瀬戸マドカ

こんばんは昨日は暑かったですね〜体がまだ夏の準備できてないまだ春がいいなぁ〜(いただきます🙌する前おしゃべり止まらない時がある)最近自宅で十六穀米ごはんたまに食べるようになってから、外でご飯する時も十六穀米だとラッキー感あり❣写真の日↑も十六穀米でした。十六穀米腸内環境整う感じがして私の腸内には合ってるみたい美味しくて一石二鳥十六穀米ごはんミネラル食物繊維コツコツ腸活最近、血糖の事も気になり出して昼とはいえ糖分摂りすぎなのかなとか‥‥ずっとスポーツやっていた頃の食事

こんばんは週末お疲れ様です9/22㈮銀座ブロッサムホールで開催される伝説の歌謡ショー(BSフジ公開収録)が33社様にてプレスリリースされたそうですご掲載いただきありがとうございます(*^^*)ロスインディオス＆瀬戸マドカの寝ても覚めてもLOVIN'YOUのジャケットはレトロ感私の顔テープで貼られているみたいなとこも色使い、文字感もレトロ感https://www.atpress.ne.jp/news/368486?fbclid=IwAR1PZ_MeDammEN_IfREu

こんばんはラジオ今日聴いて下さった方ありがとうございましたまだ未熟なロボコン状態ではありますが..またよろしくお願いしますてゆか、眉毛のマスカラ忘れて↓代打はアイライナー用のペンシルで_φ(ﾟｰﾟ*)歌って汗かいたら顔中真っ黒になったらどうしよう(;´д｀)と思いながらも、、意外に平気(笑)ななめ写真だから分かりにくいけど、かなり男らしい真っ黒みたいなまゆげでした(笑)最近いただく写真見ると、まゆげの事で気付く事あり仕事の時は、はじっこもっと濃い目に書くか、まゆげ自体短くするか