添い乳

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「今までぐっすり寝ていたのに４ヶ月が近づいて急に寝なくなった！😭」「お昼寝も夜も全然寝てくれない…😵‍💫」こんな日々が続くと、本当に辛いですよね…。それ、もしかしたら「睡眠退行」かも！今回は睡眠退行が起こる３つの原因とその対策について具体的に解説していきますね😊睡眠退行とは睡眠退行とは、今までよく寝ていた

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです赤ちゃんや子どもってご機嫌で起きていられる時間がある程度決まってるって知ってましたか？🌟「ご機嫌で起きていられる時間」のことを「活動時間」と呼ぶんですがこれを知っていると、寝かしつけがぐーーーんと楽になりますよ👍💕💕ぜひ、活動時間を目安に寝かしつけをしてみてくださいね😉💗子どもが機嫌よく起きていられる時間各月齢の