気力

寒い😨めっちゃ寒いですね💦今日は、フットルック測定会&マルシェに来てくれていた生徒さんから、『自立神経ケアを受けたい！！』と、事前にリクエストをいただいていたので、朝からケアをさせていただきました☺️お金も時間もかけて、手伝いに来てくれていたのに、施術も受けてくれる。本当にありがたいなと思います。イベント後の片付けもまだまだで、散らかっていてもいいと言ってくれ、申し訳ないですが、しっかりケアさせていただきました。『先生！これ、すごい！！』と、何度も行ってく

助光刀のオーナー会をやってみたら面白いんじゃないかなと、以前から少し思っています。助光刀の所有者同士が集まって酒飲んで話でもしようという程度のものです。助光刀の所有者はたくさんいるはずです。刀匠がたくさん作って安値で売ってきたから。呼びかければ数人は集まりそうな気はします。でも、歳のせいかダメなんですよね。気力とか勇気がなくて。ネットで呼びかけて知らない人に会うなんてなんか怖いですし、刀を持ち寄るとなると場所のセッティングも必要ですし。廃業前なら私の仕事場という手もあったのですが。昔は自分

今日は朝から建築現場での荷揚げでした。体力勝負の仕事なので、40代の体には正直こたえます。腕も足もパンパンで、「今日はこれだけで終わりにしたいな…」そんな気持ちも正直ありました。それでも帰宅後、少しでも前に進みたくて資格の勉強を始めました。……が、仕事の連絡が何度も入り、そのたびに手が止まり、まったく集中できませんでした。頭では「今は勉強の時間」と分かっているのに、現実はなかなか思い通りにいきません。その後は軽バンの配達へ正直に言うと、今日の量は半端じゃなかっ

お仕事おつかれさまです☕️在宅で働いているのになんだかずっと疲れてる…💦そんな感覚、ありませんか？私も在宅ワークを始めてから「家にいる＝ラク」だと思われがちだけど現実は全然ちがいました😓受注量は月によってバラバラ。今月はあるのに、来月はゼロ…。数字を見るたび、気持ちが落ちる📉スキルは求められるのに報酬はなかなか上がらない。この矛盾、地味に心を削られます💭頑張ってるはずなのになぜか楽にならない。むしろ、頑張るほど疲れる感じ😔ここで気づいたのが

おはようございます。2026年4月26日(日)の朝です。4月最後の週です。そして、ゴールデン・ウィークに突入する週です。そんな朝にネットで出会った言葉はムカついても、「バカとは戦うな」損するぞ。です。ちょっと強めの言葉ですが、妙に納得してしまいました。『なんでそんなこと言うの？』って思う時ってありますよね。ついカッ〜となって、言い返したくなります。でも、そこで戦っても、それって、時間も気力も、そして気分までも持っていかれてしまうんですよね。だから“戦って

おはようございます。えにぼーです🤗今日は背中のトレーニング💪めっちゃ雨降ってるやん☔どしゃぶりです🥺もうこれ行く気力なくなるやつですよね。でもね、行くんですよ😆今はこれしかないもんで😅では本日の筋トレメニューです。ワイドプルダウンリアマシンシーテッドロウマシンリアデルトフライマシンワンハンドケーブルローイング以上の4種目となっております。ワイドプルダウンリアマシンラットプルダウンよりも好きかもしれない種目。それがこちらです。軌道が体の横になるので広がりを強めた

6月からはじめたスロージョギング『ウォーキングからスロージョギングへ』ウォーキング愛好家の私。花粉症の季節が終わる頃から路面が凍結する季節まで隙間時間にウォーキングをしていますところがスロージョギングの本を読んで試したくな…ameblo.jp週に２回、約２０分、６月いっぱい続けるという目標をクリアしましたその結果、より体力がついて、疲れにくくなりました。そして、さぼりがちな家事をさぼる日が減ったので気力も向上したようです。スロージョギングは、意外に上半身の負荷が高かったで

細見恭司㈱第一建設ホテルアカデミー学長さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me《独占》事実上の“引退状態”にある古手川祐子、娘が語る“意外な今”「気力も体力も衰えてしまったみたいで…」

お久しぶりすぎるブログの更新です。気づけば、11月に入ってしまってる💦しばらく更新していない間もジャロ子のマンジャロダイエットは続いておりました。そして・・・更新していない間にジャロ子は、コロナになりました＞＜で、あまりの体調の悪さに１週間ほど寝込んでおりました。さすがにその週は、マンジャロを打つのも怖くてだって・・・解熱剤やら咳止めやら薬を大量の服用しないといけない状態でマンジャロで食欲がないのか？体調が悪すぎて食欲がないのか？わからない状態だった

娘を愛している。それでも、少しほっとする私がいる。昨日、娘をショートステイに送り出しました。若い頃なら、こんなことで自分が楽になっているなんて、あまり感じなかった気がします。でも今は違う。娘がいない数日、家の中の空気まで少し軽くなるような、そんな感覚があります。追われていたものから解き放たれたような。それは、娘がいない方がいい、そんな意味ではもちろんありません。大切な存在です。元気でいてほしいし、笑っていてほしい。だけど同時に、私の心がふっとゆるむのも本

ご訪問ありがとうございます皮膚科兼整形外科朝に9時に診察券出して言われた2時間待ちですよ〜😄ですよね〜ゴールデンウィークの隙間母も一緒に受診しようと思ったので母の診察券も提出してきた一旦自宅に戻り朝食を出して今日は一緒に病院だよ〜🏥すると私は良いわ〜どこも悪くないから膝悪くて昨日も足が痛いって言っていた😅何だか嫌がる人わざわざ連れて行く気力が無くなった2時間待ちだし午後からは仕事だし疲れたくない😭早めに病院に戻ったけど果たして

NHK合原明子アナウンサーの面相で特に特徴的なのが目です。牛眼と云われる眼で眼が大きく丸く気力の波動が高いです。この牛眼の方は経済方面に優れた頭脳を持っています。巨額の富を築く資産家になります。更に長寿なので福禄双全です。人相面相と生年月日からの運勢を観ればその方の歩む道標はわかります。

今日は、外来でした最近、寝てばかりな話をしてきました。で、珍しく、薬が変更になりましたリフレックスを辞めて、パキシルへ。先生からは、見た感じ、悪くはなってないけど、気力がなさそうだと。そう、ぽわ〜んとしてますでも昨日よりは起きてる。昨日は、ほぼ睡眠でしたこうやって波があるけど、段々と回復してくかな。寝た分だけ元気になるといいけど💡パキシルは効果どうだろう今日は午前中、誰か家のチャイムを鳴らしたけど、起きれませんでした誰だったんだろう郵便箱になにも入ってないから、宅配じゃ

月5％での減薬量をエクセルにしてくれましたが断薬まで果てしなく長そうコチラにアップ出来ないくらいで、断薬迄何年かかるか聞いたら6年だってわたしもうすぐ67歳です。まだ、フルニトラゼパムも残ってます。生きてても減薬する気力・体力・頭脳があるかしら？3年で断薬の計画表も作って貰いました。33.2147ｍｌ33.1296ｍｌ33.0448ｍｌ･･･って、こんな細かく測れないしソラナックス0.4ｍｌ1錠で6年もかかる？ChatGPT