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仕事復帰して今日で1週間。まだまだ体力がついていかない…。休みの日に朝起きれなくなってきた(ーー;)仕事復帰3日後ぐらいに、出血が少しだけ多くなったような感じだったので…これはお守り代わりに処方してもらったレクタブルを使う時がきたなーと(°▽°)とりあえず、取り扱い説明書をよんで…ウーーン。けっこうハードル高いな、難しくない???あっ、ワセリン無いなー、でもヴァセリンのリップならあるなー、、これでもいっか。名前似てるし笑笑リップクリームだから、大丈夫な筈。チャレ
前回の【食べたらNGな物(主食・副菜編)】と【食べたらNGな物(主菜編)】に引き続き引き続き今回も、これまでの6年の潰瘍性大腸炎闘病生活で、再燃時に食べたらNGだった食材をご紹介します(*´・ω-)b食べられる物には個人差が有ります。調理の方法によりますが、完全にNGな食材は実は少ないです。…とは言え、食べるとお腹が不調に成りやすい食材は、予め避けられるのなら、知っておいて損は無いと思います(´・ω・`)bそんなわけで、私の経験上、食べて失敗したお勧めできない食品を紹介します(*^^*)
4月の旬食材季節ごとの食材を潰瘍性大腸炎でも食べられるのか、私の6年の調査をご報告します(*-ω人)※マークは、下痢する危険度です(^^;参考にしてね(笑)※一応、かなり慎重に食べて様子はみてますが、個人差あるから、様子見て食べてね!※基本的に下血してる場合は、食物繊維はNGです(*´・ω・`)bタンパク質はOK!【野菜】アシタバ:☆☆2cm幅くらいに小さく切って食べましょう!アスパラ:☆屁を減らす効果があるのですが、茎の下の方は消化悪いので、軟らかい穂先の部分辺りや上の方の茎
5月の旬食材季節ごとの食材を潰瘍性大腸炎でも食べられるのか、私の7年の調査をご報告します(*-ω人)※マークは、下痢する危険度です(^^;参考にしてね(笑)※一応、かなり慎重に食べて様子はみてますが、個人差あるから、様子見て食べてね!※基本的に下血してる場合は、食物繊維はNGです(*´・ω・`)bタンパク質はOK!【野菜】アシタバ:☆☆2cm幅くらいに小さく切って食べましょう!アスパラ:☆屁を減らす効果があるのですが、茎の下の方は消化悪いので、軟らかい穂先の部分辺りや上の方の茎
先日は土用の丑の日、うなぎの日でしたね‥。潰瘍性大腸炎にとって、活動期は控えた方が良いとされてますね。なので土用の丑の日は我慢したのです。スーパーでこれでもか‼︎とうなぎ押しでしたけど、我慢…涙でも調べたらうなぎの脂は身体に良い効果が沢山あるようで、ビタミン群もたっぷりと含まれているのです。以下資料抜粋。【うなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富、さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富に含まれていて、うなぎの体の
今日は病気の発症してから現在までの経過について書いていこうと思います!⭐️2023.4血便が出る。最初は痔かなと思ったが2週間しても治らなかった為、近くの消化器内科を受診。次回内視鏡をやることになる。⭐️2023.5内視鏡をやり、潰瘍性大腸炎であると診断。そこからアサコールを飲み始める。最初は効いたが、10日間くらいすると再び下痢と腹痛が出現。追加でプレドネマ注腸が処方されるが効果なし。このタイミングで今の病院に転院。⭐️2023.6転院先の病院でアサコールは飲むのをやめてレクタブ
6/22朝食一昨日と同じメニュー。酷いな…。昼食鶏肉が久しぶりで美味しかった。サフランライス、他の人はパエリヤらしく、羨ましい…。夕食真鯛のおろし醤油かけ、美味しかった。味もいつもより濃い目、醤油足したけど。
少しだけ思い出し記録になってます✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼皆さまお疲れ様です(*ˊᗜˋ*)ココ最近急に暖かくなって〜関東では桜🌸が開花しました(||゚Д゚)ハヤイ…🌸⇒入学式のイメージでしたが最近は開花が早くなってるので卒業でイメージに切り替わってる感じしますね。最近ちょっと忙しくて…通院後なかなかブログの更新がおいつかず💧思い出し記録になりがちえっと。。。🏥まず皮膚科🏥とりあえず、抗生剤の飲み薬処方塗り薬処方してもらって
退院後初めての受診があった。血液検査もやっと正常値に近づいて、主治医から合格点がでました。発症から2ヶ月以上、まだ寛解まではもう少しだけど、血便は止まり、1日の便の回数も4回程度になってきた。入院中は治るのか分からず、良くならない症状に泣いていたけれど…ゆっくり焦らず、少しずーつ良くなる感じ。私はサイトメガロウィルスという、ウィルスの影響もあったので、血便も退院日の前日まであった。今日改めて、入院中の内視鏡結果を見せてもらったけど、ひどい状態。ボコボコクレーターみたいになってたし。
レミケードを投与して、その日の夜…久しぶりに便が茶色になった!血便でない便を久しぶりに見たように思う。夜中〜明け方にかけてのお腹の痛みもなし!明け方、入院して初めて夢をみた。これはもしかしてスゴい効き目!身体も軽くなってきて、透析室まで歩いて行けた。あまりの回復振りに皆さん驚きでした。このまま、治って欲しい!!そう思っていたのに、また出血…。夕方の5時から腹痛…。でも、確実に良くなりつつある。レミケード様〜!
今日は体調が更に軽くなったので、今まで出来なかった郵便書類や、提出書類などをまとめてやっつけて、コンビニにコピーと取りに行ったり、ポストへ行ったり…。今まで動けなかった分、動き過ぎてぐったり…。やはり10キロ痩せると、ヨロヨロになっていた。まだまだ下痢だし、出血もあるけど、痛みは最初に比べると3分の1以下になったと思う!レミケード打ってから、明日で1週間…。本当にレミケードやって良かった。
今日は定期検診でした。先日、発熱でかかったばかりだったので…4日ぶりの受診。前回血液検査の後、失神した話を血液検査の方にしたところ、寝ながら採血してくれました。熱がまだ下がっていないのと、白血球が減少してることもあり、危うくまた入院になるところでしたが、ギリギリの値で回避できました。8月4日にレミケード3回目が控えてるので、何としても今週〜来週には熱が下がってもらわないと。そして、仕事はまだゆっくり考えて…と、やんわりドクターストップ。はー、こんなに長く復帰までかかるとは。前向き
今日の明け方…トイレに行くと、便意があったのですが、退院後初めて下血してしまいました…Σ(゚д゚lll)なんだかガスも溜まっていた様で、ガスと共に軟便が出た後、なんか…もしかして赤い⁈と思って、ティッシュで確認したら下血…。少しだけど…ショック(;´д`)昨日餡子餅を、調子に乗って2個食べちゃったからかなー。でも担当医の先生曰く…食事で悪化はよっぽどで、他に原因があるから再燃するとか。まー、だから難病なんでしょうけどね。最近は、1日1回〜2回で、痛みもなく…症状は完全に落ち着いて
6/19朝食ロールパンがでた!美味しかった〜!食べ過ぎて、お腹痛い…。昼食ツナの木の葉焼き、ツナコロッケみたいな感じで美味しかった。夕食出た…。シルバー…。硬くてタンパクで美味しくない魚。このアスパラも味なくて微妙…。もう少し食べやすい工夫が無いものかね。
6/20朝食豆腐と人参煮た物…。不味い。昼食素麺がでた!麺物は初めて!麺つゆが美味しくなかったけど、久しぶりだったので嬉しい。夕食ノンオイルドレッシングの蟹和えが美味しかった。ジャガイモの煮た物出すぎ…。
退院してから、家はやっぱり身体に良いのか…安心したせいか、下血がパタっと止まった。あんなにしつこく出ていたのに‥なんとも不思議。そして、便の状態もかなりハイスピードで良くなりつつある。こんな事なら、早く退院すれば良かった!退院後の最初の食事は、煮麺。ほんとしっかりした味付けは久しぶりで、身体に染み渡って美味しかった!
6/16朝食ハムが付いてきた!食べても良いものもあるのね。飲み物多い…。昼食オカズが薄味過ぎて、全くお粥が進まず…。夕食夜も薄味…。たい味噌復活をお願いした。それにしても薄味。
潰瘍性大腸炎ですが、長期的な安定維持により服薬が無くなり、その後定期通院も不要になり、通院終了後12ヶ月(病歴12年、寛解6年9ヶ月)経過の食事です(*´・ω・`)b服薬と通院がなくなって1年!料理嫌いなので手抜き料理が多くてお恥ずかしいのですが、こんなに適当手抜き料理でもコツさえ掴めば不自由なく元気に生活できます(*ノω・*)テヘ(笑)担当医の診断により、2019年の9月からメサラジン錠の服用が不要になり、ミヤBM錠を一日2錠(朝1錠夜1錠)だけの生活をしてましたが、2023年4月からミヤ
6/15朝食たい味噌が2つも…。でもあんまり美味しくない。今日のお昼から全粥になるらしい。今朝からお腹がまた痛いから、少し不安。ステロイドの量が今日からまた減ったので、その影響もあるのかもー。
潰瘍性大腸炎という病気になって何が辛いかと言うと…やっぱり好きな物を食べれなくなる事かもしれない。どうしても悲観してしまう…YouTubeで美味しそうに牛肉をモリモリ食べる動画を観たりして…涙でも、やれる事をやってみよう!…という事で、フードプロセッサーを買ってみた。鶏のササミや胸肉をミンチにしてハンバーグや餃子を作るのだ!そして胸肉で餃子を大量に作りました。1枚の胸肉(皮を取る)とキャベツ1/8、青ネギで45個も作れた。今日のお昼は餃子を使って、無脂肪牛乳のトマトクリーミー煮麺。
6/17朝食トマトの種が取られていた。消化に悪いのね〜。食べてる最中に腹痛…。今日は調子悪いのかな…。昼食ササミと玉ねぎのソテーが、親子丼の卵なしバージョンみたいな味で美味しかった。本日栄養指導が入り、食べれないお粥をやめて、夕食から普通のご飯へ!常食デビューです。夕食久しぶりのお米!本当に美味しかった!ふりかけの許可が出たので、早速かけたら本当に美味しかった!お米、やっぱり美味しい!これなら沢山食べられそう。
こんにちは、こんばんは〜(*´꒳`*)お久しぶりになってしまいました。今日は定期検診でした。特に炎症値も無く、変わらず安定しています。たまーに、出血ありますが、そこから再燃する感じはなく、レミケードがらまだまだ効いてる様子。ちょっと出血気になる時は、レクタブルを使用する様にしてます。レミケード、人によりけりで災難する人も多いみたいなので、私には合ってたのかも…薬はイムランとミヤBMを何年も継続してます。慣れてくると、通院がしんどくなりますね(ーー;)いや〜今日は、炎症値も上
季節ごとの旬の食材を潰瘍性大腸炎でも食べられるのか、私の9年の調査をご報告します(*-ω人)※マークは、下痢する危険度です(^^;参考にしてね(笑)※一応、かなり慎重に食べて様子はみてますが、個人差あるから、様子見て食べてね!※基本的に下血してる場合は、食物繊維はNGです(*´・ω・`)bタンパク質はOK!【1月】【2月】【3月】【4月】【5月】【6月】【7月】【8月】【9月】【10月】【11月】【12月】これまでの私の潰瘍性大腸炎病歴を参
潰瘍性大腸炎で1ヶ月入院し、退院後の自宅療養期間を経て、寛解までの【潰瘍性大腸炎】テーマのブログ記事をまとめました~!(*´・ω-)b潰瘍性大腸炎で闘病中の方再燃中で寛解までの生活に不安を感じてる方寛解されてる方食事や生活の仕方を参考にして頂けたら嬉しく思います(^人^)ポチッとな(*´・ω-)b【退院後1ヶ月目の過ごし方】【退院後2ヶ月目の過ごし方】【退院後3ヶ月目の過ごし方】【退院後4ヶ月目の過ごし方】【退院後5ヶ月目の過ごし方】【退院後6ヶ月目の過ごし方】【退院後7
レミケード2回目の投与から一週間、最初はお腹の痛みもまだまだあり、下血もあったけど、週末からブレトニンを朝昼晩と、5ミリづつの錠剤で分けるようになり、痛みも下血も緩やかになってきた。入院以来初めて。夜も1回〜2回起きる程度まで回復してきた。1日のトータルはまだ7回以上はトイレに行くけれど、大変だった時に比べたらかなり回復したと思う。そして…ついに週明け退院が決定!今日明日と頑張ってリハビリして、体力を戻していかなきゃ!
仕事復帰してからの初の受診日でした〜( ̄∇ ̄)復帰して直ぐは、夕方になるとお腹がぐるっとしたり、体力不足でふらふらになってましたが…2週間経って筋肉もだいぶ戻ってきました〜!1ヶ月半も入院してると、こんなに体力を戻すのに時間かかるんですね……( ̄◇ ̄;)血液検査の数値も良好で、炎症値も0.7!貧血だけ大幅に数値が悪かったので、鉄剤を処方してもらいました。便が黒くなるみたいですね(・・;)便も最近は1日1回になり、だいぶ固まってきました〜!固まる日なんて来るのかな…と思ってました
6/23朝食久しぶりのパン、今日はりんごジャム。昼食ツナのオムレツ、美味しかった。ソースが嬉しい。夕食シルバーの姿煮って書いてあるのに、チーズ焼き…。手違いかもと思い、チーズは少量食べ残す…。大丈夫なら是非食べたいところだけど、今日はお腹痛かったので。栄養指導の方が様子を見に来てくれて、朝食はパンに変更してくれた!嬉しい〜!
今日は食事指導がありました。お粥が食べれていないので…普通のご飯に替えてもらえるという事で、ちょっと嬉しい!なんでも良く噛めば、お粥じゃなくても全く問題ないらしく…、栄養が下がってる私はしっかりと食べる方が大事みたい。お粥嫌いな人には朗報ですね〜。知らなかった。主治医にもよるかもしれませんが。寛解したら、ラーメンとかも食べていいそう。思ってたより、食事制限が無くてホッとしました。潰瘍性大腸炎になったら、この先ラーメンが食べれないと思っていたので、本当に嬉しい!薬の進化のおかげで
6/17朝食味噌汁に白玉…。斬新だけど薄味。昼食玉子スープが玉ねぎとか入って美味しかった〜。担当医に塩気のある物、オッケー貰ったので早速コンビニで白身魚のフレークと、醤油を購入!夜はこれで乗り切る。夕食フレーク買っといて良かった〜!という内容…。これでお粥食べれる人いるのかな。
退院後、おやつはゼリーやわらび餅、こしあんの団子などを少量たべて様子を見てました。そんなに悪化する事も無かったので、昨日は4月の自粛期間に息子と作ろうと買ったたこ焼き機を使って、ホットケーキミックスのおやつを作りました。見た目は少し焦げてしまい…アレな感じですが…味は満点!久しぶりに洋風のおやつを食べれました。ホットケーキミックスと豆乳、中にはバナナを入れて焼きました。はちみつをかけると更に美味しい〜。症状が落ち着いてるなら、ジャムとかもオススメ。お腹痛くなるか、便が増えるかなぁと若