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今日の私今日はお休み昨夜は普通に夜から朝にかけて寝たら6時には目覚めてしまったゆっくり朝風呂に入ってからの掃除(時間が早すぎたので先に風呂に入った)なんかお腹が空いてなかったから朝食はあんみつを食べたwwあまりに天気がいいからベランダの植物の配置換えをして植え替えたい物を会社に持って行き植え替えついでに会社の植物の世話と外周や外トイレの掃除休みのたびに会社にいるから相当暇人だと思われてるだろうな更年期の症状気分の落ち込みを更年期のせいしたい私だけど調べ
この記事を書くにあたって前回の記事の日付を確認してみたら、4/19だった。ちょうど1か月ぶりの更新となる。ほぼ毎日更新していたこのブログが1か月途切れてしまったのは、「何かを書こう。」「何かを記事にしよう。」という<思い>が湧かなくなったから。どうも、1か月前にガクンと<気力>が落ちたらしい。1月の上旬から毎日続けていたクラシックギターの練習も止まってしまっている。「うつ病」の状態が悪くなったのだろうか?「うつ病」の症状としての<気力の減退>がまた現れているのだろうか?
パパが来てくれたのに体調悪すぎて〜ずっと寝てた😅😅😅体調最悪な日々が続くと気分の落ち込みも😆😆自責しなくてもいいのにねッ今日はどんな日になるかな!?🍀ポ多美☆🍀
3号は寝室でぐっすり今日は🍚ももりもり食べてチルドのピザ🍕も食べてた今日は新人さんの紹介があった体育会系の若い兄ちゃんだ新人君はがばい張り切ってたお仕事終わってからお迎え来てくれてた夫と3号とお買い物して帰宅ゆっくりお風呂に入って3号とお喋りして〜漫画を読んで〜ウェブ広告の漫画で気になってたふくまるを借りてきてたのをそしてジェルネイルお仕事中は出来ないからお休み前日に剥がせるタイプのジェルネイルをするさて3号はぐっすり寝てるし、クッキー生地でも仕込んで明日は3号と一緒に焼こ
う体調不良で治療院1回お休みして今週46回目、体を引きずりながら何とか行ってきましたゼエゼエ4月は大きく体調を崩してしまい、何もできませんでしたすこーし、やる気が出てきたのでこのブログを書いてます喉の腫れと痛み、頭痛、くしゃみ、鼻水、咳、節々の痛み、気分の落ち込み、倦怠感、脱力感、など、とにかく体が動けない・・・動けないことによってうつ症状も激しくなりました風邪🤧引いたっ!と思ったけど熱もないし、気圧の変化とか黄砂とかPM2.5あたりが原因なんだろうなぁ
マグネシウム不足型のうつ病症例;20代後半、女性。R4.4第一子出産。産後貧血を指摘され、鉄剤を処方されたことがある。気分の落ち込みが激しい。子供の頃から”揺れること”が怖かったが、R5.12頃からそれがかなり酷くなぅた。今から思うと、妊娠中、産後から”揺れること”への恐怖が悪化したような。本を読み、R6.1当院受診。恐怖感、落ち込みが強い。食欲はある。便秘がある。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナアシンアミド、C1000、Mg100開始
昨年の5月に出産して👶🍼最高に幸せな時に乳がんになりました😂非浸潤ステージ0だけど全摘したらリンパに転移しててこれから抗がん剤治療でしたが子育てがあるため高濃度ビタミンC点滴療法とホルモン治療を選びました。みなさまの体験談がとても勉強になり励みになっています✨ありがとうございます😊✨私の体験も誰かのためになるかもしれないので記録はじめてみました📝術後107日目ホルモン治療35日目最近、朝ウォーキング
こんばんはこのグレー🩶のサンダルを履くとプールとわかるようで、泣きそうな顔をしながら、いつもの青いサンダルがいいと指差します写真だと水色🩵に見えるね。プールは、泣いたものの、気持ちを切り替えて遊ぶ事が出来ました〜プールの前に言語聴覚士の先生と話す機会があったのですが…息子は【目で追う力】が弱いらしい。視空間認知の弱さって言うのかな。ボールをわざと取れないように、先生が回して遊ぶと、ボール🏐を追う目が追いつかなくて見失ってしまう。不安な時に、ママやパパが近くにいないと、色んな角度か
昨夜から蕁麻疹と微熱が出てた3号多分いつもの原因不明ストレスからのもの…今朝はどうしても無理でお休みして私のリハビリ終わってからそのままドライブちょっと遠出して髪切って〜近くの公衆浴場へ初めて来たけど…がばい熱め朝ボリボリ掻きむしってたのは落ち着いたから、まぁ良し血が出るまで掻きむしるからねその後でファミレスで食べて帰宅〜テンションMaxな3号にちょっと寝せてくれと告げて一緒にうとうと「◯(3号)さびしかとよ!」分離不安症って言われてたもんなお迎え来た時にはいつもニコニコ
今日は、長男が落ち着いて支援学校へ行けました。通帳のお金を移して、スーパー行って、ドラッグストア行って、今日は次男が塾だから、夕飯も早めに作って…。だけど、夕方、次男が「お父さんがウザいから、塾行かない!」と言いました。塾には、お父さん居ないじゃない。何故か私は、塾サボりたいの、人のせいにするのやめな。と、言ってしまいました。休みたいなら、それで構わないけれど、人のせいにする言葉が多すぎる次男に、気持ちが落ちて行きました。今日、この日↓以来にガリガリ君を食べました何気に
閲覧、いいね、フォローありがとうございます今日、明日、明後日の3日間でプレマリンとルトラールの服用12日間が終わります飲み出してから気分の落ち込みがひどく、よく泣きますふとスイッチが入って泣きます…やる気が起きず何もできないでいると、夫が色々やってくれて、それが申し訳なくて泣きます…何も出来ない…と言って泣きます…(じゃあやれよって話ですが…)落ち込みがひどくよく泣くので、数日前夫に『治療は無期限でお休みにしよう』と言われました。昨日も日中に泣いてたら夫から
更年期障害で心も身体もヘロヘロになっていた1年前五十肩を早く治したいこともありホルモン補充療法を始めてから今日で6ヵ月が経った効果は色々あった全てが良くなっている訳ではないけど軽減されたことは沢山あるホットフラッシュ不眠倦怠感気分の落ち込み肌のハリ潤い五十肩五十肩は日にち薬なのかもしれないが、、?予想より早く改善されたのはホルモン補充療法のお陰もあるのかも結果的にやって良かったと思うこの年齢になればあちこち不調が出るのは当然だホルモン補充療法はその不調を
おはよ〜利益率17%病んでる気分の落ち込みが酷いこれ100万でやったら17万の利益だからな!元気だそう!上がらないかな今日のお菓子チョコパイ2個チョコレート5個これで我慢したえらい!!!どんどん痩せてきてます健康になる!!綺麗になる!!しかし暇すぎるなあいろいろあって昼職やめました運動してから勉強します
今月で50歳になりました。⇒人気ブログランキングへ家族がお祝いしてくれましたハッピーバースデーの歌も歌ってくれて。十分幸せなのはわかってる。けど、人生これでいいのかなと考える時もある。これで正解だったのかと過去を振り返る事もあるけどもう過去には戻れない!現在、無職!笑この前まで子供の学費の為にかなりキツイ仕事してて。残業ばかりで帰ってご飯食べて寝るみたいな生活。体もしんどくなってた所に旦那など嫌な事、更年期などが重なって辞めました・
昨日は初めての月命日でした。ただ、最近気分の落ち込みが強く、いつもと同じことしかしてあげられませんでした。この1ヶ月、様々な手続きや、大学に退学届と私物を受け取りに行ったりと、何かしらすることがあると外に出ることができます。何も用事がないとずっとソファーに居て、静けさが怖いので、ずっとテレビだけついている状態です。昨夜は元夫の家に相続関連で必要な書類を預かりに行って、「今日で1ヶ月だよ」と言うと、「あ〜そうか」と。一昨日姪に「やっぱりお参りに来て欲しい」と伝え、昨日の昼間に車で約束した
こんばんは。眠りに就くまであまり時間がないので、それまで投稿しておかないと。私も、もちろんいつまでもこのまま、という訳にはいきません。自分の力で生活できるようにならなければ、生きている意味がない、というより生きているうちに入りません。でも、体調が非常に不安定で、例えば眠気がひどかったり、気分の落ち込みがあったりで安定して生活できる状況ではありません。自分に自信が持てません。どうしたら自信がつくのか。早くそれを考えなければならないのです。難しいですね。では。
肌寒い今日、来ていく服に悩み、近所で着るような服装で電車乗りました。オバチャンやからもうええねん…☆GWどう過ごしたか?前半は映画観に行く。後半はリコーダーカルテットのコンサートをリコーダーマダム二人と観に行く。翌日伯母宅に行き一緒にお買い物。スポンジテニスはお休み、水中ウォーキングはカレンダー通り。☆体調と気分朝5時頃から胸が痛くなるほどの悪夢、2~3時間位ウトウトして耐えきれず起きて泣くのが週2~4回。そういう日は1日に何回も泣く。昨日までの4日間は特に酷く、「家事も仕事も出来ない
ここ最近の体調不良、、そして、今日、気分の落ち込みが酷くて。ずっとモヤッ苦しくて。今日は母の日ですね。義理の実家にも、実家にもそれぞれプレゼント🎁わたしました。そして、ここで毎年モヤッとすること。旦那、まったく感謝の気持ちとか言わない。以前、その事言ったら、お前は俺の親じゃないと言われ、確かにそうだけど、子供が小さい時はお前の気遣い大事だろ?とモヤモヤ。父の日は必ずいろいろやってます。そんな旦那みたいな考えが嫌なので、子供達にはちゃんとそういうのは言葉に出して言い
『【うつ】うつでもパートに行ってくるぞー』体調不良から気分の落ち込みを感じパートは体調不良の間休んでおりました『【うつ】体調崩しました』体調崩しました最近とても好調で頑張って張り切って動いてたからかな…ameblo.jp↑↑↑上のブログからの続きです病み上がり気分は下がったままの状態で接客業のパート行ってきましたとりあえずめーっちゃ疲れたこんな疲れる?!って言うぐらい疲れた風邪ぶり返すんちゃうかなでも働くことってやっぱいいなとは思ったとは思っただからね久しぶりにみんなの
体調不良から気分の落ち込みを感じパートは体調不良の間休んでおりました『【うつ】体調崩しました』体調崩しました最近とても好調で頑張って張り切って動いてたからかな夕方から頭痛してきてもう次の日には39度病院行ったら扁桃腺がはれてるってやっぱ疲れは溜まってる…ameblo.jpしかし気分の落ち込みは置いておいて体調不良が治ればパートは行かなければなりませんというか行きますなぜ気分の落ち込みがまだ少しでも残っているのにパートに行こう!となるのかというとパートに行けば前の様に
繁忙期ということもあり、連日22時過ぎまで残業‥朝から気分が落ちていて、午前休を取得しましたなにもかもやる気にならないです。。でも午後までにはなんとか持ち直さないと普段こういう時に連絡をしないのですが、今日はなんとなく彼にLINEしてみました。今日は疲れちゃって午前休俺は休めずグッタリ私は休めるだけマシだね。体調には気をつけてね。やり取り終了。。気分を上げるために大好きな辛ラーメンを食べます納豆とモヤシ、乾燥野菜を追加して食べるのが好きそしてお行儀悪いですが、お鍋のまま