消化不良

水を飲んでいますか？「健康と美容の為に1日に1.5〜2リットルの水を飲むと良い」と聞いた事があると思います。知っていても必要な量の水を飲めてない方が多いんです。普段あまりお水を飲まないお客様と話をして水を飲まない意外な理由を知りました。サロンでケアの前に飲んで頂くウェルカムドリンク🥤をお客様がゆっくり時間を掛けて飲んでいらしたので「ゆっくりでも良いのですが、ケアの時間が減ってしまいますよ」と声を掛けましたら少しずつしか飲めないんです。少しずつしか飲めないので途

こんばんは痛みを伴わない軟便気味が出ていたので真武湯で様子見です。お腹の冷えとかおへそから下に緊張感があるので真武湯胃から来る冷えならば人参湯なんですが後大正漢方薬胃腸薬とか(安中散と芍薬甘草湯)とかも使えます。消化不良だとだいたい冷えが絡みます。

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです9月前半は「胃腸疲れ」をテーマにお話してきましたが、いよいよこのシリーズも今回で最終回これまでのblogで✓胃が重い✓食欲がない✓体がだるいと9月に感じやすいのは、夏の間の食事や睡眠、運動などの生活習慣の変化が関係しているとお伝えしてきました今回はその内容を振り返りながら、40代・50代女性が夏の胃腸疲れを持ち越さないために、意識したい3つのポイントをまとめていきますそこで