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令和6年4月26日〔金〕【第2656号〔本年第123号〕】【タイトル】は、昨夕の楊式太極拳(在、エディオンアリーナ大阪)の授業で、言い、そして、示したコト。「高探馬」には、「攔」があり、続く、「分脚」の手法は、「封」である、とコレ、特別なコトじゃなく、まったく楊式太極拳歌訣のままの話。楊式太極拳受講生にはいちいち説明は要らないのでは、と思いつつも、自身、どうやら、昨日・午後のみてトレで視た動き(=ねんりんピック太極拳の代表選考会)がかなり印象深く残っていたのかも知れない。
最近の不思議。。ブログのフォロー欄に菅総理のブログが入っている。。もちろんフォローした覚えも、読んだことすらない。。……なぜ???さてさて先日夢バレエから4人出場したNAMUEコンクールのジャッジシートが送られてきました審査員の先生からコメントをいただけるとのことで楽しみにしていましたが。。決選しかいただけないのですねシビアですね。。予選を通過できなかったコにこそ、アドバイスをいただきたいところですが。。コメントをいただいた3人共通して書かれていたのが「エポールマンはっき
身体バキバキ〜土曜日白鳥たちコールドにトゥシューズ履いてフルで入りましていつも思うけどコールドって真ん中踊るよりしんどいですよね(なんで入らなきゃいけなかったかは、また後日綴らせてください…)汗だくだくになりましたが、楽しかったです先生目線で前から見るのとはまた違った気づきがあり、有意義でした✨やっぱりアイコンタクト!コールドは特に絶対必要だなーと再認識しました目👀でも、背中でも、ほかの人を感じで揃えていく。。コールドならではの難しさと楽しさです✨あとピタッと止まる、
昨日は本番のホールにて照明合わせでした平日なので時間が読めず学校終わったらなる早で来てもらって、揃った作品から音出ししますというアバウトなスケジュールでしたので。。ものすごーいバッタバタでしたがやっぱり舞台にのっておけてよかったです問題点いろいろみえましたよー本番までに改善しましょう!初舞台ちゃんは、本番のイメージが湧いてさらに楽しみになってきたようでしたルリ先生と生徒ちゃんたちがやってくる夕方まではこんなにのんびりでした舞台上でシャンジュマン32回とかやってみたり
さて。。思い入れがあり過ぎて、なかなか振り返られなかったロミジュリ✨そろそろ向き合ってみましょう今日は長いですよーー笑『ロミオとジュリエット』よりバルコニーのパドドゥ大っ好きな作品✨(わたし的にはマクミランしか勝たん、です!)過去に2回踊っています✨また踊りたいな〜と漠然と思っていましたが。。。ふと気づく…そろそろ「ジュリエット踊りたい」とか、恥ずかしくて言えない歳になってきたんじゃね…⁈😱💦ということで、今回で踊りおさめよう!!と思いたち、智也先生にオファー🙏(理由を話
綴りたいことがいっぱいあるのに。。時間が体力が目力が(眼精疲労と老眼進行がヤバ過ぎ)足りなくてやらなあかんことがあり過ぎる6月9日(日)第7回夢バレエスクール発表会GWまでにすべての振付を終えるという目標はいまの時点でほぼクリア👏✨フィナーレがまだですが小品1曲があと少し残し、白鳥3幕のお芝居の動線が少し、、、なかなか優秀✨✨あ私のパドドゥ部分は手つかずですお衣裳はあと1着だけを残しゲストの先生も含め、すべて確定✌️✨138着!!お衣裳予約は楽しいけど大変な作
まだまだ続くリーズネタと言うわけでなくよく聞かれるので、お衣裳の直し方を。。あでも私はお裁縫は大の苦手ですので私にもできる簡単な方法をご参考までに。。私の場合レンタル衣裳をお借りすることが多いので、やはり身体にピッタリというわけにはいきませんが①ムシ(ホック)の位置調整②インベルをつける③ゴムをわたすこの3つでだいたいよくなるかなインベルはボディがごそごそ動くのを防止!特にチュチュで回りものが多かったりすると、チュチュの重みで振り回されてしまうので必須ですウエスト部分
ようやくわが家の受験生活が終わりました!ちび姫は月曜日に公立高校入試を受け、合格発表は来週ですが、学力的に厳しいチャレンジではなく定員割れでもあるので、まぁ大丈夫だという手応えあり✨アネ姫は厳しいチャレンジをした第1志望は叶わずでしたが、人気の私立大学に受かっているので、切り替えて楽しい大学生活を送るべく準備中です絶対的国立志望なら、3次試験に別の国立大学に出願しているのでまだ続くところだったのですが、もういいかな〜と。。3次に出願している大学は模試の判定的におそらく受ければ受かり
ちび姫の合格発表が終わり無事志望校への進学が決まり👏✨一昨日は入学説明会今日は制服採寸や物品購入2月のアネ姫さん卒業式以降、さむーい体育館に長時間いる機会が多く、身体が冷えっぱなしでずっと風邪気味ですカイロ貼っても負けますね、あの強烈な底冷えにはま、ミニスカートで行くのが悪いのでしょうけどさて先日日曜日は白鳥たち合同練習でした泉北のコと吹田のコが初めて揃います残念ながら1人体調不良でお休みでしたが、人数が揃うと動線の確認ができ、いい練習となりました✨しかしながら。。やっ
ナショナルトレセンU14選考会を視察やはりこのレベルでは、まず、動けないと、走れないと、どうにもならない。と再確認。育成は計画的に積み上げるもので未来の自分に、どれだけの時間も含めた労力を費やすことができるか。今、結果が出ていなくても、どんな状況下に置かれていても、先を見据えて粛々と準備し続ける選手が最後は強い。足の形やバランス、骨格といったものは、幼少期に基礎が出来上がっていくので、今もタイムリーに育てられています。良質な動きの習慣を積み重ね
今週はちび姫の中学校卒業式もありましてまだまだ続く受験卒業入学ネタです小中一貫校ですのでアネ姫から数えて12年!運動会に懇談に文化発表会に…PTAは3回も役員になり、副会長までやりまして…朝の見守り活動も数えきれないくらいやりまして…親としても関わることが多かったこちらの学校ですから、私はもう、開始から号泣するに違いないと思ってましたが全然でした。笑私の最初の泣きポイントである生徒入場ではちび姫さんずっと隣の男のコとしゃべりながら歩いてましたし卒業証書授与では、事前に「
どーも久々に高校バスケ新人戦が始まってまして、地区大会の決勝があり、久々に観て来ました。まず南地区でトーナメントをして上位校が中央大会で大阪1を決めます。大浜体育館が新しくなって初でした。めちゃくちゃ綺麗やん。昔、高校の時から柔道の試合で通ったあの思い出の体育館が無くなったんやなぁ!そしてそして、我が泉北は無事決勝まで勝ち上がってますが、決勝戦の相手は一昨年も負けてる浪速です。出だしこそ、泉北らしさがありましたが、攻撃が単調で向こうのスリーが良く決まり、流れを完全に持っていかれ
どーも、マツです。またまた雨ですね。今年はしっかり梅雨やなぁ。昨日は松本生花店の裏の『MATSUCOURT』で泉北高校バスケ部がBBQをしてくれました。ずっと恒例で、学校でやってたんですが、コロナになり学校が使え無くなって、3年ぐらい前からウチでやってくれてます。出来ない年もありましたが…雨でした。てるてる坊主作ったけど、俺の行いが悪いからか?けど、なんとか開催できて昼からやったんで、そんなに大降りにならず最後はバスケも楽しめて大盛況で今年も終わる事ができました。息子達が
泉北校のご案内バレエショップティアラ堺B、Cスタジオ。大人クラス、そして親子・子供クラスを別室にて同時間にレッスンしています。大人も子供も親子もHula♥️それぞれの学び方ができますよいつも楽しい仲間でレッスンしています土曜午前のクラスなので働いている方やママさん、子供も通いやすいクラスですバレエショップティアラ|堺·〒590-0155大阪府堺市南区野々井672−5★★★★☆·バレエ教室goo.gl栂美木多駅から車で5分ほどの野々井にあるスタジオテ
小林住宅アンバサダー、天野ジャックです。2021年に土地を購入し工務店と話を進めるも、途中から7ヶ月の着工遅延、3000万の値上げなどを求められ、家が建たない危機に陥りましたが、小林住宅で、満足できる家を建てて頂きました。AB64_amanojack15のコードを来場ホームのコメント欄かアンケートに書いて貰うと、商品券3000円分貰えるので、小林住宅の展示場行く時は是非使ってください。今までも何人かの方にメッセージ貰って相談は受けてるので、気軽にメッセージください!家を建ててから、ホ
どーも、ご無沙汰です。マツです。お彼岸、終わりました。なんですか?この天気3/17雨3/20嵐3/23.24雨もう自然の事やから仕方ないですが、全く忙しくないお彼岸でした行けなかった人は、また天気の良い日にお墓参り行きましょうね!なんだか寒くて桜🌸の開花が遅れてますね!当初の予定からだいぶん遅れて4月の第1週が満開ぐらい?かなぁ…今年はどこへ花見に行こうか…高校受験も終わり、みなさん進路決まりましたね。ウチのバスケコート⛹️♀️に来てた子達も受験生が多かったので、いい
姫たちの入学式も終わり新生活がスタートしてやっと生活が落ち着いてきました(まだテレビ台がなく、テレビはダンボールの上に乗ってたりしますけど。笑)さて6月9日発表会5人の男性ゲストさんにご出演いただきます私を除くみんな1回目のリハーサルが終わりました✨全員のリハを見ていて。。まずゲストのみなさますごく丁寧にしっかりと優しくおもしろくでもきっちりとすばらしいご指導をいただき、ほんと感謝です🙏✨私オトコ見る目あるわぁ…と(バツイチのくせになに言うとんねん笑笑)注
今日はバレエエクササイズクラスでした発表会以来。ちっとも動かず過食に走っておりましたので、私にとってもリフレッシュとなりました✨ダイエットをしていたわけではありませんが、身体にとっては“制限された飢餓状態”でしたので私自身は「もう食べられへん💦」と思うのに、脳みそが「食べろ、食べろ」と言ってきますまさにリバウンド状態!くるしーーさて幕開き作品『パキータ』小学生たちのマズルカとポロネーズから始まり、中高生のソリスト、コールドたちエトワールはアネ姫。高校2年生フレッシュな顔ぶれ
新年度スタートアネ姫は大学の入学式です友だち100人できるかなーー先週のハリー先生リハも綴りたいのですがその前にニャーの大事件をすっかり行動範囲が広がった(家の中だけですが)ニャーくんキッチン台の上に登って遊んでることも多く、ガス台のお鍋に熱湯など残さないようにしてますちょっと洗うのをサボってたフライパンの、バターポン酢の残り汁をぺろぺろしてた前科がありますからね(悪いのはすぐ洗わなかった私ですけど🙏)土曜日レッスンから帰ってきた私とちび姫が夜ごはんを食べていると(アネ姫
昨日は毎年恒例年度末ギリギリ駆け込みの健康診査に行って来ました私みたいな人たちで結構混んでいました身体測定ではめっちゃ身長縮んでたしうそやん椎間板潰れてるんだろなーいつの間にか骨折、とか??おばーちゃんやん血圧は相変わらず低くて82と55看護師さんに心配していただきましたが、これが通常なので無問題です✨血液検査の結果は来週!婦人科検診にも行かなきゃなー面倒だけど、みなさまも、ぜひ受けにいきましょうねーさてさてもう3日も経ってしまいましたが日曜日クラスをお休みに
南海本線新今宮にて南海3000系3517F+3556F回送南海7000系置き換えのために泉北高速から購入·転籍した3000系のうち、6両固定編成として運用される3517F+3556F。泉北高速自体が南海に合併することになったので、路線は異なりますが同じ会社所属になります。
お知らせです『第15回リトルバレエコネクション』2023年6月17日(土)15時30分開演八尾市文化会館プリズムホールにて生徒たち8人と私も出演いたします生徒たちはVaで第1部の13番〜19番✨(15時45分くらい〜予定)私は今井智也さんと『海賊』より寝室のパドドゥを、第2部の最後に踊ります✨(17時50分くらい???予定)第1部〜第3部はVaやパドドゥやコンテが120曲くらい!第4部は『卒業記念舞踏会』ですたくさんのバレエスクールが出演されるので同じ『キューピッ
ずっとご要望をいただいていたのですがようやくアップできました!『トゥシューズのかがり方』ですいろんなやり方があるのでご参考までにどんなやり方でもいいと思うんですけど、やるとやらないでは全然違うので、ちょっと面倒ですが、ひと手間かけてくださいね用意するもの綿の毛糸刺繍糸、刺繍針木工用ボンド毛糸をプラットフォームの端にボンドでくっつける(円を狭くしないように注意!)↓↓↓刺繍糸を2本どりにしてかがる↓↓↓ちょっと手間取ってますが笑動画はこちら↓↓↓こちらはまだ隙間があ
今年もあと少し昨日で玉川幼稚園バレエの4クラス年内レッスン終了でした小学生以上の2クラスは、ミニクリスマス会もしましたよちょっとトラブルがあったりで、写真撮るの、すっかり忘れてましたね…ま、いつものことか……笑なんだかんだあっても楽しいクリスマス会✨夢バレエでは今週土曜日クラス後にやりますが、おねーちゃんたちはデートで出席率低めかなイブですもんね〜✨彼氏はレッスン終わるまで待たせておきなさーい玉川バレエは玉川文化センターのスケジュールですので、なんと、1月16日まで長ーい
方向転換時の技術ボールを扱う技術はもちろんだけど、そもそも優れた選手はステップの質も高い。・ステップ時に複数の選択肢を持つ・反発ステップでステップし続ける▷参考動画はこちらからUEFAEuropaLeagueonInstagram:"TheFlorianfake👀#UEL"39Klikes,30comments-europaleagueonApril17,2024:"TheFlorianfake👀#UEL".ww
堺市南区を中心に活動してるミニバスケットボールです【学年】男女小学1年生~小学6年生男女※現在中学生も練習参加しています。【練習場所】福泉中央小学校体育館【練習日時】月曜、水曜、金曜18時〜21時土曜、日曜①9時〜12時②13時〜17時【メンバー募集!】小1〜小6男女☆学校区問いません※大阪市、和泉市、岸和田市からも来てくれています☆未経験でも大歓迎!☆お友達と一緒でもOK!☆一ヶ月無料体験あります。動きやすい服装でお越しください!☆見学、
こんばんは私がキャスターのながとろですこの不躾棒で座席の間隔を測ってみますん?※わかる人にしかわかりませんね午前中に打ち合わせを済ませすっ飛んで帰宅朝から動いていたんですよ南海バスの新車が今回は堺営業所に1台(堺200か813)泉北営業所に3台(堺200か814,815,816)が配置され本日2/16より運用開始となりました12月下旬より販売開始の改良版かそれとも改良前の型式かどっちなんだいっ💪!?パワー💪【コンプリート】なかやまきんに君毎日パワー!ワード
一瞬の「飛び出しが遅い」原因と解決策実は、飛び出しが早い選手と、遅い選手を比べても、筋肉が反応するスピードはあまり変わらない。意外と思った方も多いと思いますが、では何が違うのか?一瞬の動きの早い選手は、瞬時により多くの筋肉が反応できる立ち方や姿勢でいるので余計なブレが無く、瞬時に動ける。→地面に力が伝わるのが速い動きの遅い選手は、動く瞬間にブレといった余計な動作が関節に入り、一瞬の飛び出し時にタイムロスを起こすので、遅い。→地面
サッカーをする前から体幹トレーニング(背骨ワーク基本編)を続けてる次男3歳の頃から自分の横で背骨のワークを真似し続けてきた次男の画像です。(6歳年長時)画像ではたくましく力を入れてもらっていますが動くと適度に緩みます。小3になった今では身体の強さでは負けているところを見たことがないどころか、練習だけでなく、試合でも相手選手に強く当たらないよう、自ら加減してプレーしています。フィジカルの強さは作ることができます。テクニックの向上も積み重ね。フィジカ
泉北2号線沿い和田のあたり寿司としゃぶしゃぶあをによしさんです。2024年2月17日オープンこちらは以前和みDiningほんまもんさんでした。豪華すぎる寿司御膳♪「和みDiningほんまもん」|「なんかおいしいもん食べたいねん!」のろのり記録帳(ameblo.jp)エントランスまでが小径になっていてステキです窓際のテーブル席に案内されました。しゃぶしゃぶ食べ放題ですね。平日