり、ついつい続けて予約していました。←貧乏性チンムドラという手印を使って末端まで意識を研ぎ澄ませ、壮大な音楽に合わせて様々なポーズをとるレッスンです。大きな筋肉を集中的に動かすことで、身体の芯から燃焼するような感覚を得られます。内側からエネルギーが満たされている感覚と共に、滴る汗の心地よさをお楽しみください。ホットヨガ

突然の雪に驚いた15日💦長瀬先生に来ていただき、特別レッスンを行いました‼︎発表会に向けて、長瀬先生の振り付け作品をレッスンしています✨細かいところまで見ていただき、発表会に向けて期待が高まります‼️クラスレッスンもお願いしました頑張りましたー✨✨沢山のアドバイスをいただき、スピード感あふれる楽しいレッスンでした💕ありがとうございました💕バリエーションレッスンも頑張りました！自分の魅力をもっと引き出せるように丁寧にレッスンしていきましょうね

咳が出るのでマスクをつけた！そして、とうとう喉がかれる💦同じような症状の方もいらしゃる(日にちまで‼️)けど、花粉じゃなくて風邪か？＊＊＊＊＊キャンセル出ています。ご都合のいい方、ぜひー！『４月単発レッスン日程のお知らせ』3月になりましたー！ギリギリですみません💦＊＊＊＊＊３月満席になりました。キャンセル待ちもよろしくお願いします。『３月単発レッスン日程のお知らせ』１月のレ…ameblo.jp３月満席になりました。キャンセル待ちもよろしくお願いします。『３月単発レッスン日程の

いつもお読みくださりありがとうございます❣️笑顔溢れるピアノ教室「サロンドクレッシェンド」三重県伊賀市の嶋名真理です🎵今週は皆様からさまざまなお土産どこへ行かれても私のことを思い出してくださるそのお気持ちが嬉しいです✨バッハコンクールで金賞の姫トロフィーを見せてくださいました！そして私の好きなシュガーバターの木東京のお土産にいただきました💕超かわいい兄妹ちゃん東京はめちゃくちゃ楽しかったってまた来年も行きたいって！お土産をありがとうございました！念願

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。タカラヅカニュースで雪組稽古場情報が流れました✨あさみちゃんご登場〜！！はい、はくすーー(拍手)(*ˊᗜˋ*)ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ愛の不時着ミュージカルは、歌がいいらしい！！キャンドルの場面はあるらしい❤←そりゃ必須場面！！アジュンマ達のキムチ場面があるらしい。瀬央さんク・スンジュンとあさみちゃんジョンヒョクさんの絡みは1か所しかないらしい。なんとなんと、フィナーレがあるらしい❤ジョンヒョクさんのファッ

沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★月に寄り添うヨガ（特別レッスン）強度2.5この特別レッスンはトップインストラクターによって行われますトップインストラクターとは全国約3,000名のLAVAインストラクターの中から選ばれた60名ほどの方ですストレスからくるホルモンバランスの乱れを整えるクラスですレッスンの中では２つにフォーカスするのが重要とのことでした1.呼吸をゆっくり深くすること

こんにちは♪こども達のやってみたい！を叶えるこどもが主役の教室☆彡磐田パン教室『こやぎのおうち』藤木亜弥です。先週の日曜日は磐田市のパン屋BoulangeriePainFareさんにご協力頂いてこどもクラス特別レッスン“なりきりパン屋さん”を開催しました♪子供達は普段の教室と違う場所にドキドキ。始めて会うお友達にもドキドキ。初めてのパン作りにも初めて見る機材にも初めて知ったことにも初めてパン屋さんの裏側に入れたことにもすべてに

本日・３月１６日（日）より、特別Ｖａクラスがスタートしました毎年４月末に開催をしているミニコンサートを目標に、Ｖａに挑戦してみようという、このクラス「Ｖａを踊ってみたい」「一人で踊ってみたい」というメンバーが集まり、第１回目の特別Ｖａクラスが行われました今回の特別Ｖａクラスで挑戦するのは…『ジゼル第１幕よりペザント女性Ｖａ』初日の今日は、振付レッスン回数が限られており、１日で振付を終わらせるためにペースアップまだやったことのないパも多いため、振付をアレンジとはいえ、いつもよりも

ぱん教室ポラリスよりご案内をさせて頂きます。「ぱん教室ポラリス」はＪＨＢＳ（ジャパン・ホームベーキング・スクール）公認のパン教室です。焼きたてのパンやお菓子を楽しくおしゃべりしながらご一緒に作ってみませんか？少人数（１クラス２～４名）のお教室です。おひとり様でもお気軽にご相談ください。☆日時平日・土曜日月１回９：３０～１３：００頃☆初級～上級コース費用（ＪＨＢＳ規定）☆

どうでもいいけど、ジョジョだと思っていたら師匠だった。人は皆、猿のまがいもの神は皆、人のまがいものヤベエ覚えてるわ巻頭ポエム月曜はリモートの合間を抜けて近場店舗へ。A里先生のホイールスペシャル強度3.5I岡先生の心と身体を癒す陰ヨガ～肩関節編～強度1.5を、受けてきた。どちらも特別レッスンで、平日でも2桁キャンセル待ちになる人気プログラム。両方キャン待ちだったのですが、どちらも直前に繰り上がってくれましたそしてこのお二人も3月に異動異動先も通える店舗ではあるのだが

時系列が前後するが、火曜は伊之助先生の【常温】KiranahYoga～音と共にフローで動く～強度5細谷真奈加｜👑🧘🏻‍♀️yogainstructoronInstagram:"・#特別レッスン【常温】KiranahYoga〜音と共にフローで動く〜強度5沢山のリクエストありがとうございます！お待たせしました🙇🏻‍♂️💦何箇所か動画撮ってまとめました！！#Kiranah(キラナ)はサンクスリット語で#光の筋道という意味。陽だまりのような暖かい音と共にフロー動きます🌞🎶音楽は

今日はプラスワン店舗でN先生の特別レッスン「チャレンジヨガ」。大好きです。ベースが太陽礼拝でそこから色々発展ポーズが展開し、どのシークエンスでもチャレンジポーズが待っている。初めてこのレッスンを受けたとき、先生が最初に完成形を見せてくれるんだけど笑ってしまった。こんなんできるわけないやん！って。でもこのレッスンでは「できるわけがない」と最初から思うのではなくチャレンジするというのがコンセプト。もちろん出来なくてもOK！自分で自分の限界を決めずに挑戦するのが大事なのだと。ただ痛みを感じるまで

ご訪問頂きましてありがとうございます❤️北海道倶知安町(くっちゃん)羊蹄山麓ニセコエリア青山佳奈美ピアノ教室🎹でございます5月はかなり立て込んでおりましてなかなか更新出来ないまま…ご報告する事が山積みになってしまいましたピアノのお話しが多いのですが、良かったお付き合い下さいませ！生徒さんから、激可愛い猫の爪研ぎを頂きました！ピアノ🎹の爪研ぎ✨可愛すぎるみんにゃ早速爪研ぎ研ぎしましたよー花ちゃんがinさっちも❤️まるも写真撮れていませんが、全員お気に入りですゆきちゃんさき

夕方からは貸し切り特別レッスン！ジム3階を貸し切ってのボクシング！みんなで準備運動して、シャドウ！その後はサーキットボクシング！サーキットボクシングとは、ボクシングトレーニングを次々に回していきます。ミット2ラウンドサンドバッグ！ドラムミット！エアロバイク筋トレロープみんなでやるので楽しいです。ボクシングをやってから、ワインと食事を楽しむ！めちゃくちゃ楽しいです。こちらは2〜3ヶ月に1回のイベント詳しくはワインショップスタンドフォーまで！！StandFour–

鼻が詰まるー。そして、くしゃみが出る〜💦マスクしたくないー！花粉症じゃないよね？＊＊＊＊＊キャンセル出ています。ご都合のいい方、ぜひー！『４月単発レッスン日程のお知らせ』3月になりましたー！ギリギリですみません💦＊＊＊＊＊３月満席になりました。キャンセル待ちもよろしくお願いします。『３月単発レッスン日程のお知らせ』１月のレ…ameblo.jp３月満席になりました。キャンセル待ちもよろしくお願いします。『３月単発レッスン日程のお知らせ』１月のレッスンが全日程終わりました。３月

１月の予約を公開致しました。新年は4日からの営業となりますのでよろしくお願いいたします。１月の夜間サーブ練習教室は7日、28日となっております！たくさんのご予約お待ちしております！！

最近スタジオで思う事は50代、60代の生徒さん達は元気だということ。去年、一昨年から開講された入門クラスの生徒さんの7割の方がこのお年頃の方々かなと思うのですがみんな元気‼️ずっと子育てして、自分に使う時間とお金がやっと今出来て憧れていたフラメンコを習ってみたいと思ってうちのスタジオの扉をたたいたという人が多いです✨この前はフラメンコ歴10うん年有志による還暦ライブも開催しました。そう言う自分は確実に身体の衰えを感じていますが、色んな事をシフトしていく時期なんだなと感じながら緩やかに、そ

心地よい首を目指すネックラインヨガ【SP】心地よい首を目指すネックラインヨガ日頃、頭の位置や首のラインに意識を向けることってどのくらいありますか？肩や背中は意識しても、なかなか頭や首の位置までは気にしなかったりしませんか？身体の中でも一番大切な頭を支えているのは首です！頭の重さは約5kgと言われていて、それを胴体よりも細い首が支えています。PC作業やスマホを見る時間が長い方、デスクワークの方、集中して長時間になってくると、どんどん頭が前に出て首の後ろにとても負担がかかります。このク

あ💦10時過ぎちゃった６月２６日(日)10:15〜11:15ルネサンス石神井公園有料レッスンレギュラーエアロ60詳細、お申込みはこちら6月イベントレッスン【レギュラーエアロ60】のお知らせ｜ルネサンス石神井公園24からのお知らせ（お知らせ）6月に1日限りの特別レッスン!!エアロビクスが大好きな皆さんに特別イベントのご案内です。なんと、磯田美紀IRが石神井公園クラブにやって・・・・www.s-re.jp今月MMFCはお休みとなりますその代わりー❣️日曜日、ルネサ

先日特別レッスンを受けてさあ今日はどうなっている？ラフマニノフ！まだ音が並んだだけで、ラフマニノフじゃあないラフマニノフ味に今日は、味付けを

ピアノ教室dolce（ドルチェ）「できた」を自信にピアノ（音楽）を味方に笑顔あふれる人生を！いつもご覧いただきましてありがとうございます久しぶりにチラシをリニューアルをしました。2024チラシ紙媒体が廃止次々されている中紙媒体に助けられることが結構あります。「チラシ」は今どきなツールではないかもしれませんが思い切ってドルチェを少しでも多くの方に知ってもらえるようにチラシをリニューアルして作成しました。ピアノを弾ける人に育てたいピアノを弾ける人を増

四日市週末だけの自宅ネイルサロンと天然酵母パン教室M-COCO『2025年3.4月レッスン日程』四日市週末だけの自宅ネイルサロンと天然酵母パン教室M-COCOです。自家製酵母レッスンのご案内3.4月は自家製酵母（八朔酵母）を使ったパンを作ります。…ameblo.jp3.4月は柑橘を使った自家製酵母です。募集してます3月30日4月6日、12日ファーストレッスンは随時募集しています学びの日今回はティロワにてロティオラン堀田先生の特別レッスンに参加してき

本日ふれあいプラザでの春の特別レッスンでした本来屋上での青空レッスンの予定でしたがお天気の関係でスタジオでどこでもズンバは楽しいそう言ってくださりうれしいです館長さんスタッフさんの努力定員15名満員御礼です動画集合写真など編集していきますご参加の方で写真が欲しい方メッセージください【お問い合わせ】gracias2016mi@gmail.com日曜サークルレッスン11:15アミュー厚木にて開催しています予約制上記アドレスからメールにてお問

ホットヨガでは毎回立て続けに2本クラスを受講します。正直、1本だけでは物足りず連続受けることでたくさん汗をかきより代謝がアップして身体が引き締まり、キレを感じるからです。可能であれば…強度4.3.2のクラスを3本受けたいくらいです😅先日、初めて『美Bodylifeyoga強度1.5』を受講しますした。特別レッスンのようで痩身マッサージジェルを使用するレッスン。『マクセリ―シェイプ』（痩身マッサージジェル）を使用し、前半マッサージと後半にヨガのポーズを取り入れて美しいボディラインを目指

こんにちは大井町店スタッフの松原です(^○^)！梅雨も明けてきていよいよ本格的に夏が到来しますね皆様は最近何かお体のことでお悩みなどございますか？私は肌荒れが最近気になりはじめ...にきびの位置によって色々原因も違うみたいなのでそちらを調べてみましたシャンプーの洗い残しなどで皮脂が詰まってしまったり、寝不足や疲れ、保湿不足など、よく聞きますがこのように細かく場所によって色々意味もあるみたいですこちらを見ると自分はいま何が原因でお肌が荒れてるかなど、わかりますね

クリスマスの足音が聞こえてきましたねー我が家はツリーを新調しましたおうち家庭科クラブもクリスマスチックに、ジンジャーマンクッキーを作ります♪クリスマスに魔除けのために香りの強いしょうがを使い、国王に似せて作った人形型クッキーをツリーに飾って無病息災を願っていたというジンジャーマンクッキー。しょうがは使いませんが、かわいい人型クッキーを作りますよ！クッキー初めてさんでも、型を持っていなくても、大丈夫！今回は、某M印のクッキーキットを使います。ジンジャーマンとツリーの型も付いてぎす♪

今朝はちゃんとアラームで起きて、パパに起きとるよってLINEしたら、えらいって返事きた………(ゝω∂)てへぺろ☆骨トレキツいけど抜群に効く...骨盤にフォーカスを当てゆっくり、じっくりポーズと向かい合い、骨盤周辺の筋肉、股関節に効かせ心身の不調改善を目指します。股関節を効果的に使った後の開放・爽快感は格別です！「熱を作る」「効果的に使う」新しい感覚を体験してみませんか？！続ける事で効果抜群！！身体の変化を一緒に楽しみましょう。～レッスンの流れ～１)ウォーミングアップ(身

いつもご訪問いただきありがとうございます(#^.^#)おかげさまで、現在レッスン枠は満席ですが、空き枠が出次第、優先的にご案内させていただきますので、ご希望の方は、ご連絡ください。↓↓お問い合わせ短期レッスン、単発レッスンご希望の方も合わせてご連絡くださいませ。当スクールの生徒ちゃん達、早くも、来春の発表会に向けて選曲が始まっているようです♪♪「先生、冬休み中に読譜を完成させたいので、冬休み中に補講レッスン入れてください！」「冬休み中に、

今日は旦那の誕生日➕母の日で大好きな鰻屋さんへ。３年前より1000円以上値上げになってるけど美味しいから仕方ない。息子からはチョコレートもらいましたまだバイト代入らないからと今朝お小遣いとジム代渡した後だったので、どこから払ったの?と思いつつも、気持ちだけでうれしい母ですわ最近のヨガ記録です快適な上半身ヨガ内藤先生エッグブロックを使って身体をほぐすヨガ。ほとんど寝ポーズで、気持ち良くて寝そうになるお腹の下に引いた時はちょいウオっとなったけどすぐ気持ちよくなりましたしかし前の方が