池袋KAO

10/10木曜日、ヤムナ姉妹はヤムナスタジオへ。今年から新しくなった、ヤムナボディローリング資格トレーニングコース。ヤムナボールメソッドを学び提供する上で、中核になるもの。これを学ばずに、フットだけ、フェイスだけ資格を取り、ヤムナをわかった気になるのはね…そのテキストと試験課題が変わった！実技試験に、筋の起始から停止へのワークが加わった。つまり、筋の起始から停止を確実に頭に入れ、それを自分のからだでリアルに感じて、グループレッスンやプライベートセッションで必要に応じて

距骨(きょこつ)足の動きの要：距骨を中心に考えてみます。【距骨の場所】くるぶしの間踵骨(しょうこつ)(かかと)の上に乗っていて、脛骨(けいこつ)(すね)の下にあります。脛骨腓骨と、踵の間に、見えにくいですが挟まれています。距骨の外にある腓骨(ひこつ)を残して、他の骨を消してみると、見えてきます床面と水平ではなく外くるぶしの方に斜めに下がります。【形状】正面から見ると、このような立体の骨。四角錐台といっている理由は、下辺が広く、上辺がやや狭いこと。脛骨腓骨を消して、上か

足職人TOMOE村上智慧です。YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします🤲足裏の指の付け根部分肉球とか指の付け根とかいろんな呼ばれ方をします。わたしの足裏猫の足裏肉球は、ふわふわしています。肉球は、足裏でクッションの役目をします。自分の足に、本来あるはずのクッションである肉球機会があったら、他の人の足裏を触ってみてください柔らかさ、固さ、薄さ自分の足は「普通」と思っていたら、全く違っています。触らせてもらうと、わかります。足裏の特定の場所が固く