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つづきです。酒さ様皮膚炎発症~脱ステ開始まではこちらから。脱ステを始めてから完治まで8ヶ月半。経過を一気見です。どうぞ!!2017年5月(脱ステ3日後)※ぬるま湯で朝晩ゆすぎます。(夜はメイクしたまま寝ます)※日中はリキッドファンデたっぷりでメイクしてます。一番ひどい炎症です。ステロイドで隠していた炎症が表面化しています。2017年6月(脱ステ1ヶ月目)※ぬるま湯で朝晩ゆすぎます。(夜はメイクしたまま寝ます)※日中はリキッドファンデたっぷりでメイクしてます。ご覧の通
2017年11月8日脱ステロイド6ヶ月と11日目酒さ様皮膚炎すこぶる調子が良いです。水でする水洗顔をはじめて8日目です。角質の約半分が生まれ変わっていることになります。はじめの14日間はとても大切です。残り半分もお肌さんをいたわって生活していこうと思います(^-^)(ところが、週末にバッチリメイクの予定があり、どうやって負担を減らそうかな?と考え中です。。。)本日のすこぶる良いお肌の状態がこちら。右ほほは、色々と細かいトラブルがあるので、説明を入れてみましたほほの酒さ様と
2017年10月13日脱ステロイド5ヶ月と16日目酒さ様皮膚炎昨夜は、(おそらく)脂漏で痒くなっている額~眉間、口元~顎だけ洗顔フォームで軽く洗いました。前回は、ベタベタが取れないという理由でフォームではなくクレンジングジェルを使いましたが、その後の皮膚の薄さがすごかったので、今回は、フォームのみ。予想通りあまりベタベタは取れませんでしたが、かるーく脂が取れれば、刺激になるより良いかな、と。。。洗顔後は決まって肌が少しピリピリします。そして本日のお肌。↓↓↓これは、デコルテ~
2018年1月13日酒さ様皮膚炎が治り、「敏感肌」ケアに移行しました。本日のお肌も順調であります。さて、酒さ様皮膚炎が治ったところで、経過をダイジェストにお伝え致します。酒さ様皮膚炎になる前(2016年10月/1年3ヶ月前)↓基礎化粧品変更とともに、朝晩のクレンジング&洗顔を始める。↓2016年11月(1年と2ヶ月前)お肌に異変が起きる。そしてステロイドを使い始める・・・↓2016年12月(1年と1ヶ月前)(今思えば)酒さ様皮膚炎発症・・・だけどこの病名に未だ気づい
2017年6月25日炎症期は3日程で終了し、すぐに皮剥け期へと突入です汗と洗い残ったファンデで、顔が時折かゆくなります。。だけど、酒さの大敵は刺激です。角質が薄く乱れているので、紫外線、洗顔、メイク料などなど、全てが刺激です。先日行った「保湿」は、まだ早かったかなと反省ですだけど、1クール目に行ってしまった保湿のときには、翌日にはひどい赤み&湿疹&灼熱感にみまわれましたが、今回の保湿では、翌日~2日間ほどは、とっても肌の調子が良かったという大きな違いがありました少しずつですが、肌細
脱ステ、脱保湿25日目。炎症第2波も落ち着き、皮むけやかさぶたはありますが、顔全体の赤みは若干引いています。水洗顔してもヒリヒリ感や痒みも少なくなり、夜中にかきむしって起きることも2~3日ないかな。それだけでも快適。寝れないと精神やられますからね💦今日のお肌。写真出まーす。といっても1日の中でも肌調子は変化。一進一退を繰り返し、長期戦になることは必須です。焦らず、慎重に進めていきます。そんな、先の読みづらい酒さ様皮膚炎からの脱出、そして酒さとのお付き合いですが、自分なりに素肌
2017年6月26日:朝今日は番外編です。いつもは、夜、お風呂上がりのスッピンで写真を撮っていますが、その、翌朝、メイク後の写真です。日焼け止めは、炎症が起きていないところ(赤みがないところ)であれば付けても可!と思い使用しています※特に1クール目の脱ステ始めたばかりの炎症期の方は、日焼け止めも付けない方が良いかと思います。①日焼け止め→目元、鼻、顎裏~首②化粧下地→うすーく全体的に。※素肌を保護する目的の下地ではなく、化粧のりをよくする目的の下地を使用。※エステティシ
2017年11月27日酒さ様皮膚炎になり脱ステロイドを始めて7ヶ月が経ちました。ノーメイク、ノー保湿、ノー洗顔フォームの徹底で、だいぶ改善してきました。本日のお肌。ちょっと赤ら顔さんだけど、ぷつぷつが徐々に減ってきています。1ヶ月前との比較。(照明の違いでオレンジがかってます)だいぶ治りました😊!でも、なんだか常にピリピリしているような感覚がしており、まだまだ三大ノー刺激は続きそうです。ここずっとノーメイクで仕事をしているので、同僚にもお客様にもこれが普通に見られている気が
脱ステロイド、脱保湿42日目。ちなみに誕生日を迎えました😁ここ数日、人と会う用事があり、軽く化粧(といってもパウダーを薄くはたくだけ)してみました。2日連続だったのですが、1日目の夜はいつもどうり水洗顔のみ。2日目の夜に、試しに洗顔フォームでささっと洗って寝ました。とにかく何も出来ない酒さ、酒さ様の肌。同じ症状の方のブログを読んでいても、こってりメールしても落とさずに寝る🌃クレンジングの刺激>メイクオフしないという結論に至るらしいです。はい、私も身をもって理解しました。軽
2017年11月14日脱ステロイド6ヶ月と17日目酒さ様皮膚炎水による水洗顔をはじめて14日間が経ちました。お肌の(古い)角質がすべてなくなるまで14日間ですので、ぬるま湯による水洗顔をしていた頃の角質はすべてなくなったことになります。※角質の下の層はまだぬるま湯時代に育てたものです。(さらに2週間必要です)2日前に、予定通りメイクをしてしまいました。毎日どんどん生まれ変わっているので、どの部分も皮剥け状態で、コスメがのりませんで、、メイクして余計汚くなった・・・しなきゃ良かっ
2017年11月7日脱ステロイド6ヶ月と10日目酒さ様皮膚炎先日は「お肌つやつやしてますね!」とふと言われて、とっても嬉しかったのですが、今朝も調子が良いです昨日は部屋の照明で若干オレンジがかった画像でしたが、いつもの自然光で撮ったお肌はこちら。顎のぷつぷつと、右のフェイスラインはニキビ跡と、粉瘤(ふんりゅう)が出来て外科手術をした手術跡、で、まだ赤みと凸凹があります。今日もしっとりつやつやが続いています(^-^)/そして赤ら顔は、今日はなんだか調子が良いです。最近、食生活が
2017年10月6日脱ステロイド5ヶ月と9日目酒さ様皮膚炎、からの、脂漏性皮膚炎併発中。一昨日4日は仙台まで出張エステを行い、久しぶりにフルメイク❕。脂漏性皮膚炎の部分をクレンジング&洗顔し、酒さ様皮膚炎の部分には水洗顔をしました。お肌の調子は、良くもなく悪くもなく。頬~顎にかけてフォトフェイシャルをしている方のお肌のように、明らかに肌が薄いのが見て分かります。。今までも薄かったはずなのに、「薄い。。」と自分でわかったのは初めてで、紫外線や空調の風などに恐怖を感じています前回まで
2017年8月26日脱ステを始めて4ヶ月が経ちました。お肌は少しずつ、順調に、回復へと向かっています最近は、洗顔をしても、保湿をしても、そんなに悪化はしなくなりました炎症の少ない素肌に戻ってきている証拠ですとはいえ、出来る限りの刺激を避けることは続けていますエステのお客様にも、水洗顔の大切さ、コスメに依存しすぎない自己肌力の大切さ、をレクチャーしています代償ではないですが、結構ひどいものもらいが出来ました。3歳のころから毎年1度は出来るものもらい。ここにきて出来るとは・・・ショ
2017年11月16日脱ステロイド6ヶ月と19日目酒さ様皮膚炎予定通り、美味しいランチと温泉&岩盤浴へ行って参りましたついでにロミロミも受けてきましたすっかり自律神経も整い、頭痛や眠気、だるさがなくなりましたお肌に刺激がないよう、温泉のお湯が顔に付かないよう注意して入りました岩盤浴も、熱が刺激にならないよう、顔をタオルで覆って入りました血液循環が良くなり、赤ら顔にもとても良さそうです現在のお肌がこちら。だいぶ良い感じです血行を良くすることは、お肌の代謝アップ(ターンオ
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日は、最近CMでもたまに見るこちらの商品について。ビオレさんの新作商品で「ビオレ朝ジュレ洗顔料」というアイテムなのですが、「水洗顔より良いって本当ですか??」という質問を何度か頂いています。これについて今日は色々調査してみたので、詳しく見ていきたいと思います。◎「水洗顔だと乾燥する」のは本当か?こちらはビオレさんの公式ホームページからお借りした図なのですが、
2017年7月7日赤く、炎症を起こし、白いぷつぷつも出来ています。4クール目突入です!完治してないうちは、「調子いいなぁ」と感じる日が続くと、「もうすぐくるぞ~炎症期!」という心構えをしておく必要があります今回の炎症は、1クール目とまでは言わないが、2クール目くらいにかゆみもあります。これで一気に治ってくれるといいなーと期待しています❗酒さ様皮膚炎になると、顔で目立つし、本当に精神的にも辛く、長い日々ですが、前向きに考えることは大切そして、勘違いしてはならないのが、「前向き」と
脱ステロイ&脱保湿20日目。炎症、皮向けの第2波到来⁉️コロナだけじゃなく、お前もか…。そして肌の手触りは象の背中のよう。夜だけ水洗顔してるのですが、まだ水分に反応してるのかも…。ヒリヒリ感はだいぶ無くなってきていたのですが。また無洗顔に戻そうかな⤵️今日のお肌。写真出まーす。今日は、『マスト細胞』についてまとめておきます。皮膚炎さんは聞いたことがある方も多いのでは。マスト細胞とはマスト細胞は免疫細胞の一つ。脅威を感じるとヒスタミンを発砲し、毛細血管を拡張させて炎症を起
2017年11月5日脱ステロイド6ヶ月と8日目酒さ様皮膚炎今日は嬉しいことがありました「お肌つやつやしてますね!」と言われましたうぅぅぅ・・・嬉しぃ・・・・・・・・もちろん、まだまだ酒さ様皮膚炎のぷつぷつや赤みや皮剥けがあるのですが、それでも嬉しい水による水洗顔のおかげなのかしら。しかも今は生理前で、本来であれば悪化が起きる時期。なのに、嬉しい期待されるほどではないかもしれませんが、今日のお肌はこちらです。こういう言葉が本当に励みになりますね代謝アップもさらに頑張
2017年7月24日生理が終わってから肌がまた順調に回復をしてきました以前より繰り返しお伝えしているように、クレンジングと保湿は、酒さのお肌には刺激が強すぎるためNGです❕・・・・ということをわかった上で、4日間程クレンジングをして、フォームでの洗顔はせず、保湿もせずに、寝る、という生活を続けていました。理由は単純に、お化粧のりが良くなるからだけど案の定、お肌は赤みを増していました!そろそろお肌さんを痛め付けては可哀想ですので、またしばらく「メイク寝」(水で軽く流すだけ!!ほとんどメ
2017年7月9日朝です。今回はなかなか赤みと湿疹が引きませんただ、自分のblogの画像をみて、少しずつ炎症が治まってきているのが見受けられ、唯一の救いですいつものように水洗顔と、脱保湿で頑張っています最近プラスで気を付けていることは、・引き続きの水をたくさん飲むこと・12時までに寝て7時に起きることこの2つです😊なかなか難しいですが、意識をすることは大切写真でまーすちなみに、メイク後です↓↓
2017年11月16日酒さ様皮膚炎本日のお肌。今日は顔がむくんでいます。いつもより赤みのある肌でしたが、このあと30分くらいしたら赤みは引きました眉毛、こめかみあたりが痒くなってきました。メイクの影響でしょうか❔❔・・・鼻の下にニキビが出来ました。顎にもニキビが出来ました。皮剥けも結構出てきています。ぷつぷつとした炎症は改善傾向にあります。本日は、体調があまりよくないです。猛烈な眠気と、頭痛がしています。ここ最近でぐっと寒くなり風邪を引いてしまったのか?暖房の影響なの
2017年6月21日久しぶりの炎症期です。全体が赤く、痒く、白いぷつぷつと赤いぷつぷつが出てきています。3クール目突入です。脱・脱保湿をはじめたばかりでしたが、炎症期が本格的に始まってしまったので、早くも中断です。「水洗顔と脱保湿」の再開です。3回目ともなると、見た目にも慣れて、精神的にも落ち着いています。幸い人に会う行事の予定もなく、これからの1ヶ月は心穏やかに過ごせそうですさて、今回の炎症期は何日で終わるでしょう🎵写真でまーす
2017年10月14日脱ステロイド5ヶ月と17日目酒さ様皮膚炎今日のお肌も好調です。昨夜はこめかみが痒く、フォームで洗顔をするかどうか迷いましたが、刺激による炎症を危惧して結局水洗顔にしましたが、正解でしたぐっすり寝て、起きるとかゆみも治まっていて、赤み、炎症も治まってきていますこのまま回復に、向かってくれると良いな(このセリフを言い続けて5ヶ月半。。。)最近の食事内容はあまり良くないので、また究極の美肌食(納得、豆腐、卵)を頑張ろう⭐酒さ様のためにしていること⭐・水洗顔
前回、たまに泡洗顔するって書いたけど、なんかまた痛いニキビみたいなものがこめかみや眉毛付近にできるようになったので、無洗顔(水も無し)をしたら、落ち着いた改めて、水の刺激って相当なもんなんだなあ。それにも耐えられない肌なのに、洗顔料なんてもっての他だわ❗今後、私の人生洗顔料要らないかも。たまに濡れたコットンで拭き取るだけです、みたいな生活でキレイな肌になれたら楽だし経済的だし最高だなせめて、血のかさぶたが出来るような状況からは脱したい。隠しようがないし、痛々しい。。。8/19(25日目
2017年10月12日脱ステロイド5ヶ月と15日目酒さ様皮膚炎メイク&クレンジングで酒さ様の炎症が再発してから、ノー刺激(水洗顔の徹底)に切り替えて4日目です。赤みと炎症がだいぶ治まってきました炎症はノー刺激のおかげ。赤みは半身浴による血行良好のおかげ。(多分。)先日頂いたコメントに、酒さ様皮膚炎なのだけど赤みがあまりなく炎症がある、という方がいらっしゃいました。てっきり、赤み(ぷつぷつではなく、赤ら顔)というのは酒さ様の症状なのかと思っていましたが、どうやら違うみたいです
2017年6月2日赤みが一週間程続いていましたが、あることをしただけで、またみるみる改善していきました①クレンジング洗顔をやめて、水洗顔を再度徹底したこと。ファンデーションがとれないので、剥けかけの角質が汚く、その上からのファンデーションはさらにのらないのですが、それは気にしないその下の肌はきっと綺麗になってるはずと信じて②熱をこもらせない。出きるだけ冷房をつけて、シャワーもぬるめでさっと終わらす。代謝が下がらないように、涼しいお部屋でストレッチも毎日行いますこの2点で、しばらく
2017年7月23日ここ4日間程、クレンジングを使用しています。古い角質が綺麗に取れてくれるので、仕上がりはいつもよりガサガサが少ないですただやはり赤くはなりますね!そろそろ洗顔にお肌さんが限界を迎えそうなので、クレンジングをやめようかなと思います😊!写真出ます
最近、すっきりしないお天気でいやんなりますね~たまの晴れ間を見つけては、洗濯洗濯の洗濯に振り回されてますさて、朝洗顔後の画像です。画像では分かりづらいですが、鼻と、鼻まわりのハタケは絶好調です洗顔してから数時間経てば、そんなに目立たないのですが、洗顔直後は、あれ?増えてる?と感じるくらい、多いです鼻まわりのハタケは、角栓が毛穴から飛び出てる感じなので、以前のような貼り付いた感じではないので減ってきているような気はしますが、小鼻のハタケは増えてます!確実に‼笑これは、前に、お風
2017年12月9日ここ最近、気持ちがずっと沈んでいます。原因はわかっていますが、どうしようもできないことってありますよね。こういうときは、時が解決してくれるのを待つ他ありません。さて、本日のお肌。何ヶ月ぶりになるのか分かりませんが、久しぶりに洗顔フォームで洗顔してみました。古い角質がとれて、ワントーン明るくなりました。明日には荒れてしまうのかどうか、分かりません。今日からまた水による水洗顔を始めます。乾燥はすごくしていますが、ウォーターやクリームは付けません。18時
2017年7月5日今日は全体的にいつもより赤いです考えられる理由としては、・外を歩いていた時間が長い(紫外線の影響。日焼け止めなし&日傘の徹底)・生理前生理前になると、毎回若干の悪化感があったので、それに加えて、やはり紫外線の影響ですかねぇ。。休みということもあり、ノーメイクにしていたが、ファンデくらいは付けていた方が、いくらか紫外線を防げたのかな。。山あり谷ありです。そうやって、日々、改善に向かっていくのですよ~そう!前向きに✨前向きに写真でまーす