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うつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!/藤川徳美【3000円以上送料無料】楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るゆるまるです現在高温期で体調は絶不調です特に朝は冷えと下半身の浮腫がすごく酷い。これを解消するために最近、ワイドスタンドバーピーという運動をしていますめっちゃ激しい運動なので、妊活にはあまり良くないのかもしれませんが私はこれをすると下半身の浮腫と気分の落ち込みが改善されますこれをすると心身とも
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体調最悪。はい!来ました👏生理が来ました👏生理独特の腰痛と腹痛はあるもののちょっとしか出血していないので今日を1日目とカウントしてもいいのかビミョーな感じです。だんだん生理の周期も始まりから終わりまでがピシっとしなくダラダラしてきています。そしてなんなら3週間くらいPMS笑残り1週間は生理だからあれ?絶好調な日って??ないかもしれない。動悸、息切れ、目眩、頭痛、腰痛、無気力、倦怠感、気分の落ち込み…等々筋腫と貧血のせいだけなのかな?。。🔍️ググると筋腫や貧血の他にス
こんばんは。心地良い夜風が、部屋の中を吹き渡ります。ようやく落ち着いてきた感じです。今年の夏はひどかったですから、少しひと息つけるでしょう。でも、良い季節は長続きしません。これから、一気に陽が短くなり、冬もあっという間にやって来るのでしょう。この下り坂に入ると、気分の落ち込みも激しくなると思います。自分でどこまで支え切れるか分かりません。そのまま地獄に落ちるかもしれません。もうダメだな、という気がするのです。今までのように、ギリギリでやって来たようにはいかないでしょ
こんばんは薬害に気がつく人が増えますように鬱だから、鬱病だから、働けない、掃除できない、料理できない、何もできない気分の落ち込み、アップダウン、鬱病じゃなくても、気分の落ち込みは生きていれば、ありますよね。鬱病の人、精神疾患の人は楽しいこと、逃げる事はできるんです薬によって異様な倦怠感が作られていくそんなに何年も何十年と不調が続くって、やっぱりおかしいんです。経験したからこそ分かる真実だと思います。
朝も起き上がれず、やる気がでない!そんな気分の落ち込みの話…つづきです。『鯉のぼりと連休と気分の落ち込み』こんにちは今日は、今年はじめて鯉のぼりを見かけて「えっ!もうそんな時期?」と時の流れにビビりました🎏新入学、進級、新入社の方はとくにそろそろ、ちょい休ませて〜…ameblo.jp実は、気分の落ち込みの元凶は「ショックなこと続きで、どん底」というような、理解しやすいものだけではないのです。仕事も人間関係も、そこそこ良い感じなのに…そう、順風満帆に見えて落ち込みがツラいケースも。
4月新しい生活がスタートしている人もたくさんいると思うけれど私は止まっている先日数ヶ月かけて計画していた旅行に体調不良で行けなくなったそのショックがまだ残る中今日も突然の偏頭痛今日の計画を断念するしかなかったスピリチュアル的な考えだと行かない方が良いからストップがかかるともいわれるけれどここまで自分のやりたいことをやれない状況はしんどい自分の体どうなってる
本日生理予定日1日前(´;ω;`)気分の落ち込みやイライラ?モヤモヤ?があってとても困っているのです婦人科行けば漢方とかあんのかしら?いつも穏やかでいたいから表には出さないようにしているけれどふと一人になるとどうもだめですね些細な事に落ち込んだりしてなぁにやってんだ~と…安定してはいないけれど生活に不満はなくむしろ小さな幸せも感じる事が多いので黙っていれば私は多分「大丈夫な人」だと思うし気分に振り回されないひとでありたいものですこれってやっ