添い寝

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後4-5ヶ月は、突然夜泣きがはじまったり、トラブルが起きやすい月齢👶だからこそ、ねんねの基礎知識を知っておくことが大切です👌紹介するスケジュールはあくまでも目安です！「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か、そして、家族が無理なく気持ちよく過ごせるか

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「毎日同じルーティンが大切！」とよく聞くけれど…✔具体的に何をすればいいの？✔月齢によって変えたほうがいい？✔うちの子に合う方法がわからない💦そんなママ・パパも多いですよね😊そこで今回は、0歳〜5歳までの年齢別“ねんねルーティン例”をまとめました✨もちろん、「絶対こうしなきゃダメ！」

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「毎晩抱っこしないと寝てくれない…」「ママの上に乗らないと寝れない💦」そんなお悩みを持つママはとっても多いんです😌実際に、私のもとにも日々たくさんのご相談が届いています📩今回は、実際に寝かしつけに悩んでいたママの体験談をご紹介します！「ママの上に乗らないと寝られない…」そんな状態から、どうやって改善したのか？同じように

今回は初日に宿泊したホテルホテルマイステイズ札幌アスペンのお話です！今回初日のホテルに選んだ理由は…①とにかく札幌駅から近い長い移動で疲れてるので駅から近いホテルを探していました。札幌駅北口から徒歩2分。チェックイン前に荷物も預けれるので荷物を預けてから遊びに行けました！②朝食ブッフェにいくらの食べ放題がある今回の目的の一つ『朝食』を楽しむの中で、子供も好きないくらが朝から食べ放題は絶対やりたい！札幌で朝食いくら食べ放題をやってるホテルが数個見つかった中でまずはここを選びました。

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後6〜8ヶ月は、ハイハイ、ずりばい、乳歯の生えはじめなどめざましい成長が見られる月齢👶🦷そのため、ねんねトラブルも起きやすい時期です！😥紹介するスケジュールはあくまでも目安です！「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOKです👌いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か、そして、家族が無理な

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです窒息や転落が心配…😢赤ちゃんと添い寝したいけど、そんな不安を感じているママ・パパは多いですよね💦添い寝には、親子で安心して眠れる✨授乳しやすい🤱赤ちゃんの様子にすぐ気づける👶など、たくさんのメリットがあります💗一方で、寝室環境によっては事故につながる危険性も⚠️大切なのは、「添い寝