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こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ
500gくらいのアオリイカ使って、イカシュウマイ作ったよイカシュウマイ約15個分レシピアオリイカ今回は500gのアオリイカの、半分を使用しましたが、他のイカでもok！ケンサキイカやスルメイカなら丸々一杯🦑豚ひき肉200g玉ねぎ1/2個酒大さじ1塩小さじ1こしょう少々醤油小さじ1砂糖小さじ1片栗粉大さじ2しょうがのすりおろし小さじ2マヨネーズ大さじ1ごま油小さじ1餃子の皮1袋1️⃣細かく切り刻んだイカに、餃子の皮以外の上記全てを入れて混ぜる
ごはん前に枝豆や焼売をちょっと摘まんで具材沢山の岩手冷麺でしたとにかく野菜沢山！でしたそれから温かいゴーヤチャンプルー我が家では真麻がよく食べています私達は今夜何故かゴーヤチャンプルーにしてみたのです（笑）いろいろと美味しかったなあ🎶
