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〜このブログは、ヒーラーAnneをサポートする会社GEn.代表の月華(つきはな)が記事全文を書いています〜溜め込まないために例えば誰かとわだかまりができてしまいいつまでも気にしてしまう時胸が詰まったような感じがしませんか?何かミスをしてしまった時あるいは誰かから言葉や態度でマイナスの感情をぶつけられた時胃のあたりがキュッとなることはありませんか?そんな時その場所にはブロックが作られ文字通りエネルギーをブロックします。時間とともにブロックが小さくなるとエネルギ
紙を捨てる。チラシや郵便物を捨てることの重要性を伝えると、『さぁ、今から断捨離するぞ~!』と意気込んでいる人は肩透かしを食らったような顔をします。ペライチの紙を捨てたところで大きな変化があるとは、捨て活初心者には思えず、すっきり暮らすためには、何か大量の洋服や家具を捨てるのが正解と思い込んでいるからです。断捨離祭りを行う場合はそれでいいです。しかし、いったんリセットした後も持続的にキレイなすっきりした暮らしを続けたいなら、侮ってはいけないのが、紙とタオルの断捨離です。
なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる!石けんとワセリンだけでOK
2月の中旬から非常に体調が悪いので、捨てやすい日々を過ごしています。自分を知る大切さ脳が疲れているときに判断をするのは避けた方がいい。これはビジネスの世界でも日常でも言われていることです。判断は、脳が決断疲れを起こしていない午前中にする方がベターだと言われていますね。わたしは、“人によって得意な時間帯が違う”信者なので、夕方起きて夜の9時に1番頭が冴えている人は夜に決断をすればいいと思います。大事なのは、周りの意見に惑わされないくらい、自分をよ
確実に自分のワードローブやクローゼットから洋服を減らすためには、1シーズンごとに減らしていく必要があります。わたしは、洋服に愛着があればあるほど、一か所に全出しして断捨離祭りをするべきではないと思っています。コンマリ法で成功した友人を見ると、みんなそれほど洋服に頓着しないタイプの友人ばかりです。おしゃれが大好きだったり、アイテムごとにこだわりが強い人は、祭りごとにするのではなく、確実に1シーズンごと減らしていく方が早いと思います。1.決断疲れを避けるため、今着
2月からの毎日ヨガのおかげでからだを負傷し、最近、調子は最悪です。なんでも急発進しすぎるとよくありませんね。からだのあちこちが痛いのですが、こんなときこそ本当にミニマリストでよかったと実感しています。ミニマリストの家は散らかりようがないこれ昨晩の我が家の超絶汚いリビング。体が痛くて何もできなくても、被害はこの程度で済みます。子どものおもちゃ出しっぱなし子どものごはん出しっぱなし子どもがくちゃくちゃにしたカーペットそのまま子どもの爪とぎが変な場