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数々のトイレ失敗の中でもベスト3までには入りそうなことがありました。こんなことを紹介すべきなのか考えましたが、私と同じく排便障害に戦っている戦友たちには恥も外聞も無い！…ということでその日の私はワインを飲んでいました。深酒ではなかったものの酔ってはいたんでしょうね。少し記憶があいまいな感じでした。寝る前に入浴をしました。入浴中に肛門を鍛える運動をしています。いつものように運動を終えて少しリラックスしていたらお湯の中から何やら物体が出る感覚がなく、浴槽の
１年半の間に何度この言葉を子どもに言っただろう。子どもに言いながら自分に言い聞かせて。全然頑張れないのに。いつも溜め息ついて。めちゃくちゃ大事にしている物を落として割ってしまった。手から滑り落ちて、あっと言う間に壊れる。もう二度と元には戻らない。思い出しては、溜め息をつく。溜め息をついて溜め息をつく。ずっとそれの繰り返し。１年半もそんな父親を見てた子どもは、おかしくなってしまうよな。ごめんなってまた謝る。8歳の子どもに考えるなって言われる。子どもは、そうやって生きてたんだな。
朝起きたらまたまた無気力の日。今週はハードだったからかな。本当はごろごろして好きなものを食べてぐーたらとしたい。とりあえずコーヒードリップして飲む。卵焼きとウインナー焼いて朝ごはん。まだ治らない。でもこんな日こそは外に出よう。とりあえず歩こう。まだかったるい。とりあえず寒いから少し走っておこう。となればこっちのもの。この無気力なやる気のない気持ちがなくなってくるんだなー。うつ病の薬より効くかもしれないわ。しかもお金はかからない。青い空を見てると、色々なアイデアが通りす
継続は力なり一度は耳にしたことがあるでしょう。このお言葉。本当なんです。続けないと、何の意味もありません！って分かってますが…何日か勉強頑張っただけで、急に無気力になってしまうことの日々の繰り返し。これって、燃え尽き症候群？いやいや、私の場合は3日くらい頑張っただけで、無気力なんだけど。。続けられる勉強をするこれは再受験の目標の1つでもあります。そこで、1日のハードルを下げて、必ず毎日やることを決めました！最近のスケジュール↓毎日必ずやること✔️英検のリスニン
オハイオゴザイマスシ今月、出勤遅出多くて稼げん(╳ω╳)ま、そーゆー月もあるでしょう。その分、朝カフェタイム増えてますが。朝からバケハを断捨離しました(*^^*)！390マートで購入したこの子バケハって難しくないスか？私、この子買って2~3回しか使わなかったいつか使う場面が来るかも？と思って寝かしておくのもいいけど、あっこのアイテムは今後も使わなそうだな？と思ったら潮時かと話しは変わりますが、久しぶりに女子力向上委員会しないといけないなと思っております。5月病で
こんばんはいつもありがとうございますお久しぶりです今日は仕事がお休みでした何するわけでもなくお布団に潜っていた休みなんだからゆっくりしてもいいのかもしれないけど、仕事の日だったら働いている時間なのになんで動かないんだろう普段できないことをすればいいのに気持ちが落ち着かなくてお菓子ばっかり食べてるもうこれ以上増やしたく無いのにもっともっと痩せたいのになんで食べるんだろう無駄な時間無駄なお金を使っているバカみたい怠けている自分が嫌で仕方ないのに何もできずにいる
今日もご訪問いただきありがとうございます。感受性が強いはずの思春期に無気力・無感動で学校の先生に驚かれたポンコツ母です。今回は、「自分で考える」行為をやめてしまうと怖いです！というお話です。（↓ノンフィクションです）中2のときだったと思います。国語の時間…現代国語だったか古典だったか忘れましたが、あるとき、先生から「（教科書を読んで）自分の感動した箇所に線を引きましょう」って指示があったんです。周りの子たちは、黙読しながら線を引いている様子
それからも週に1回くらいのペースで母、姉、私と、順番交代でお見舞いに行きました。看護師さんの話によると、いつもいつも怒ってばかりではないということ。波があって、イライラしている時と、普通におしゃべりできる時があると。ただ、一気に静かになったと感じました…静か、というか、無気力怒りと無気力しか、感情がないような感じ？？人には色んな感情がありますよね。幸せ、喜び、期待、焦り、疑惑、楽観などなどそういった感情が一切なくなり、怒りと無気力だけで生きている感じです。これが、認知症から来る
こんにちは〜抹茶です(◍•ᴗ•◍)『家に居られない(´；ω；｀)』こんにちは〜抹茶です『今日は義兄嫁のおはなし乁[◕ᴥ◕]ㄏ』こんにちは〜抹茶です(◍•ᴗ•◍)今日も義実家ネタですいつもの如く、愚痴なの…ameblo.jp↑の件でGWはノンビリ家で過ごすハズが、急遽グランピングに避難する事に…温泉地にある施設で、グランピング毎に温泉も付いてるし、プライベートドッグランも付いてるし、ご飯ももちろん何もしなくて良いし…ノンビリ過ごせましたただうちのコの
暑い日が続いていますが、皆様体調は崩されてませんか？6月の給料を報告していませんでした旦那さん23,4000私21,2000合計446,000です今月はいよいよ夫婦共にボーナスです3桁の方々から見れば微々たる額ですが、頑張りました誰でも仕事に身が入らないことってありますよね。私なんて日常茶飯事で。生理前は耐えられないくらいイライラしたり、かと思えば突然無気力になったり、意味なく先のことが不安になったりと毎月辛いです。更に家族が病気をしたり、自
退院して16日が経ちました。やっとリアルタイム⏰少し動くとすぐ疲れてしまうし何も考えたくなくて家事以外はひたすら寝ています1日1日前向きにと思っていてもネガティブになってしまいテンションだだ⤵️な毎日強くなれねーよ逆ギレ抗がん剤治療は高額な医療費がかかるので復職したいけど正直体力が不安ホテルでの私の所属部門はハードなんですかと言って劇的に病状がよくなることは厳しいでしょうし少しづつでもやれる事をせねばと葛藤しています当たり前に出来ていた事が当たり前でなくなる。しんどいですね
仕事もやりたくない事押し付けられて、上司への嫌悪感で一日中頭痛い。やらなきゃいけない事に追われるウェイトが増えてこの先やりがいを感じる希望もないし、憂鬱しかない。私生活は愛猫ロスで毎日泣いてるし、何もやる気がなくなってソファから動けない、お風呂も入らない日が増えて、こんなに無気力なのはやばいな。。。推しのコンテンツがアップされて試聴してる時と、毎週の好きなドラマ(EyeLoveYou)観てる時だけ元気にはなる。でも一瞬で終わっちゃう。いつまでこの憂鬱続くかな。
私の大好きな、ブロ友さん達のブログは、いつも拝見してますコメントは、あまり書けなくなっていますが…。ショックな事もあったり最大に苦手な歯医者にも通い最近は、息子にお弁当ではなく家で遅くまで待ち、一緒に晩御飯🌃🍴を食べたりで、変わらず、毎日安定剤を飲みながらですが…。😎少し、疲れてきちゃってるメンタルも…。ホルモン薬も、本当にダルいし！無気力なような状態だし…。まだ、歩いたり動いたりすると身体の関節やら筋肉痛いし！頑張って、外へ出ても2000歩数超すと足裏が痛くて辛
中村さんは、ひろし君の言葉でモヤモヤを感じた時、丁寧に自分の思ったことを伝えました。子「あっそうか。僕の言い方が悪かったんだな。僕は、～と言う意味で言ったんだ。」と、中村さんにわかるように、説明してくれました。母「そっか、わかったわ。これでお母さんのもやもやは晴れたわ。やっぱり思っていることをちゃんと話さないといけないね。オッケー！終わり！」お互いに分かり合え、スッキリし、笑顔になれました明るいこれからを感じるなぁポチッとしていただけると
こんにちは曇りで、暑いくらいです。午前中、洗濯しました。その後、ホームセンターとスーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は不安感があります。放射線治療が気になっているのだと思います。体調は怠いです。疲労感があります。体重は、変わらずでした。少しでも良いから痩せたいです。昨日は、心療内科の通院日でした。診察内容は、気力が出ないこと。放射線治療が始まるので不安なこと。を相
ご覧頂きありがとうございます１５歳の時に統合失調症を患い、３４歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在２週間に１度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。只今、休息入院中です。ため息しか出ないはぁはぁはぁ辛い・・・でもこれだけは思われたくない。入院した
今の心境。今からのことが心配で不安しかない。毎日毎日死の恐怖。まだ死にたくないけどまだまだ生きたいって思う。毎日無気力に近いかも。奇跡がおきないか考えてしまう。前には進みたいけど前向きにはなれない。少しでも進めたいけど進めない。時間が無駄に進んでいるのはわかっているんだけど。家族も周りもものすごく協力してくれるんだけど。そんな弱い自分が情けなく嫌い。暗い話ですいません。とりあえず自分の気持ち文章にしてみました。
牡羊座17度（牡羊座16度0分〜16度59分）（日本語訳）牡羊座17度二人のとりすました独身女性これは、究極的には、現実のまったく私的な維持、あるいは、その出来事に参加する各人の側で、そのさまざまな側面におけるその人の世界の特徴的な個人的創造となることの象徴である。ここには永遠の賛否両論における自己の2つの側面があり、日常生活の問題において外部からの判断をすべて拒否し、通常の人間関係における、はかない報酬や、有益でなく自己を拡散させる表面的なものから完全に切り離されることを喜ぶ。キ
ポート埋め込みと初回オニバイドを無事に終え、退院しました。投与5日後の今日は、副作用がようやく抜けるかという状態です。患者にとって、治療のハードルを上げるポート埋め込み手術。局所麻酔ということで、全身麻酔とはまた違う緊張感がありました。手術自体は30分ほど。準備も含めて1時間ほどの処置です。痛いのは麻酔の注射のみで、術中の痛みはありません。布でパーテーションを作ってくれるので、切っているところなどはもちろん見えません。でも触感は残るので、皮膚をグイグイ引っ張ったり、針で傷口を縫
〇交感神経の緊張が続いて副交感神経の切り替えが上手くいかないとき、自分で調整するやり方をお話ししました。今回は副交感神経が優位で交感神経への切り替えが上手くいかないとき、自分で調整するやり方をお話しします。交感神経の切り替えが上手くいかないときは、左の骨盤が開いています。左の骨盤が閉まる動きの幅がありません。歩くときは、左足の親指に体重がかからず小指側にかかっています。それに連動して、左肩も下がっています。身体がその状態だと、食べ過ぎにブレーキ
鬱っぽい状態が続き体重が3キロ減りました。無気力で情緒不安定でしたが兄弟に話を聞いてもらったら心が軽くなり元気を取り戻しつつあります。有難い存在ですね。〇ぬことばかり考えていましたが今は生き抜いてやるぞ！という気持ちになりました！頑張って仕事を探します！！！【半額クーポン対象】ティアードワンピースパフスリーブ半袖バンドカラー揺れるレディースゆったり体型カバーおすすめおしゃれブラックメール便2024春夏【l
ひたすら横になってるだけの１日なので、自分の気持ち以外のネタがありません😱冬のお陰で暗くなるのが早いので、１日が過ぎるのが夏より早く感じるのは気のせいでしょうか？？入院しだしてから夜中眠れなくなり、退院しても夜中眠れないサイクルになってしまい、最近起きるのは昼過ぎ。。。直さなきゃなぁとは思うんだけど...お昼ご飯食べて、またすぐ横になって、ぼーっとしてると眠くなります。この昼寝が夜眠れなくなる原因かな？かと言って身体を起こすことも出来ない。テレビもつまらない。気を紛らす事が出来な
コカコーラを飲むと、体に何が起こるでしょうか:—最初の10分間:約10ティースプーンの砂糖(1日の最大推奨摂取量)が体内に取り込まれます。この時点では、リン酸が過剰な甘さを和らげて砂糖が吸収されるため、過剰な砂糖による気分の悪さを感じることはありません。—20分後:血糖値が上昇し、インスリンが放出されます。肝臓はこれに反応して糖を脂肪に変換します。—40分後:カフェインの吸収が完了します。瞳孔が拡張し、血圧が上昇し、肝臓はより多くの糖を血流に放出し始めます。脳
停滞期間が長くなり、お子さんの年齢が高いと、「自分から動けよ！」と親は思いがちです。「いい年なんだから、このままどうするつもりだ！」などなど、親の頭の中は、子どもを責める言葉が溢れてます。子どもに「自ら動け！」と望むなら、親自ら、自分のできることをします。特に子どもから指摘されていることは、速やかに出来る範囲で取り組みます。親の年齢が高くなると、自分が出来ることよりも、出来ない理由を言われます。できない理由を言うことは、問題を先延ばしにしているのと同じです。
娘の希望でカラオケに行ってきましたここ何日かカラオケ行きたい!カラオケ行きたい！とずっと言っていたのですが、いざ行こうとなると『着替えるの面倒くさい…』って若干苛立ち始めた…嫌な予感色々しんどいのだろう。心と体がついていかない感じ。お店に着き、通されたのが受付の目の前で、人通りも多く落ち着かない部屋…不安症を抱えている娘には落ち着かず、人の目も気になり不完全燃焼の時間となってしまった。もっと声を張り上げて熱唱したかっただろうストレス解消とはならず、逆にイライラが募ってしまったみ
こんばんは。アクセスありがとうございます実はここ数日次男が学校に通えてます(*'ᵕ')☆しかも今までだと1-2時間だけ授業受けて早めに帰ってくる事も多かったんですが、最近は皆と同じように最後まで学校にいれてるようです母としては嬉しい！先生たちのお陰ですね感謝🙏このまま毎日通えるようになってくれると嬉しいのですが、、、次男も前に向かって少しずつ頑張ってるのにあたしはと言うと🤣全然ダメ相変わらず無気力で何もやる気が起きずただ、フリマアプリの出品のみ
こんばんは✰暖かくなってきましたね！皆さんいかがお過ごしでしょうか⁈最近無気力でしたが回復してきました！こだわりについて。僕は数字にこだわりがあります。以前「数字は10が好きです。」ってブログを更新しました。10にした理由はいくつかあり説明が長くなってしまうので今回は短めの理由を1つだけ。好きなサッカー選手が10番の背番号が多いからです。シンプルにそれだけですね。今回の説明は短めですがまだ10にした理由はありますのでまた違う機会にしようと思います。
☆～～～～～～～～～～～～～☆良い会話ができて、満足できたら、話は短い。聞く側の心が、相手には伝わる。興味を持って楽しく会話すると、気持ちが良い。☆～～～～～～～～～～～～～☆田中さんは、ご自分の考えとあきら君の考えが違うと、氣になりだし、あきら君の話を聴けなくなっていました。「聴く」は、言いなりになるわけではなく、話し合うために、大切な準備と思えるようになられたら、それまでとは違って、心地よい会話ができるようになりました。受け止めたふり、聴いたふ
こんにちは～２月とは思えないほど暖かくて、体感が狂いそうになってます、むーです。あいかわらず、眠い日が続いております…💧そして、だんだん気力もなくなってきました…家事をするのも、買い物に行くのも億劫で億劫で…💧ここ２・３日で、元々高くないモチベーションがガクンと下がってしまいました。毎日仕事に行っている家族には、尊敬の念を抱かずにいられません…💦これは、ステロイド減薬が関係しているのか？それとも最近、愚痴や悩み事を聞き過ぎていたせいなのか？…どちらにしても、身体が"休め"と言
「受け止める」と聴くと、多くの人は、相手や子どもを受け止めると思い、そのようにされます。自分がスッキリしているなら相手を受け止められますが、「なんでわたしが！」「受け止めないといけないんでしょ！」「うけとめなくっちゃ！」と思っている時は、受け止められないのです。「受け止める」は、まず初めに、自分を受け止めます。自分の価値観や思い込みから、目の前の状況を観たら、様々な感情が沸いてきます。不安、焦り、怖れ、不信感など。このような感情が沸いてくると、それに伴い、様々
