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今日、明日は平日で学校も通常なので、夜の練習となります。序盤、終盤はほぼ練習試合、この二日間でここまでの反省に修正。そして、それを活かして終盤の練習試合へつないで行ければと思っています。おととい右足の小指を負傷したレオンも、思ったほどでもなく動けているので、まずは一安心という所です💦何しろ終盤でいい結果につながるように、気合い入れて行きます❗️今回も最後までご覧いただき、ありがとうございましたm(__)m
※お知らせ※4/23(火)~5/2(火)までGW連休の為発送業務はお休みさせて頂きます。この間のご注文は5/3㈬〜順次発送させて頂きますGWBS20🔻ショップはコチラ🔻안녕하세요(´˙꒳˙`)日本はゴールデンウィークですよね🗓韓国には…んなものはないので平常運転なんですけども…昨日旦那がもう水遊び場がオープンしてるみたいだから行ってみようよ!!って言うのでレッツゴー!!シオンはお昼寝中を無理やり起こしたのでちょっとまだ眠そうだけどㅋㅋでも到着
ここ最近尋常じゃない暑さで体感40度超え。普通に生きているだけで疲れるのに…1年生もうクッタクタ。10時間睡眠確保するために20時には就寝。そのためには19時半にはベッドにはいることを心がけると夕方どったばた!今はまだ月曜だけ5時間授業なのですが…今日は水泳もあるのでクタクタで17時ごろからぐずぐずぐずぐす。お腹すいた、疲れた、足痛いのオンパレード。子供3人の中で一番成長痛が顕著なタイプらしく、定期的に泣くんだけど。ここ最近やたら酷め。↓やっぱ疲れたか影響するみたいね。
昨日は相方が食べたことないと言うので東旭川のエスペリオへ私はおろし和風ハンバーグ以前は馬の餌?と思う程大きかった人参が少し小ぶりに!前回はジャガ芋と人参とブロッコリーと南瓜だったけど今回はかぼちゃの代わりに小さく切ったさつま芋!野菜たっぷりなのは嬉しいけど人参とブロッコリーだけがいいな〜w相方はガーリックハンバーグ上にガーリックバターが載ってるガーリックハンバーグはニンニク付左が相方のガーリックトーストとビール!w右が私のパンと水!じわじわ値上がりしてるわね〜私はこちらのハン
今朝スイミングの駐車場に着いたらお父さんと小さな子供が車から出るところだった。でも子供は車から出たくなく、反抗している。子供は3歳くらいかな。で、私はロッカ-でお友達とお話をしていたのでちょっといつもよりプールサイドに着くのが遅かったんだけど、同じ頃にこの親子もプールサイドにいた。でも子供は大泣きしている。お父さんはどうしてもプールに入れたいようで、床に寝そべって動きたくない、ギャン泣きの子供を無理やり抱えて先生の所に連れて行った。わがスイミングは、グル-プで
GW四日目になりましたみなさまGW如何お過ごしでしょうか早いもので今日は4月最終日🥲そして。。火曜日本来ならば。。、朝練🏊♀のある朝ですよ試合終っても🥲一緒に試合を楽しんだ皆は翌日のスイトレ頑張ってる😆素晴らしいですよ👏私も練習しなきゃ😭今朝は。。5時半起きして🥲ホテルのプールにオープンと同時に泳ぎに行きました〜室外プール2面多分25Мプール🏊🥽朝の6時〜夜の21時まで使用できます誰もいないかな〜って思ったら一人、、頑張って泳がれている方が👏U
昨日は娘と2人でマックでランチポテトもナゲットも多過ぎたお得に負けてセットにするからアカン!さて…早速ぎふ清流ハーフ番外編!ついでに月のまとめも書いてます!◆スタート前に会えた皆さん*記憶力が悪すぎるので写真撮った皆さんのみご紹介!今回はご親切にプッチンプリンさんがウチの近くのコンビニまで迎えに来てくださったので朝からご一緒ありがとうございました!スタート会場ではケンポクンと待ち合わせ!3人でシューズ円陣してからスタートブロックに向かうその途中で3人の写真撮ろうとし
ようやく娘の中学受験編『中学受験への道』ど~も~でっかいおっさんです。昨年あたりからと言い出した長女。現在地を知るために『テスト申し込んどいたから明後日いきま~す…ameblo.jpが終わってのんびりしようかとなんて思っていたらすぐに学校の説明会があり入学準備がはじまりました。制服の採寸そしてそこでお金を払うのかと思い
認知症高齢者自立度について、わかりやすいコメントを頂いたので、後々見返す時の為に転記させて頂きます。さくさんかーみん様、ありがとうございました。厚生労働省の出しているテキストによれば、Ⅲは、日常生活に支障を来たすような症状・行動や意思疎通の困難さが見られ、介護を必要とする。この状態が主に昼間現れるのがⅢa。夜間に現れるのが、Ⅲbになります。Ⅳは、日常生活に支障を来たすような症状・行動や意思疎通の困難さが頻繁に見られ、常に介護を必要とする。Mは、著しい精神症状や問題行動あるいは
こんにちは昨日は、イライラMAXでもぉーしんどくてしんどくて久しぶりに限界だと思った。。。そして、寝て起きて、今朝もイライラ止まらないです今日からGW後半だというのに…今日はせっかくの連休だし、というわけでちょっと遠くの大きな公園へお出かけしています。この記事がUPされているということは、バリバリ遊ぶ娘に付き合わされている真っ最中と思われます。はい、予約投稿で、娘に買ったもの、第三弾をお送りします。これは、最近じゃなくて、もぉーずぅっとずぅっと、何年くらいだろ?ずっと買い続けて
おはようございます今朝の台湾🇹🇼は良く晴れています今朝の6時過ぎ〜ホテルのプール、ジム、サウナ前本日帰国予定なのでやっぱり勿体なくて寝ていられませんでした💦🤣-----------------------✁-----------------------話は昨夜に戻ります🥲✨✨高鐵🚅新幹線で台南🇹🇭から快適に帰ってきました🥲台南、安平では。。。おみくじを引きました🔮🔯おみくじ🥠って🤣🤣🤣実はあまり得意ではないのですが🤣🤣🤣10元と、格安でしたので引いてみ
今日学校の帰り道、次男は近所のstateparkへ寄って、夏のバイト、ライフガードのregistrationをしました。7時間のオンラインコースを取って、今週末はプールで水泳の練習があるそうです。そしてライフガードグッズをいっぱいもらってきた。タンクトップに海パン(5枚貰えるそう)、耳栓、時計、ポーチ、帽子など。なんか私の方がウキウキしちゃいました。夏休みに入ってすぐ働くそうですが、次男はバンドのサマーキャンプがあります。だから実際丸一日働けるのは5月下旬から7月下旬まで。でも次
今日から5月か〜早いもんだ。ではおメニュー。【スイム】ドライ30分W-up400×1Swim50×3×2Fr0:40100×3Fr1:45Kick100×5Br&Fr2:00Pull100×3Fr1:45loosen100×1Drill400×1Swim50×3Fr0:3528→32→40💀Down200×1Total2650mラストのショートサイクルは0:35に挑戦。3本目で一気に疲労が回ってサイクルアウト…これを何本も
本日もGWとはいえ、平日という事で通常の夜間の練習。昨日に引き続き、序盤の反省に研究、そして修正をじっくりと行いました。バチバチの「動」の時間はもちろん大事ですが、こういった「静」の時間もなくてはならない時間だと思っています。そしてこの時間を活かして、明日からの終盤戦に備えてもらいたい…そういった思いです。そんな事を思って練習を見ていると、何回も指摘している動作に対して、また同じ事を指摘される動作をしている者がいる…。これって出来ない訳ではなく、やらない。わかっているのにやらない…。
こんばんは✨本日は、2年山本が担当させていただきます!よろしくお願いします🤲🏻さて、本日は〈神大組〉の練習をお見せしたいと思います!今日から、なんとGW強化期間がスタートということで、朝からとても緊張した雰囲気が伝わってきました。このGW期間で、体の基礎づくりをしようということで、ドライにゆっくり時間をかけて丁寧にすることを意識づけています!!朝は荻原コーチのドライを、午後はトレーナーさんのドライを行っております‼️見本を見せる荻原コーチ山下トレーナーのドライ前そして、今日の
5月になりました初日から雨が降ったり止んだりスッキリしない空模様仕事が定時で終わったのでさっさと帰ってランニング行こうと思ったら帰宅する直前から小雨がしかも今日は肌寒いしまだ雨ランにはちょっと季節が早いかと、弱い虫が出てしまって、ラントレ回避で、今日はプール。メインは400x3セットの予定が、2セット頑張りすぎて3セット目突入できず。こっちでも弱い虫がup100x6(Fr1'40")swim100x4(Bc1'45"
先日のこと水泳の練習終わりに、あるスイマー兄弟(顔がそっくりな14歳と12歳の男子)のお父さんが来たらしく、帰り際によく顔を合わせるお母さんから「私の夫よ」と軽く紹介された。お父さんの隣には練習を終えた12歳の次男が並んでたんだけど、お父さんと顔がコピペ並にそっくり咄嗟に気の利いた英語が思い付かず、思わず「あ、同じ顔w」と言ってしまった私笑初対面にしては、そこそこ失礼な発言をした私だったけど、お父さんは「良く言われる〜
ストリームライン19mくらいまで行きました。自分なりの目線で分解してみよう。最初から背中真っ直ぐを作る意識しています。水を持ち上げて傾きを調整。背中側から組む。蹴り出しのときは割と良かった気がします。前ももで蹴らない。お尻で蹴る←おや、脚が上がった?これは抵抗受けてるかも。。この時点での力のコントロールは難しいな。。水面出たときに足先も浮いてるのはOK。沈んだら抵抗ですからね。ちょっとしたポイントはあるけど、工夫して探してみてください。最後左に曲がってた。右側からジェ
先輩がまた宮城に転勤になるようで。自らファイナルと宣言してましたが、ファイナルなわけがないのはわかってる寝不足のまま仕事終わって、移動してたら乗り換えの駅で先輩が待ってました。こういうところ凄いよな。絶対外さないもん。どう動いて〜って、相手のことを考えてないとできない行動到着。大きい建物だなーw違うよ。こっちだよw先輩がここが良い!って言った蛇口のお店。酒泉わいてます凄いんです。色々あって。蛇口を物色する先輩誰かがグレードアップして、蛇口の鍵を渡されましたさてはスィンさん
最近、不思議な感覚を覚えている。未来の自分がこれを読んだ時にどう感じるか教えてもらいたいから日記に記録しておく。実は最近、泳ぐ練習が楽しい。水泳練習日記でも楽しいと書いている。前回の練習日記『2024年4月後半水泳練習日記』4月17日今週は一回しか泳げないかも・・・。大人スイマーとして一番難しいのは泳ぐ時間を作ることだと思う。アクアティクスセンターメインプール長水50mupS…ameblo.jp僕は子供の頃から泳いでいて大人になっても泳いでいる稀有な例。大人で泳いでいる
お疲れ様です。新入生自己紹介ブログ1回目は稲田が担当させていただきます。よろしくお願いします!名前:稲田夏生(いなだなつき)学部:基礎工学部化学応用科学科出身:滝高校(愛知)専門:Ba名前の漢字の通り7月の夏生まれです。生粋の名古屋人なので、関西弁の方々に囲まれても標準語をしゃべり続けます。これまでの呼び名は、なつき、なっちゃん、稲田、いなっぴー、防衛大臣です。なんと呼んでいただいても大丈夫です🙆♀️水泳は2歳くらいに始めました。親曰く私はお腹が破裂しそうなくらいおデブちゃんだっ
前回のお話はこちら👇『開腹手術後の傷ケア再び…』前回のお話はこちら👇『婦人科定期受診(4月)…予想外の腫瘍マーカーが高値?』前回のお話はこちら👇『経過観察の検診結果が届きました』前回のお話はこちら👇『やっぱ…ameblo.jp1歳のベビースイミングからずっと続けてきた水泳🏊♀️社会人になっても健康のためにボチボチ続けていて、ここ1,2年は、夢のためにスキンダイビングを習得したく、フィンも使い始めました。そんな矢先、去年の夏にがん宣告…治療に専念するためにプールには行かなくなってし
🐠の水泳&塾スケジュール&性質月〜金→水泳(17時半自宅出発〜21時帰宅)平日週2日→日能研(国語1コマ/日、算数1コマ/日のみ受講。両日共に早退して水泳へ。)土日→大会or二部練習&塾テスト(※二部練は1日2回クラブに行く)2科目受講です(未受講分の算数1コマ、理社は完全独学。テキストとテストは購入したので、テストは4科目受験。但し、クラス替えは2科目査定)素直に勉強しません。少しでもアドバイス等すると発狂します。伴走なんて夢また夢。早くも自走ならぬ自泳してます
今朝も張り替えてません、ヒマ人です(笑)。さて、4月半ばよりガット張り替え料金を値上げさせて頂きましたが、ようやく新料金のチラシが出来上がりました❗新たに扱うことになったEXBOLT65もラインナップに加えて、全7アイテム(裏メニュー入れると9アイテム、裏メニューはこちらでご確認ください↓↓↓新張り替え料金・裏メニュー運動屋本舗undouyahonpo.qwc.jpチラシ裏面も刷新したのでよかったら確認してください。さぁ、今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶パーソ
こんばんは🌛本日は青森組、3年清水が担当します!よろしくお願いいたします🙇🏻♀️今日は、午前はドリル練習、午後はオフでした✨️朝は、「プラスアクション」というものをしました!グループ内で順番に動きを1つ足していき、前の人の動きを記憶しながら体を動かしていくゲームです🤸♂️動きが増えていって、みんな混乱しながらやっていました😆午前練習終了後、来週の試合に向けてスタート練習やリレーの引き継ぎ練習をしていました❗️細かい技術の向上で、0.01秒でも縮められるようにしたいです💪🏻
末カッパ100FR100FLY3日間の大会2種目だけ出場です。100FR長水路は2023年の7月以来泳いでない成長が見られることを期待…まずは100FR!高身長がいかされる飛び込みターン後いつも通りテンポが落ちる…結果、約3秒ベスト決勝への壁は高いが、成長は見られた2日目は出場せず、スクールもオフなので夕方から近くのプールで自主練連休中の夕方、スッカスカなので1レーン独占させてもらってました動画を撮り、おかんからお姉カッパに送る↓お姉カッパからのアドバ
私は身長180センチである。しかし驚かれるかもしれないが、小さい頃は本当に身長が低く小学校の時は、ずっとクラスで1番小さくて背の順では先頭だった。前にならえで手を前に突き出す行為を、1度でいいからするのが夢だった。中学3年生の最初には153センチになっていたが、全く以て小さい中学3年生だった。しかし高校2年生の4月には180センチになっていた。つまり2年間で27センチ身長が伸びたことになる。当時は髪の毛よりも伸びるの早いと言われた。父も母も特に大きいわけではないので、身長が大きく
こんばんわぁぁGW5日目になりましたそして今日から5月ですね〜みなさま如何お過ごしでしょうか今朝も5時半には起きて6時過ぎにはプールへ到着です昨日居た方が。、🏊🥽もぉ、、泳いでおられました〜あとから。。二人来られて(゚д゚)ハッ!びっくりですね〜旅行🧳に来てこんなに早くから同じこと考えてる方が他にもいらっしゃるなんて🥲皆さん、、水泳愛が強い🤣アップけのび50М100М×3frスイムIM×10ダウン50М約50分🏊
子との約束アメリカからこんにちは😃我が子と小旅行に出て州外で家族と合流しました『我が子の初大リーグアメリカ人の理解出来ない大谷翔平』初MLBアメリカからこんにちは😃我が子、初めての大リーグに行きました。というか、初の野球試合だったみたい。まあ、母ちゃんが連れて行ってなかったからそりゃそう…ameblo.jp色々観光し楽しかった反面運動不足の中年おばさん疲労が…ところで旅行中我が子にスマートウォッチをプレゼントしました周りが皆アップルウォッチを持っていて以前
朝ご飯食べたらプールへ🛟リッツカールトンの入っているギャラクシーには、7つのホテルがあって、その中心にあるのが巨大なリゾートプールです波のプールや人工ビーチもあるとか✨私的には海よりプールの方が絶対良い!!と、旅行先の希望で「ビーチリゾート。セブかダナン」と言ってた夫の声を聞かなかったことにこのプールのためにマカオに来たようなものです♡『リッツカールトンマカオ♡ラウンジ朝食』1日5回のフードプレゼンテーションのあるリッツカールトンのラウンジ朝ご飯です♥1階のカフェはオープンがお昼で、