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ここしばらく本当に調子良く過ごしていて、めまいの感覚を忘れてかけていた一昨日、久々に大きなめまいに襲われました。寝る時間が近づいた頃から、なんだか頭がフワンフワンするなあ、やな感じだなあと思い、早めに布団に入って横になりました。「横になる」と言っても、良性頭位めまい症予防と、ここ最近は寝てる間の空咳に悩まされていたため、それを防ぐためにすごく枕を高くしていたので、「斜めになる」というのが正しいくらいの傾斜で。でもその途端、グルグルグルーと目が回りはじめました!もう、目を閉
ご無沙汰しております、みなさまお元気でしょうか?いつの間にやら春を迎え、これからの暖かい季節どこへ遊びに行こうかとワクワクしますね。私事ですが、最近久しぶりに突発性良性頭位めまい症を発症しました💦枕がへたってきたせいかな?と思っている節があるのです……。こちらの枕、めまい予防としてず〜っと愛用していて調子良かったのですが、いかんせんビーズクッションがゆえ、へたってくるんですよね💧↓マイ・ベスト・めまい予防の枕!|フワフワめまい日記一度はビーズを追加してボリュームも
汗をかくようになった「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより70代の母が脳脊髄液減少症と外リンパ漏というどっちも髄液が漏れ出る病気になり治療、手術もしました。主症状は浮動性目眩と立ち眩みです。手術は上手くいったはずなのに全く改善せず。本人の体に治す力そのものがないのではないかと考え色々調べてるうちに先生のブログをみつけました。この本が発売されると読んですぐ購入しました。ブログでもなるほどなぁと思いあたる事だらけでしたが本を読んでさらに確信しました。母は17年前に父が先立ってから独り暮
先日、ブログのアクセス数がふと目に入ったところ、1万近いアクセス数があって震える何があった?と焦って確認したところ、アメーバ事務局からこんなお知らせが届いていました↓そのアメトピに掲載された記事はこちら↓めまいを起こした要因の一つは、これだったのかもしれない。|フワフワめまい日記なんかキャッチーな感じのタイトルをわざわざつけて、掲載してくださるんですね。驚いたのは、驚いたんですが…何よりも47歳で閉経になったのが、早すぎると思われているのか?とい
思わせぶりなタイトルですみません^^;いつも何気なく摂取していたものをやめてみたら、意外とめまい改善に効果があったことに最近気づいたので、備忘録に書いてみます。よくカフェインの摂取がいいとか悪いとか、言うじゃないですか。私は以前、どうも頭への血流が悪くてふわふわするんじゃないかと思って、カフェインは脳の血流を良くするという情報を見て、いいんだと思って安心して飲んでいたり。自律神経を乱すという情報を見て、カフェインレスに変えてみたり。でもコーヒーの香りと苦味は自律神経を整えるのにいいらし
前回の潮干狩りの後、少しの間、地味〜なフワフワめまいがありましたが、すっかり元気になってあちこちお出かけしてました♪暖かくなると、あちこちで大好きなクラフト系のマルシェが開催されるので、嬉しがってハシゴしています。めまいの治療を始める前だったら、出かけるのも人混みの中にいるのも、しんどいばっかりだったけれど。まあ、妙齢といえば妙齢なお年頃なので、そんなに体力はないにしても、めまいがなかった頃のようにイベントごとを楽しめる。それがただただありがたくて、嬉しい日々です✨
前回の続きで、ジェイゾロフトの減薬について先生に相談しました。私「めまいを感じなくなって1年くらいしてから、減薬を始めようかと思っていたんですが…。少し前におっきなめまいが起きたり、潮干狩りとかで時々ふわふわめまいがあったりもして、どういうタイミングで減薬しようか迷ってます。」先生「前の大きなめまいにしても、眼振が出る耳石によるめまいは、ジェイゾロフトでそもそも治るものではないし、関係はなくて。そのめまいによってめまいの感覚が定着しちゃうのが問題で、その治療のためのジェイゾロフト
今日は枕のお話。良性発作性頭位めまい症予防に、枕は高くした方がいいといろんな専門医の方がおっしゃっていますよね。私もこれまでこの記事で紹介したような状況で寝ていましたが、なんとなーくリビングにあるビーズクッションでもう少し高くして眠ったら、睡眠時の空咳も止まったし、包み込まれるような寝心地もとてもよかったので、その系統で色々探して、ようやくベストな枕を見つけました!(リビングにあるクッションは枕仕様ではなかったので、やっぱり枕の形で欲しかったのですー💦)上半身全体に緩やかな傾斜をつけて、
数ヶ月振りの投稿…あれから本当に少しずつ症状は軽減しているものの、まだまだユラユラふわふわめまい、離人症のような意識?気が遠い感覚がある仕事はギリギリ続けているが…短時間でも毎回、限界。ガッツリ働きたいのに働けないめまい24h、医療費半端ない、薬の山最近の状態・景色の見え方が変・船の上歩いてるような感覚なったり・立ってると沈むような浮くような変な感覚・エレベーター・夢の中で動いているような不快感・スッキリしない・ジンワリユラユラ盛り上がったり動いて見える・平衡感覚が