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夜ラン11.39㎞JOGご近所坂道1.59㎞マイコース7周+260m1時間5分7秒(キロ5分43秒)9分36秒・9分1秒・8分51秒・8分58秒・9分4秒・9分5秒・9分4秒・1分29秒(260m)シューズはアディゼロSL2の2代目今日は二部練習となります。とはいえ、ゆっくり走るだけ。18時21分スタート。練馬の18時20分の気温は29.3度68%。久し振りに暑かった。30度はなかったけど、このくらの気温で走るのはいつ以来だろう。ゆっくり走るだけなんですが、やはり気温が高い
8/18月になりました私の作っているブラントかぼちゃ収穫ピークはとっくに過ぎていますが掲げた目標個数へ到達するまではと頑張っていましたそれで今日とうとう目標を超えましたのでお伝えします今日の収穫は下の写真のコンテナ3個に全部で25個のかぼちゃ掲げた目標が500個で今まで498個収穫して来たので今日めでたく超えました👏これもひとえにこんなに毎日暑いのに買ってくれる方々がいらっしゃるから何とありがたいことか日々の暑さで畑は流石に全体の3/4がもう力尽きてこんなになって