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以下、私の今朝のXポスト(ツイート)を通してお伝え致します。(^^✿私はシンプルな事をしかめっ面しながら、さも賢そうに語る愚か者は好かん。賢い人ほどシンプルに伝えるもの。それが私の人を観る時のバロメーター。言葉数が多い人ほど、実な何も分かっていない事多し。(くどッ)四の五のと難しい言葉を並べ立てて、裏の裏の裏を読むみたいな自分に酔っていたい人は少なからずいる。アホなの?と思う。そういう人は、まだ自分の人生の複雑な課題が山積されているという事を感じるのみ。┐(´∀`)┌ヤレヤレ
社会人野球選手のトレーニング自体重の1.5倍100kg超でのフルスクワットハーススクワットパラレルスクワットフルスクワットというようにしゃがむ深さで名前も違います。浅いと大腿部前面深いと臀部&ハムストリングス効く部位も異なります。そして深くなるほどキツいですスクワット100kg以上を挙上できるという方のほとんどはハーフスクワットです。その方に40kgでフルスクワットを行ってもらうと大概10回程度で疲労困憊になります。ですからフルスクワットは別次元
こんにちは。ふくいあけみです。サービスメニューお片づけサポートメールでお片づけサポート講座のお知らせみらとと4〜未来に向けて部屋、心、身の回りを整えるイベント~2月27日(火)コラボセミナー1月19日(土)絶賛募集中です。お片付けサポートでお子さまが「一人で洋服を選んで着る」を目標に衣類の整理とその他にお客様のお仕事のモノの整理をおこないました。押し入れの一角がお子さまの衣類収納場所。襖の戸が歪んでいて開閉が途中までしかできないので戸をはずしまし
実際に測定してみるのが一番ですが、高さ(深さ)は厚さ一つ分しかひかないということをきちんと理解しましょう。