烏丸御池

0730起床朝ルーティン烏丸御池kursさんの新作きゅうりサンド塩漬けされた細めのきゅうりがたっぷりと.歯ごたえだけでなく味も良いのあー美味い😋私的クルスさんで一番好きなBLTサンドきゅうりサンドが登場した事でランキング入れ替わるかも、、今朝は食欲あったので焼きたてドーナツまでいった烏丸錦の100gCOFFEEさんで豆調達最近浅煎りも好きになってきているので新作の２豆に期待☕️ジムで胸肩二頭トレしっかりと昼食おにぎり大.カニカマ掃除.洗濯.小一時間昼寝.風呂十条駅

0730起床朝ルーティン烏丸御池「Flipup！」のパンハムキャベは一個ずつ白味噌.里芋.とベーコンのタルティーヌ、サーモンとキノコのピザ酒と筋トレでの肝臓疲れで昼間は休養にあて部屋で配信映画どういう展開か全く読めなかったが、クリスマス映画って人に優しい名作が多いように感じるしみじみと「沁み入る」作品でした昼食兼オヤツフレンチトースト.たまごサンド.林檎.クリームチーズクロワッサン半分こずつ少しだけ気になったので流し観少し昼寝💤し長風呂夜四条のラオス料理「YuLaLa