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初めてお越しになられたクライアントさん達に、「続けられたら、なりたい体になれますか?自分を変えれることはできますか?」といった質問をよく受けます。私は、「なりたい自分に、100%なれる時もなれない時もあるけど、すくなくとも100%に限りなく近づくことはできます。」といつも答えています。まず、自分を信じないと、変えることはできないですもんね^^自分が「変えてみせる!」って、主体性を強く思っていれば、自ずと行動に起こすことができるし、続けることも楽になり
メルマガ:受付開始の復帰時期や、色んなお知らせは、一番早く、こちらのメルマガ【自分でできる骨盤矯正方法】でご案内させていただいております。※インストラクター、骨盤矯正パーソナルトレーナーを仕事にしたい方向けのメルマガは、現在、準備中です。前回、中殿筋について2記事、ご紹介させていただきました。・中殿筋の役割についての記事は、こちら【О脚や、下半身太り、しゃもじ型のふくらはぎの多くの原因!】・中殿筋が衰えるとどうなるかについての記事は、こちら【お尻の形が悪く、腰
●インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ:人気教室を作る12のステップはこちら●産後以降の腰痛で悩む方向けメルマガ:自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら東京大手町より35分江戸川区東西線葛西駅女性専門ボディメンテナンスルーム&養成スクールナオコボディワークスこんにちは。骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。前回、「部位別実例5例まとめてご紹介」し、むくみ、痛み、コリ、痩せない体も、体の歪みがると、なかなか解消されない事例
パーソナルトレーニングにお越しのクライアントさん達のボディ変化レポートがたまっています。。みんなすごい結果を上げているので、早くあげていかないと~。沢山あるので、しばらくブログでも、連続してご紹介していきますね。TUSさんのボディ変化です。お尻がとっても、キレイに引き締まって、脚が長くなりましたよね。キレイな美尻になられたのが、お分かりいただけると思います。骨盤周りの数字変化としては、101㎝→96㎝6センチダウン!体重62㎏