湿度が高い

昨夜は久々に湿度が高くなり風も弱かったのでエアコンON私がの間は除湿冷えすぎず快適に寝れました夫がする前に冷房へチェンジその後に出勤今日は11時までせっせと頑張ってたら4月で辞めちゃった子が買い物に🛒声かけてくれて嬉しかった帰宅したらすぐご飯作りシーフードトマトピラフ風トマト🍅も一緒に炊いたから崩しやすいyo大葉を彩りで足して粉チーズかけて食べました更にデザートにはコレ大好物の梨〜しかも幸水お得に買えちゃったのでね瑞々しくて美味しかったぁ

シフトで今日から3連休(今週は休み希望出してなかったのに)やーーーっとで早朝ラン出来るっという事で4時起きしてせっせと身支度してLet'sgoなーーんと4:30は真っ暗ついこの間なんて、もう太陽が顔を出しそう早く走りに行かなくちゃーーーーだったのにねでも徐々に明るくなっていく中を走るのは好きここ数日は気温が下がってきてても湿度が上がってきてて今日も後で見たら80%超えてたわそりゃ汗ダクになるよね久しぶりに10km走れました足の薬指は見た目腫れてる感ある

今日は雨が降ってきたら、湿度がすごくてまいりました。ヨーロッパも猛暑ですごいらしいけど、日本のこの湿度の高い夏は負けてないと思うわ。今日は、透明感のある微粒子マグでバイカラーネイルをしてみました。バイカラーネイルは2色使いのネイルのことで、色をきっちり塗り分けるデザインが多いですが、今回はラメグリッターで境い目をぼかしたバイカラーネイルにしてみました。マットなカラーだと秋冬っぽいデザインになるけれど、微粒子マグを使うと、濃いカラーでも透け感があって夏ネイルにもぴったりです。AKANE先

今朝のダイエット食は・・・「塩肉じゃが蕎麦」残り物の肉じゃがを冷たいまま冷たい蕎麦に乗せただけの安易な蕎麦ハッキリ言ってイマイチ・・・2度目は無いでしょう・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨晩から雨が降ったのですが目が覚めたら止んでましたという事で湿度が高い・・・1レッスンでTシャツもハーフパンツも汗でグショグショーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー午後はマイソンが帰って来ると言う事で新幹線の駅まで迎えに行き

気持ちよく寝ていたのにね！お昼ご飯が済んでゆりとマッタリしていたママ！ウツラウツラしていたところに突然のゴロゴロ⚡️スーピー😴💤スーピー😴💤気持ちよく寝ていたゆりもガバっと起き上がってパパの姿を求める👀雷⚡️さんの時は、やっぱりパパなんだなぁ〜ゆりの首から背中にかけての角度が〰️🤭かなり近いゴロゴロ🥁さんとピカピカ⚡️さん！いやぁねぇ今日のゴロゴロ🥁ピカピカ⚡️さんも長いぞ〰️近くでゴロゴロピッカ〜ンも鳴ったよ〰️！先日は夜中の４時間！今日はいったいいつまで〜もう収まっ

長男送迎のついでに宮崎県立総合博物館で開催中ざんねんないきもの事典へ行って参りました♪本が大好きで読んでいた子供達でももう年齢的にちょっと物足りなかったかな笑すっぽんなどの生の生物もいて楽しめましたよまたまた恒例のラウンドワンへ屋上は暑くて1時間もせず室内へ湿度が高くて、辛いですね皆さん、熱中症に注意してくださいね⚠️ホームページはこちらパリワール退院後、産前の切迫流産・切迫早産で自宅安静のお母様や家族に寄り添い笑顔を支え地域での子育ての楽しさにつなぐ看護職。w