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2年前の出産後以来、産後うつも育児ノイローゼも乗り越えて来てるねんけど、未だにずっと良い時とBAD⤵️な時の波がある。体も重たくて、めまいや船酔いみたいな不調があったり、しないといけない事も手につかなくて、無気力で、頑張られへんくて、とてつもなく消えて居なくなりたくなるような気持ちになって、皆頑張ってるのに、私はなんでこんな頑張られへんの?なんでこんなダメダメなん?って考えたりしちゃったり。そのくせ、考えないといけないことを考える気力は無かったり。仕事も上手く回らんくなったり状況が良く
ブログをしているとわが家も息子、娘が国公立医学生です❣️とメッセージをいただくことがしばしばあると以前にも書きましたが前回書き忘れた大きな共通点を思い出したので発表したいと思いますそれは親子関係が大変良好であることなのです反抗期らしい反抗期がなかったというお声も多く耳にしますわが家を振り返っても大学入学までに反抗らしい反抗はなかったように思います子どもを不愉快にさせるような勉強の促しをしなくても自主的に勉強する子であることや注意せねばならないような
医大病院での受診の続きです。前回の受診でコンサータ27mgを処方されましたが、不信感から薬局へ行きませんでした。なので、素直に「処方期限を過ぎたので、まだ薬を試していない」と報告しました。←不信感は伝えていない主治医は「コンサータはクセになる薬ではないから大丈夫とりあえず試してみて合わなかったら、また変えてみましょう。4段階目まで出せるから」最初は18mg。次は27mg。ちなみに、長男の時に出されていたのは27mgです。私が試してみて
ポート埋め込みと初回オニバイドを無事に終え、退院しました。投与5日後の今日は、副作用がようやく抜けるかという状態です。患者にとって、治療のハードルを上げるポート埋め込み手術。局所麻酔ということで、全身麻酔とはまた違う緊張感がありました。手術自体は30分ほど。準備も含めて1時間ほどの処置です。痛いのは麻酔の注射のみで、術中の痛みはありません。布でパーテーションを作ってくれるので、切っているところなどはもちろん見えません。でも触感は残るので、皮膚をグイグイ引っ張ったり、針で傷口を縫
今週末からいよいよGWですね😆←こんな顔文字付けちゃって、何か楽しみな予定でもあるみたい😅全く何も予定ないです。でも待ち遠しくて仕方ない…なぜならただひたすら休みたい‼︎最近、全然疲れがとれなくて。きっと年齢的なものもあると思うのですが、何もやりたくないんです。本当に何もやりたくない。なんなら考えることすら面倒😅子供たちがいなかったら炊事洗濯その他全て究極に手抜きして廃人のようになってる自分が見える…子供の手前、ギリギリ人間でいられてる感じです。土日2日じゃ全然回復しない気力
今日は何もやる気が起きない昨日はほとんど眠れなかったスマホで不倫に関する記事をずっと見ていて気付いたら夜中良くないのはわかっているのに今考えるべきこと、やるべきことは山ほどあるのに幸せに向けて前向きに考えようとしてるのに色んな情報に振り回されるネットで他人の不倫劇に感情移入して最悪の想像をしてしまう当然なかなか寝付けず、目覚めも最悪仕事も集中できず迷惑をかける家でも火傷、包丁で手を切る気付いたらぼーっとしている心のエネルギーが奪われていく気力が失われていくネットで見
ダンナの鬱は重症だと思います。朝起きれなくなって数ヶ月がたちましたが、起きれないだけではなくいつも無気力で会話はほとんどしません。聞いた事には何とか小さい声で答えるか、たまに無視されます。コソコソと昼に起きてきてご飯を食べてまた布団の中夕食の食事のにおいがしてきて、私が食べ終わった頃、静かになり出したらガラガラと戸が空いて、私がキッチンにいたら慌てて部屋に戻ります。キッチンにいなかったら夕食を食べ出します。いつもこちらの様子をうかがってる様です…みんなが寝静まった頃にお風呂
おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。「月」チームミーティングでした。「月」チームは、宮本美智代断捨離®︎チーフトレーナー率いてくださっています。その月のテーマに沿って話し合います。昨夜も、チームの皆様それぞれからお話を伺うことが出来ました。とても深い話をたくさん聞くことが出来ました。今後、トレーナーとして活動していく上
こんにちは息子は進学校で不登校、通信制高校でも不登校、現在、高認から大学進学を目指す自称受験生です。今日は別室登校の娘の話です。最近、やる気が出ないそうです。無気力で不登校の典型ですね一応、まだ不登校ではありませんが。娘の無気力の原因はわかりませんが、まったくやる気が出なくなることは誰にでもあることのようです。なーんにもしたくないっていう時ありますよねそして、そうなる人はだいたいいい人で、それまで人のために頑張りすぎてきたそうです。家族のため、友だちのため、職
ひたすら横になってるだけの1日なので、自分の気持ち以外のネタがありません😱冬のお陰で暗くなるのが早いので、1日が過ぎるのが夏より早く感じるのは気のせいでしょうか??入院しだしてから夜中眠れなくなり、退院しても夜中眠れないサイクルになってしまい、最近起きるのは昼過ぎ。。。直さなきゃなぁとは思うんだけど...お昼ご飯食べて、またすぐ横になって、ぼーっとしてると眠くなります。この昼寝が夜眠れなくなる原因かな?かと言って身体を起こすことも出来ない。テレビもつまらない。気を紛らす事が出来な
まもなく、夫が亡くなって4ヵ月。亡くなってしばらくは、怒りが私を動かすパワーでしたこれから書きますが、次々発覚する借金問題とそれにまつわる嘘。ひたすら怒りながら淡々と手続きを行っていました夫の事を許せず。楽しかったことや、幸せだった時も沢山あったはずなのに、思い出せないあえて、思い出さないようにして、自分を守っているのかな?とも。と、同時に、解放感。解放感とそんな事を感じる事への罪悪感も混在しています。今は、少しずつ(良かったところを)思い出す日もあります。…本当
こんにちは有紀です。母の退院日が決まり、関係各所と連絡取り合って準備する日々を過ごしております。さて、今日は受講生さんから受けたご相談に対する回答をシェア【ご相談内容】今、すべてのことに無気力になっています…ツライです…全てのことがイヤになって、やる気が起きない。ふつうに出来ていたことですら、出来なくなってしまっているのがとても辛い。そんな状態が続くのが辛いです。。。と根本解決には、「出来ていたことが出来なくなった。その状態が続くのが辛い」という認知に対するマイン
この想いを吐き出せる場所がほしいこの想いはどう表現すれば伝わるのかわからない誰かに理解されないこの幼い感情を、ことばで表現する意味の無さを知っているからかもちっぽけなプライドが、きっとそうさせないそして、知っている、諦めて忘れて、またそれを繰り返して、そうやって今までなんとか生きてきたことを自分しかその壁を乗り越えられないことを泥のように眠くて無気力になるひとりの時間が続いている息子はちょっと反抗期が来たかな発語ありって言ったって、要求語ばかり、大きな声で繰り返すだけそれ
デパスを断薬すると驚く程無気力になってしまう事があります。これも離脱症状なのですが、本当に何もヤル気が起きなくなってしまうんですよね(-_-;)横になりたいとかダルいとかとは少し違って、立ち上がるのも面倒というかしたくない・・・そんな感じになってしまうのです。デパスを断薬すると気力がなくなるのも離脱作用魂が抜けたという表現が正しいかは分かりませんが、私はこの離脱症状が出た時はそんな感覚でいました。起き上がるのも食べるのもトイレに行くのも全てが億劫で、薬を飲
退院して16日が経ちました。やっとリアルタイム⏰少し動くとすぐ疲れてしまうし何も考えたくなくて家事以外はひたすら寝ています1日1日前向きにと思っていてもネガティブになってしまいテンションだだ⤵️な毎日強くなれねーよ逆ギレ抗がん剤治療は高額な医療費がかかるので復職したいけど正直体力が不安ホテルでの私の所属部門はハードなんですかと言って劇的に病状がよくなることは厳しいでしょうし少しづつでもやれる事をせねばと葛藤しています当たり前に出来ていた事が当たり前でなくなる。しんどいですね
おはようございます。今朝も痛みはほぼ無く、胃に違和感がある程度。座る姿勢、痛みの事を考えない位の精神的なもので良くなる気がしています。みかんゼリー、イチゴヨーグルトの朝食w薬14錠を飲み、コメントのお返事を書き終えブログを書き始めました。月曜日ですので11時にへルーパーさん、13時に訪看さんが来てくれる予定です。人が来る、話が出来る。もっと嬉しいかと思っていましたが、そう言う気持ちにはならないですね(笑)気の合う方に出会えるのはありがたい事、そう簡単ではないよな~と再認識しています。今
主人が亡くなり、号泣しなくなったが無気力、無関心、無感動なのは相変わらずの私。しかし最近急速に止まらない欲が出ている事に気づいた。それは……食欲相変わらず自炊する気力など全くわかない。パート帰りにとりあえず空腹を満たす為、買い物して来たパン、惣菜、甘い物などを主人の遺影とお骨の前に座り込み暇があれば口に入れて過ごしている自分に気づいた。主人が急逝し食べれなくなりゴソッと体重が減った私。悲しみと、絶望で拒食に陥り食べれなくなっていた。しかし最近体重が戻りつつある私。悲しみと、辛い
まったく献立が思い浮かばないあははなんでだろうか?っておもうくらい今まで何食べて暮らしてたんだかってくらい夕飯の献立が思い浮かばない🌀🌀自分がいまいち食欲ないから余計に作る気力もなくて・・・てかほかの予定も気になりすぎてって言いたいところだけど・・・言い訳で💦色々と限界があるな~食材が新鮮な美味しいもの食べたいとも言ってられないのでまずは今晩何しようかshuuemura(シュウウエムラ)アルティム8∞スブリムビューティクレンジングオイ
こんにちは2日前に感情のコントロールが出来ず夜には過呼吸発作入浴前だったのですごく大変でした昨日は同じようにならないよう身体を休めていました少しでも疲れたら、座る動いて、休むお昼寝も沢山したら夜、落ち込みやすい感情も落ち着いてくれて寝るのってすごいですね(笑)今日は天気に引っ張られているのか落ち込み、無気力気味でしたお昼寝してどうにか頑張れました(Instagramやblogで丁寧な暮らしをされている方ってお昼寝するのかな?)明日は婦人科で病理検査の結果が出ます
仕事帰りです。挨拶なしですみません。息子3月になったらバイトやるとあれだけ言っていたのにバイトしません。先週今日は短期バイトなんだ!と言った日がありましたバイトはいってませんでした🤥また金貸し知人に会ってました。←息子が誘ったみたい?今回は買い物ではないみたいだからマシ?送料無料MARNAShupattoNEWコンパクトバッグMサイズエコバッグシュパット折りたたみコンパクト軽量エコプレゼントギフトエコバックマーナm(マイバッグサブ
Potenciator,ポテンシエーターとは何ですか?数年前に「空港疲労回復剤」と噂されていた製品です。以前は空港薬局だけで販売していて、旅行中に体力が落ちた方が短時間で疲労回復効果を得て有名になったんですが。最近はアミノ酸の補充を希望するトレーナーの方やジムの人の間でも「運動前に飲む薬」というニックネームがついて有名になりました。成分と効能アルギニンはアミノ酸の一種ですが、タンパク質が分解されて作られるアルギニンは疲労回復、筋肉量維持に役立ち、各種ホルモンの生成にも必要な栄養
高校自主退学後、しばらくして病んで無気力になり、引きこもりだった次男…↓『落ちるとこまで落ちたんかな…』去年の9月(高2)に、大学受験の為と高校を自主退学した次男…あれから、半年経ちました…色々な事ありました。始めはやる気満々で、学校というストレスがなくなり、機…ameblo.jp先日、バイトの面接申込み、面接を受け、採用いただき、契約をしに行きました↓『次男バイト…面接に行きました』生活習慣が乱れ、引きこもり中の次男…外側に動き出しましたネットで、バイトの面接を申し込み実際に面
みなさーん、こんにちわー。(手を耳に当ててます)ゆきちでーす。今日は久しぶりに無気力Dayでーす。朝から何もする気が起こりませーん。気持ちが地まで落ちてまーす。今日こちらは大雨のようですねー。娘は昼から友達と映画を見にいくと言ってましたが、生憎と送れません。許せー、娘よ。んで、天気的にこうなるとですね、いつも10キロぐらいしてるウォーキングの時間が余るんですよね。筋トレと片付けの続きでもやるかー。今、いらなくなったPS4proの初期化をせっせとしています。私の持ち物で不要
こんにちは。えのきのこです久しぶりのブログ更新になってしまいました。実はこのところ、ブログ更新する気力がない。語学学校に行くのもめんどくさい。家事をする気にもならない。天気が良くても出掛ける気にもならない。ダイエットもやる気が出ない。とにかくなんか何もかもだるい。と、絶賛五月病のような無気力感に苛まれていますそもそもこの4月から新生活が始まったわけでも、ゴールデンウィークがあったわけでもないのに、五月病になるかなぁとは思っていたのですが、軽く調べてみたところ、駐在妻がなると
前回のつづきです…『何もかもが早すぎ…』高校自主退学後、しばらくして病んで無気力になり、引きこもりだった次男…↓『落ちるとこまで落ちたんかな…』去年の9月(高2)に、大学受験の為と高校を自主退学した…ameblo.jpバイト初日の午後…予約していたカウンセリングに行きました保護者と、本人が、別々の部屋で、同時間、カウンセリングを受けるスタイルなので、次男がどんな話をしているのか分からないし、カウンセラーから、その内容の報告もないですカウンセリングが終わり、合流すると心なしか、機
体調の記録のみですこんにちは横になることしか出来ない時間が増えて自動的に寝てしまう時間も増えていたら今度は感情がボロボロになってきました何も出来ない自分を責めるしかないだってまともに晩ごはんが作れず酷い倦怠感から横になってしまう何時間も夫は、『回復途中なんだよ、人より体力ないんだから』そう言ってくれていますが退院してから大分時間が経っています言い訳にもなりません洗濯物がやっと出来る程度ご飯は何時間もかかってどうにか今日は買ってきてもらう事にしました無気
おはようございます兄妹ゲンカ勃発で朝から疲労困憊のポテサラですそうじゃなくても金曜日で疲れてるっていうのにさてさて今日は何書こう書きたい事はあるけどの一件でただいま無気力そうだコストコ商品で載せ忘れてたのがあったからそれを鶏肉大好物の旦那がカートインしたコチラコストコでお馴染みのさくらどりの焼き鳥お家で焼くならとこちらもポチっとなスモークレス電気七輪減煙電気七輪HITORI-JIMEGRILLESR-Q100(B)ひとり占めグリル焼き鳥器焼き鳥コンロ
こんにちは。入院して3日目…多少は落ち着いたといいたいのですが、希死念慮は高いまま…ふとしたときに「なんで助けを求めてしまった、入院してしまったんだろう」と思い泣けてきます。特に夕方~夜がピークです。でも、優しいです…主治医チームや看護師さん。「今は薬の力頼っていいよ、とりあえずゆっくり休んで、寝よう」と言ってくれます。不穏時の頓服さえも飲むべきなのか、耐えれるのかの判断もできません。入院してから今日まで、毎回促されて飲んでいます。飲むと頭が静かになります。入院初日は一睡も
先週先々週と、嬉しかった事や、お出かけが続いてテンションが高かった反動で眠れなかったり、そのせいと、熱中症で気絶してたりで抗うつ薬飲めなかったりしてうつ気味。そこへ持ってきて母に不愉快な小言で責められてるようなこと言われて。気分が優れなくて。落ち込んで。安定剤飲んだらなんにも出来ず無気力で動くことも話すことも出来なくて。飲み食いする気にもなれなくて。眠れないし。生きるの疲れた。
うつが抜けたのか、インフルエンザだった長男の様子が気になってたからか分からないが、寝室に籠もらず、ここ数日リビングで過ごせるようになりました。それでも、気力がなく。昨日は、次男の不登校の教室の日(週1で1時間、担当さんと次男と私でテーブルゲームやったり、卓球やったりしてる)でしたが、だる〜(でも、ここ2週私のせいで休んでる)と、思い、次男に車で送りながら、今日はお母さんの調子が悪いから1人です。と、担当に伝えるようにしました。次男、すんなり行きました。近くのドラッグストアのチラ