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ここのところ気圧も低いことですしたまにはどど~~~んと、重たいテーマで書いてみますね実はこれからの時代を軽やかに生きるためには避けて通れない重いエネルギーだと思う。だからこそ、スルーしないで、排泄(アウトプット)してしまっておいたほうがいいと思うのですwwってことで、「屈辱感」・「罪悪感」・「羞恥感」の検証~~!!行きますわよー。まずはフラットに考察する共通認識のためにググってみたので、そこからシェアしますね。↓↓↓批判を受けるなどの社会的苦境場面から生じる感情に
5月になりましたね。今日は八十八夜…新しいことを始めると良き日だそうですあなたは何か新しいチャレンジを始めますか?私は、今日から1週間、今までやったことないことを毎日やってみようと思いますっということで…人生で初めてカラオケで歌いました実は学生時代に友人から「オンチ」といわれて以来人前で歌うことをとことん避け続けて来たのですが(ここまでよく避けて来られたなっと思います)たわごとトークのよっちゃんがNYから帰国さえていていちばん日本らしいところ(カラオケ)に行きたい!
今、話題の断食リトリートに参加しました。ステキすぎてもう2回ほどブログに書いているご縁の杜で、食の達人サトケンさんが毎月開催されているスペシャルプログラム3年前に膠原病を発症して、全身にアトピーが現れた頃から最先端の腸活治療の「こもれびの診療所」を始め色々な治療法や施術をされる素晴らしい先生方にお世話になって来ました。自分でも勝手に「なんちゃって断食」をやってみたり、16時間断食をしてみたりはしたのですが、ちゃんとご指導頂いての「断食」は初のトライアルでしたドキド
原因不明の身体の痛みや痒み腫れを発症してからちょうど一年経ちました。後に、こういった原因不明の体調不良を総称して膠原病と呼ぶのだと判明。つまり自分の免疫が、自分を攻撃してしまうナゾの現象のこと。最初のうちは原因不明なら原因探しをしてもしょうがないから、アドラーの心理学よろしく目的論で治そう!!っとしていましたが、実はちゃんと原因があって、それは小さい頃からの未消化の感情を無かったことにスルーして、心に蓋をして生きて来た、その限界を身体が教えてくれたようなのです↑↑↑デコルテのビフォア
こんにちは♬人生をシフトするライフスタイリスト乃浬子です。よく、楽観主義(オプティミスト)で生きようと言われたりします。こんな本もヒットしましたよね。オプティミストはなぜ成功するかAmazon一方で、ポジティブシンキング至上主義の方もいらっしゃいますよね。ポジティブシンキングは問題解決。楽観主義は、なんくるないさ~~(どうにかなるさ~)っという問題解決放棄のお気楽主義・・・・っという内容を書かれている方たちもたくさんいらっしゃいます。ポジティブな人だけ
なぜかずっと苦手な人っていませんか?私はわがままだし、意外と繊細さんなのでその人の怒りのトーンやコントロールが観えてしまったりするので、苦手なヒト結構いますでね、あーなんとなく苦手ってことは、はっきり言って好きじゃない=嫌いでいいんだなぁもう、これからは八方美人じゃなくていいんだなぁっと許可してみたら、す~~っと、楽ちんになりました。(よかったらやってみてね。)そこで思った疑問は、嫌と嫌いはなぜ同じ字を書くのだろう?意味的にはどう違うんだろう?って、調べてみたので、シェア