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私の大好きな、ブロ友さん達のブログは、いつも拝見してますコメントは、あまり書けなくなっていますが…。ショックな事もあったり最大に苦手な歯医者にも通い最近は、息子にお弁当ではなく家で遅くまで待ち、一緒に晩御飯🌃🍴を食べたりで、変わらず、毎日安定剤を飲みながらですが…。😎少し、疲れてきちゃってるメンタルも…。ホルモン薬も、本当にダルいし!無気力なような状態だし…。まだ、歩いたり動いたりすると身体の関節やら筋肉痛いし!頑張って、外へ出ても2000歩数超すと足裏が痛くて辛
一睡もしないまま、迎えた朝。つい数時間前まで、ここで私や旦那が叫んでいたことがウソのように静か。何事もなければ「おはよう」と言いながら旦那がリビングに入ってきて、ニュースを見ながら天気の話とか、他愛ない会話をする。そして、玄関で行ってらっしゃいのハグやキスをして、旦那を送る。今までそうやって、日々を積み重ねながら過ごしてきた。私たちはどこにでもいる、普通に仲の良い夫婦だったと思う。ソファーにうずくまってぼーっとし
こんにちは(^^)「うつ病」という診断名があるように、「うつ症状って病気なんだ」「抜け出さないとダメなんだ」と思っている人が多いかと思います。でも、そもそもその認識が違っていて、「うつ症状」ってダメなことでもないし、ダメな病気でもないんです。うつ症状も、身体からの防衛で出ます。身体からの愛で出ます。というのも、疲労感や眠気、無気力などのうつ症状は、ガードマン(不安緊張状態)が出過ぎていて、このままで続けていると、身体の炎症が続き危ない、だから、身体から
この頃は、ブログをかく書く元気もない。無気力だな。でも、呟こう。気持ちが変わるかもしれないから。言う事は、いつも同じだけど。俺は、ここから抜け出せないんだろうな。一生このままなのかな。本当に毎日辛い。独りで考えて頭ん中で呟いてずっと、なんでって。そればっかり。疲れる。子どもに言っちゃって悔しいってなんでこんな生活してんのか悔しいって元気にしてた子どもを悲しい気持ちさせて、また落ち込む。誰にも話せない。誰とも話せない。ずっと独りで考えてる。疲れた。
私はここ数日、本当にヤル気が起きない。おかげで家の中はグチャグチャ。ゴハンも作り置きする気力がないから、夕方になってバタバタ…時間配分が全くできない。夜も洗濯物を回したまま知らない間に爆睡。夜中に目覚めて、焦って干して…何してるんだか。こんなに要領悪かったっけ?って自己嫌悪。そして、嗅覚セラピーなるものをしてもらった。相手には私の状況は一切伝えずに。グラフにして「え!?」って言われた。今まで見た事ないグラフになったらしい…そして言われた言葉「すごく考え過ぎて脳が疲れ果て
萌絵と出会ってから、萌絵と関係のない事柄(もちろんそれが大半のはず)への興味がどんどん薄れている最初の婚外相手でもあったかな、この感覚婚外にどっぷり夢中になってしまって他のことを考えるのも時間を使うのも惜しいというか億劫というか今の彼女、萌絵は最近仕事多忙で、えっちはもとよりデートも満足にできないくらい(このあたり、回数で言ってしまうとダメで、デートが足りないというのは、気持ちの問題みたい)忙しいからメッセージのやり取りも少なめそんな時の会話はどこかドライ
なんだか、私は気力がない…。喉のつかえ感。ストレス球?とかなんか言われました。そりゃそうですね…。と思いました。ストレスとは、無縁と思って生きてきました。こんなに~辛いんだ~。もう涙は出なくて喉が苦しい…なんか塊がある…アルコール依存性夫は、朝方から毎日毎日前みたいに仕事してくれていますが…隠れて、少しだけ飲んでるみたいだけど、ビールくらいじゃ全く酔っぱらわないみたい。また二週間三週間経ったら泥酔暴言に豹変するのか…と思うと…今日小学校のママ友に偶然会い子供会の会
本日もご訪問ありがとうございますポチッとしていただけると励みになりますにほんブログ村顎の下まであった髪の毛をバッサリ切ったら家族にめっちゃ不評まぁ…うちのパパ曰く、今回切ってもらった美容師さんと相性が合わないと思うって以前一度切ってもらった時も、しっくりこなかったんだよね。まぁ髪の毛は伸びるし2月の終わりにプールの会員が切れて、回数券にしてから週一ペースでスイミング週一でピラティスやってみたけど…なんか無気力仕事をしていないのも携帯をずっと触ってい
こんにちは。入院して3日目…多少は落ち着いたといいたいのですが、希死念慮は高いまま…ふとしたときに「なんで助けを求めてしまった、入院してしまったんだろう」と思い泣けてきます。特に夕方~夜がピークです。でも、優しいです…主治医チームや看護師さん。「今は薬の力頼っていいよ、とりあえずゆっくり休んで、寝よう」と言ってくれます。不穏時の頓服さえも飲むべきなのか、耐えれるのかの判断もできません。入院してから今日まで、毎回促されて飲んでいます。飲むと頭が静かになります。入院初日は一睡も
コカコーラを飲むと、体に何が起こるでしょうか:—最初の10分間:約10ティースプーンの砂糖(1日の最大推奨摂取量)が体内に取り込まれます。この時点では、リン酸が過剰な甘さを和らげて砂糖が吸収されるため、過剰な砂糖による気分の悪さを感じることはありません。—20分後:血糖値が上昇し、インスリンが放出されます。肝臓はこれに反応して糖を脂肪に変換します。—40分後:カフェインの吸収が完了します。瞳孔が拡張し、血圧が上昇し、肝臓はより多くの糖を血流に放出し始めます。脳
数々のトイレ失敗の中でもベスト3までには入りそうなことがありました。こんなことを紹介すべきなのか考えましたが、私と同じく排便障害に戦っている戦友たちには恥も外聞も無い!…ということでその日の私はワインを飲んでいました。深酒ではなかったものの酔ってはいたんでしょうね。少し記憶があいまいな感じでした。寝る前に入浴をしました。入浴中に肛門を鍛える運動をしています。いつものように運動を終えて少しリラックスしていたらお湯の中から何やら物体が出る感覚がなく、浴槽の
テレホン人生相談2022年6月22日教養がないと後悔をする相談者教養って好奇心のストック相談者:女38歳専業主婦夫40歳単身赴任で週末に帰宅結婚10年長女11歳次女7歳長男4歳相談者:無気力で憂つで、過去の事を考えてしまって落ち込んで自尽が無い。些細なことで夫に小言をぐちぐちと言ってしまって傷をつけてしまう。何度も繰り返してしまう。私は小学生の頃から無気力で、ずっと学校には行きたくなくて、人間関係もうまくいかなくて、学校に行かなければ怒られるので、ギリギ
仕事帰りです。挨拶なしですみません。息子3月になったらバイトやるとあれだけ言っていたのにバイトしません。先週今日は短期バイトなんだ!と言った日がありましたバイトはいってませんでした🤥また金貸し知人に会ってました。←息子が誘ったみたい?今回は買い物ではないみたいだからマシ?送料無料MARNAShupattoNEWコンパクトバッグMサイズエコバッグシュパット折りたたみコンパクト軽量エコプレゼントギフトエコバックマーナm(マイバッグサブ
「春!!」というと、「始動するエネルギーに満ち溢れている!!」というイメージがありますが・・・桜が咲いても、年度始になっても、「・・・なんだかやる気が出ない」ということがあるかもしれません。でも、「やる気が出ない」と自分に言っていると、その言葉の暗示によって、ますますやる気が出なくなってしまうんですよねf^^;でも、そもそも「やる気が出ない」と思うのは、「それほど切羽詰まっていない」ということでもあるのです。人は、本当にお尻に火が点いたら、動くものだから。つま
1日1アロマ@横浜元町オンラインの国友みどり(くにともみどり)です。毎週火曜日のお楽しみ〇〇とアロマシリーズ今週は不登校とアロマです。アロマシリーズADHDとアロマ更年期とアロマうつとアロマそもそも不登校-Wikipediaとは?出典:フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』『不登校(ふとうこう)は、学校に登校していない状態を指す。登校拒否(とうこうきょひ)とも言う。日本における「不登校」の語については、研究者、専門家、教
今日でリセット来て5日目行く意味あるのかな?と、思いつつ病院へ採血💉HCGだけだった0.2前回流産判定の先生と同じ優しそうな先生この先生はそうゆう役割なのかな?「前回と同様ですね。身体は大丈夫って事だから卵のあたりはずれがありますから」みたいなこと言われた気が。無気力すぎてあんまり覚えてない1周期お休みしてまた次回は採卵から…お会計🧾3,000円(自費)←なんか、一気に疲れちゃって色々とやる気なくなっちゃってくたくたすぎてメンタル終わってるしほんと
どんなに強い球であっても、そうっと優しく受け止めれば、しっかりと受け止められます。投げたほうは、しっかり受け止めてもらえ、満足します。受け取ったら、受け取った玉をよ~く眺めてから、相手が取りやすいように、思いやりをもって返せば、キャッチボールは心地よく続きます。心地よいキャッチボールが続くようになった時に氣をつけることは、アドバイスをしたい!自分の考えを言いたい!と思ったら、ひとまず立ち止まり、自分に問いかけます。何を伝えたいの?何故、そのことを言いたいの?
車椅子看護師の前田直美です。更年期の精神症状はさまざま。・イライラする・気分の浮き沈みがある・突然、涙がでる・やる気になれない・無気力など…精神症状で一番気をつけてほしいことは自分を責めないことです!「またイライラしてしまった」「どうしてできないのだろう」「やらなければいけないのにできない」と、自分はダメな人間だと思い詰める人も。それが悪化して、更年期うつになるケースもあります。今できないのは、あなたのせいではありません。更年期で一時的にみられているもの。今は辛
まもなく、夫が亡くなって4ヵ月。亡くなってしばらくは、怒りが私を動かすパワーでしたこれから書きますが、次々発覚する借金問題とそれにまつわる嘘。ひたすら怒りながら淡々と手続きを行っていました夫の事を許せず。楽しかったことや、幸せだった時も沢山あったはずなのに、思い出せないあえて、思い出さないようにして、自分を守っているのかな?とも。と、同時に、解放感。解放感とそんな事を感じる事への罪悪感も混在しています。今は、少しずつ(良かったところを)思い出す日もあります。…本当
ここに書いてあることは、私の考えていることと全く同じですソースはこちら🐉DragonGod👽🐯🐸🍿ディープステートは国民が一斉に目醒めた時に消滅するピーター・B・マイヤー著-2024年5月12日私たちの目醒めのプロセスカバルは人類を恐れ憎んでいます。彼らは人類の真の能力を知っており、だからこそ人類を滅ぼすためにあらゆる手段を講じているのです。有毒なコロナ注射、有毒な錠剤、治癒を妨げるマフィアの医療、フッ素化水による中毒、有害な保存料を含…t.meまさにここに書いてある通りで、DSは私た
やっと雨が止みました。犬を飼い始めてから雨がすげー嫌です。さて、以前にも書いたことがあるのですが、最近は「頑張らない、無理しない」という風習みたいで、「日本国民総ゆるゆる平和ボケ」時代になってしまいました。長渕剛の「西新宿のおやじの歌」の一節に…「日本も今じゃクラゲになっちまった」なんて歌ってました。この曲が1990年。ざっと34年前。いまは「クラゲ」どころか、何になってしまったのでしょう…個人的な考えですが…人間、何かしらの「目標」がな
恐ろしいG委員会に参加⬇️『第16話ボイスレコーダーをもって会議に向かった。』S子が肉団子に提出した意見。それが起爆剤となり、肉団子は爆発している❓人気ブログランキングにほんブログ村これはノンフィクションです。登場人物の紹介老人ホーム→…ameblo.jp会議の内容はボイスレコーダーを聞く勇気がなく……⬇️『第17話ボイスレコーダーの声を聞くのが怖い。』🚪|Ꙭ)و゙㌧|Ꙭ)و゙㌧|Ꙭ)و゙㌧S子「はい。」優くん「S子さん、遅くなりましたが、今から始まります。」S子「分かりま
こんにちは今朝お風呂入って雨が止むお昼頃から出かけようと思ってたのに🥺寝ちゃいました起きたのついさっき🥱お出かけいくいく詐欺してますお風呂キャンセル界隈という言葉がTwitterで話題になってましたが実は私もお風呂キャンセル界隈の人間(´Д`)今日はこれ勝手に画像使って大丈夫かな🙄起床キャンセル界隈旦那が帰ってからやる気が無くなりました無気力に近いです(´Д`)でも頑張ってお風呂入ってきます全てがめんどくさい(´Д`)またです〜
この日がやってきました...3回目の判定日を迎えましたやれることはやった(たぶん..)あとは結果を待つだけだ...▶︎10階で採血この日ばかりは特に意味はないけど..左右どっちの腕にしようか無駄に悩む45分程で5階診察室前へmail緊張...前回はhCG0..この時は4階の診察室へ呼ばれたけど..今回は5階!!希望がもてるか..関係ないか...緊張ーーーーー30分後...呼ばれました▶︎よくお顔を拝見する女性医師診察は初めて...検査結果を前に出されます
♪――――――――――――♪自ら氣づいたことについて、他の考えや情報に対して、柔軟に受け止められる。言われて思い込んだことは、他の情報に対して、受け止めがたくなってるなぁ。by谷口英子♪――――――――――――♪意識して、あるいは無意識で、色々な情報や考えを柔軟に受け止めながら、「そうなんだ~」と、ハッとして気づきが起こります。氣づいた考えや価値観について、他の考えや価値観を言われたり、他の情報が入ってくると、柔軟に受け止められます。
2019・8・51つ前の記事でも書いたが。。昨日は早々に寝たなので、今日はめっちゃ早起きしたちょうど病室の位置的に、朝日がベッドまでカーテン少し開けておけば、入ってくるだから、いつも少し開けてあるんださぁ!今日も1日元気に入院しようかしかし。。。おかしいなぁ。。昨日結構休んで、今日はそんなに体的にはキツくないのに。。朝も病院前ジムに(ポケGO)黒玉あったけど。。まぁ月曜だし人も居ないだろうなと思い、行きもしなかったそのまま寝て過ごし、ラジカット点滴してお昼前にも黒玉
おはようございます。今朝も痛みはほぼ無く、胃に違和感がある程度。座る姿勢、痛みの事を考えない位の精神的なもので良くなる気がしています。みかんゼリー、イチゴヨーグルトの朝食w薬14錠を飲み、コメントのお返事を書き終えブログを書き始めました。月曜日ですので11時にへルーパーさん、13時に訪看さんが来てくれる予定です。人が来る、話が出来る。もっと嬉しいかと思っていましたが、そう言う気持ちにはならないですね(笑)気の合う方に出会えるのはありがたい事、そう簡単ではないよな~と再認識しています。今
こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします暗いというかなんか変な内容になりそうなので最初に断っておきますなんか変なんですわ自分が自分じゃないっていうかなんとも表現しがたい自分を外から見てる感じ陰性後に摂食障害発動でまたまた自己嫌悪働いてもないただ生きてるだけのヤツが人のお金で大量の吐くための食材を購入最低旦那の優しさに更に申し訳ない
パスタとごはんハーフ&ハーフ昨日に続き相棒弁当私の昼ごはん昨日の弁当の残り物プラスベーコンエッグに食前の漢方たかだか50年かもしれないですが振り返るといちばん、辛かった時期は無気力になってた頃ですねー思春期、夢中になれるものに出会えていなかった頃次は東日本大震災で、何も計画通りには進まなくて無力感が半端なかった頃そして更年期で自分が自分でなくなるような喪失感?ホルモンバランスからくるのか、無気力人の活動には気力体力知力が必要というけれど思
無気力と言っていいのかはわかりませんが、昨日からなんとなく勉強だけでなくゲームや遊びすらなにもやる気が起こらないという状況になった長男。自分でも「付かれているのかな」ぐらいにしか思わないらしく、こちらとしても「なんか様子がおかしいな」という感じ。塾が嫌だとか受験が嫌だとか、そういうことではないらしく。結果が出てないわけでもなく、日々の塾の生活もとても順調。学校も順調。ただなんとなくやりたいとかやろうという気にならないんだという……今日はテストなので、勉強しないわけにもいかないし、親と