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こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里(つちこえり)です。5月運気アップヒーリング3日目中日です♪今日もヒーリングをして感じたことを書きますね!🌸本日流したエネルギー🌸🍯蜂蜜無料特典・お財布に金運・財運エネルギー・寅の日・毘沙門天様…をそれぞれ送っています^^本日は寅の日で、毘沙門天様のご縁日。ゴールデンウィークも後半ですが、いかがお過ごしでしょうか?本日のメッセージです
こんにちは🌞いろいろあってブログが頓挫してました、、すいません、、少し間が空きましたが、毎日ツボ日和です!今日ご紹介するツボは、【心兪・巨闕】です👍文字通りこのツボは、心臓の気の巡りを調整してくれます😊心臓の気の巡りの崩れは、・疲れ・動悸・手足のほてり・メンタルコントロールの崩れ上記のような症状がある方は、今日のツボを使ってみてくださいね👍✨皆さまが健康で幸せになれますように✨ホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view
小周天と大周天自分の身体の気の巡りを良くすることによって、自分と自然界や宇宙からの気の巡りもよくするという考え方。具体的には小周天は任脈と督脈に気を巡らせます。気功や太極拳で意識的に経絡に気を流したり、瞑想で行います。意識を向けさえすれば、今ここで行えます。呼吸を整えて、静かに座り、丹田に意識を向けてください。(難しければ、これだけでも!)小周天瞑想は、そのまま背中の中心から頭の上に上がり、前側の中心から丹田へ気を下ろして巡らせていきます。#気功#太極拳#qigong
新しい仕事や環境での生活を送っている方、ついつい頑張りすぎていませんか。ストレスを抱えたまま、自分でも気が付かずに頑張り続けることで起きてしまう5月病。疲れが溜まってくるゴールデンウィーク明け頃は、特に注意が必要です。薬膳では、体を正常に動かし生きるために必要なエネルギーのことを「気」と呼びます。体内に充分に満たされ、滞りなく巡ることで健康を維持できると考えられています。5月病の症状には、エネルギーである「気」の不足と、「気」の巡り不足が関係しています。気が不足すると、疲れ
じゃが芋と三つ葉の胡麻酢和えちいさなおかずがあるとうれしい香りのよい三つ葉と春の新じゃが芋を胡麻酢で和えたさっぱり味の小鉢ですじゃが芋と三つ葉の胡麻酢和えじゃが芋は細く切り水にさらし、さっとゆでてザルにあげて冷まします三つ葉はさっと茹で、食べやすい長さに切ります胡麻酢で和えます薬膳的にじゃが芋は胃腸の働きを高め、気を補う食材です三つ葉の香りは気の巡りをよくし、消化を促進します春は胃腸の働きと気の巡りをよくすることが大切お酢でさっぱりとい