気力

沢山の皆さんにフォロー頂き有り難うございます。また、いつもイイネ、コメント有り難うございます。2025年は、治験にはじまり3回の入院、２度の手術と散々でした。５月19日に旅行中かなり消耗し、車も運転出来なくなり家に帰ったのですが、嘔吐はするし、動けないので、翌日救急車で、東京の掛かり付け大学病院まで搬送していただきました。途中、首都高速が大渋滞で病院まで１時間以上、ずっと歯を食いしばっていました。病院についてからは、良く覚えていません。続く201

ブログをお読み下さる皆様へいつも私の記事をお読み下さる方々本当にありがとうございます前に記事にもしましたが先月３度記事の削除をされて削除を恐れて言葉や文字に気を使い記事を書く気力も湧かず更新が遅くなっています※㊙さんとは変わらず仲良くたくさん愛されてます♡※書いてない愛され話まだまだあるんだけどな……※イケメン年下彼とはなかなか会えてません……※続編は下書き中です記事をあげていない間もアクセスがあり嬉しく思いますまた私の様な者に貴重な時間を割い

いよいよ和歌山トライアスロン合宿も最終日を迎えました最終日の朝は8時から「デュアスロン（ラン→バイク→ラン）」をなんと怒涛の3セット初日・2日目とハードに身体を追い込んできた疲労がズシリと残る中でのデュアスロンは運動強度がぼっけぇ高くて肉体はもちろん精神的にも本気でキツかったです午前の練習後は和歌山名物「楠本屋」さんのネギたっぷりの中華そばでエネルギーを補給しグリーンソフ

こんにちはお久しぶりですなかなか気力が振るわずその日を過ごすだけでいっぱいいっぱいでした仕事も軌道にのり自分でも「よっしゃ！」ってモチベーショアップでしたしかしそんな私でも人間関係で悩むわけです世の中何が一番辛いかと言えば人間関係ですねストレスの一等賞一に二にも人間関係私はほぼ1人事務なので人間関係とは無縁なように他人さんには思われるようです確かにオツボネさんとかいないのですそんなこんなで26年も勤めてこられたと思いますしかししかし私は1人、相手は多勢機嫌の良

ある動画を見ていたところなにかと「元気」という言葉が発せられるので、ふと「元気」ってどんな意味の言葉だったのだろうかと思ってしまった。気の「元」である。字面でいえば「元妻」ならばかつて妻だった方のことを示す。「元気」とはどんな「元」なのだろう。AIに尋ねるとこんな回答が返ってきた。『論語』の中に「元気」という言葉が出てきますが、当時の意味は「元の気」つまり「生まれ持った気力」を指していました。日本では平安時代ごろからこの言葉が使われるようになり、現代の「健康で活力がある状態」という

剣道修錬の心構え剣道を正しく真剣に学び心身を錬磨して旺盛なる気力を養い剣道の特性を通じて礼節をとうとび信義を重んじ誠を尽して常に自己の修養に努め以って国家社会を愛して広く人類の平和繁栄に寄与せんとするものである昭和50年3月20日制定全日本剣道連盟全日本剣道連盟ホームページより引用全日本剣道連盟が制定したこの「剣道修錬の心構え」は、一語一句素晴らしいものでありそして剣道を志すならばこれに沿って剣道修行に励むべきでありますどの節をとっても素晴らしいと思うのでいつ

おはようございます！名古屋市内で遊びまわっている～地球遊び隊の三浦脩里衣です。今日もご覧いただきありがとうございます。私、ランナーです。基本走りながらあちこち回る～リトリートを得意とする人だったりします。ところが、今の時期は、暑くて！！走ることが爽快どころか、苦行となる💦💦。日中は３６度とか、３９度とかでもいいけど、夕方になっても、３４度とか…は、走る気力が削がれてしまう💦💦。なので、無理せず、土用の時期は、完全にお休みしました。その代わりに、筋

こんばんは🌟久しぶりに体調が悪く風邪症状きつかったです昨日全ての予定をキャンセルして午前中自力整体のオンライン受けて夕方までゴロゴロしてました自力のあと、浮腫があったのか尿が沢山出ました水毒の季節今回の風邪鼻水も多かった夕方から気力が戻ってきて動けるようになりました睡眠💤も質が良く今朝にはさらに良くなりました気力が湧くって貴重ありがたい健康なんだなぁと実感夜は、今日気になったお腹周りの筋トレ＆ストレッチやりました🙆体重減らないけど見た目は1週間で変わって来たよ

こんにちは。急激な老眼がすすみパソコンやスマホ作業がつらすぎて体力も落ちて気力も落ちていろいろいろいろ…なにもかも嫌だ面倒だと思いたくないのに思う…色彩のないトンネル迷いの森を彷徨っておりました。気づいたら前回のブログから7か月も経っていました。がんばる気力はないけれど”怠ける気力”はつぎからつぎへと湧く不思議。そんな中たいへんたいへん奇特な！患者さんか数名「ブログみてます！」というお言葉をいただき（少しお褒めのお言葉もいただ

良くない気分が続いている時、心の中に不満が溜まりに溜まっている時、自分の気力がどんどん萎んでいくのを感じている時、どう持ち直せばいいのだろう。そんな時こそ、自分の心と向き合うタイミング。キュッと縛った心の中の荷物を全部ひっくり返して何が入ってるか覗いてみよう。ずっと抑え込んでたもの、たくさん我慢してた事。悲しみも怒りも隠して、全部ひとりでどうにかしようと…もういっぱいいっぱいだった。大丈夫そうにしてたけど、全然大丈夫なんかじゃなかった。もし、あなたも今こういう状態だとした

「ちゃんとしなきゃ」この言葉を、無意識に何度も心の中でつぶやいている人は多いと思う。ちゃんと仕事をしなきゃちゃんとしっかりしなきゃちゃんと期待に応えなきゃちゃんと迷惑かけちゃいけないこの“ちゃんと”が増えていくほど、人生は少しずつ重くなっていく。この「ちゃんとしなきゃ」という感覚は、悪いものではないんです。むしろ、多くの場合は優しさから始まっている。人に迷惑をかけたくないちゃんとした自分でいたい期待に応えたいそうやっ

疲れていると部屋がだんだん荒れてくる部屋が荒れているときは心や体も少し疲れているのかもしれない部屋が散らかっているほうがクリエイティブな思考になりやすいそんな話もあるけれどやっぱり限度はあると思う散らかっている部屋が落ち着く人もいるしもともと片付けが苦手な人もいるでも足の踏み場もないくらい物が散乱している状態を「絶対にこのままがいい」と思っている人はほとんどいないんじゃないかと思う本当はきれいな部屋のほうがいいでも今は片付ける気力がなかったり片付けの優先順位が