海南市

☆海南市の一番街にオープンした居酒屋どすこいオープンは8月4日だったようです(^o^)昼はラーメン、夜は居酒屋のＷスタンダード！商売にめっぽう厳しい海南市民に果たして受けるか？オープンから１ヶ月が勝負でしょうねぇ…

☆取り敢えず、取り敢えず行って参りました！連休中にオープンして全く入れなかった公園元はわんぱく公園だったものをリニューアル！新たな施設の名称は→→→海南ハレアメ海南ハレアメ–いざ、遊ぼう。イザを学ぼう。海南市民防災公園・海南市体験学習館「海南ハレアメ」の公式サイトです。いざ、遊ぼう。イザを学ぼう。海南市民防災公園・海南市体験学習館「海南ハレアメ」の公式サイトです。kainan-hareame.jp晴れでも雨でも使えるよ〜って事ですかね？公園内には幾つか駐車場があるので使

先日、ドライブがてら行ってきました海南市にある黒沢牧場めっちゃ久しぶりに来ました入園料は大人￥４００、子供￥２００牧場で絞った牛乳で作ったソフトクリームが名物ですコーンorカップ各４００円やっぱり牧場のソフトクリームは美味しい～アスレチックやドッグランもありますゴルフ場も頂上展望台からは和歌山の街や海まで見渡せます望遠鏡は無料で利用できたので、覗いてみました知っている場所がいろいろ見えて楽しかったです牧場なのでもちろんもい

『セルフケアの具体的な意味とは？』6/22月曜の記事です。本日のご予約空き状況残り1枠17:30〜海南院のみさて、記事に戻ります。『セルフケアの具体的な意味とは？』当院では、施術後に患者さん一人ひとりのお身体の状態に合わせた、具体的なセルフケアのアドバイスを必ず行っています。なぜなら、セルフケアは次回の施術までの「バトンリレー」の役割を担い、施術効果をより高め、良い状態を維持しやすくしてくれるからです。また、セルフケアに継続して取り組んでいただくことで、痛みや不調の予防につな

褐色脂肪細胞を活性化することで、痩せやすくなる脂肪細胞には2種類の脂肪細胞があり、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞です。白色脂肪細胞は体積が大きくなってきますと、アディポカインやサイトカイン系の悪玉物質をドバドバ出してきます。反対に褐色脂肪細胞は、アディポネクチンという善玉物質をドバドバ出してきます。身体の組織のほとんどが、白色脂肪細胞ですが、肩甲骨付近や鎖骨下付近に褐色脂肪細胞があります。その褐色脂肪細胞を活性化させることで、痩せやすい体質になります。そのためには、筋トレ、有酸素運動、体