気合

こんばんは！今日は最近珍しく寝坊してしまった。原因は解ってる3時過ぎに腹がゴロゴロトイレに行ったからです(笑)三日ほど前にズボンの裾から入ってきた虫に二箇所チクリ！こんな事になってしまいました。（汚い足）小さなムカデだったと？（痒い痒い）ふくらはぎの方は軽傷ですが・・・ホームセンターからの山方面ガスガスです。遅れてる作業を進めるべく気合は入っていたのですがある事が発覚人生上手く行かないですな～落ち込むや！酒でも飲んで気を紛らわせましょう！そんな事で今日はかんたん投

おはようございます。今朝の岐阜美山は曇り空。午後は雨模様。九州に比べれば雨量は少ないですが、すっきりしない天気が続いています。昨日は午後、同級生の真弓ちゃんに頼まれていた米３０kgを２袋お届け。最近、わずか３０kgの米袋を持つのが怖くなって来ました。腰やりそうで…やっている喫茶店「ToMoYa」に到着したら、２人で運びました。そんな日の晩ご飯は、まだイマイチ気合が入らず、「にぎりの徳兵衛」のお寿司。予約しておきました。３人前のにぎりにサラダ＆サラダを追加。画像は

私はウェイト・トレーニングは門外漢なのですが、マウスピースのようなものを装着して歯を食いしばると、挙がらないはずの重さが挙がったりすることがあるようです。ある規定の回数を終了して、もう１回は挙がらないだろうと言うときも、噛みしめることで同様の効果があるようです。またプロ野球の選手は、バットで時速百数十キロの硬球を打ち返すために、衝撃に対して歯を食いしばるので、歯がボロボロの人が多いと聞いたことがあります。それに対して、剣道で「メン！」と叫んだ瞬間、あるいは少林拳で「ハ！」と叫んだ瞬間は

山に囲まれた岡山県備前市備前焼の里に髪をきるところかみきりやさんALBERO(アルベロ)岡村信樹(オカムラノブキ)と言いますノブキです！ノブくんと呼んでね〜♪予約優先で営業していますノブキで１人クニコで１人お一人ずつの理容師とお客さんとマンツーマンです笑いながら楽しみながらゆっくりと友達の家に遊びに行く感じでちょっと変わったヘアーサロンです初めましての方はコチラ説明書でございま

昨日の続きです。ある土曜日の稽古の第２部になりますが、第１部に時間を取られたため、比較的短時間になりました。その関係で全員一緒に時間をかけて稽古するということではなく、３つのグループに分け、各自の課題を念頭に稽古してもらいました。私は巡回指導ということになりますが、人数と時間の関係から、気が付いたところをグループごとにアドバイスする、という形式になりました。３つの異なる型・「形（かた）」になりますので、それぞれ一つか二つくらいの話になると思いますが、タイトルの順