添い乳

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです😭抱っこ寝を卒業したい！だけど、なかなか踏み出せない･･･そんな悩みを抱えているママ、多いのではないでしょうか😊抱っこ寝を卒業するには少し時間がかかることもありますが、ポイントを押さえればスムーズに進めることができます👌そんな寝かしつけの癖が取れる目安期間と改善のポイントを詳しくお伝えします📢✨生後6~

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「今までぐっすり寝ていたのに、急に寝なくなった…😣」👆そんなお悩みを抱えているママ・パパはいませんか👀❓生後4ヶ月頃に多くの赤ちゃんが経験する「睡眠退行」が原因かもしれません💡👶この時期は、赤ちゃんの睡眠サイクルが大人に近づき、睡眠が浅くなりやすいのが特徴。でも大丈夫です🙆‍♀️❗️❗️原因を知り、適切な対処をすれば

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「お昼寝は明るい部屋でさせたほうが良いのでしょうか？」この質問、実はよくいただきます😊📩💡答えは…赤ちゃんの月齢によって変わってきます！生後3ヶ月を目安にお昼寝の環境を変えていくことをおすすめします👍✨その理由やお昼寝環境の整え方について詳しく解説します🙌新生児〜生後3ヶ月頃までお昼寝は

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「今までぐっすり寝ていたのに４ヶ月が近づいて急に寝なくなった！😭」「お昼寝も夜も全然寝てくれない…😵‍💫」こんな日々が続くと、本当に辛いですよね…。それ、もしかしたら「睡眠退行」かも！今回は睡眠退行が起こる３つの原因とその対策について具体的に解説していきますね😊睡眠退行とは睡眠退行とは、今までよく寝ていた