毒出し

茅の輪をくぐりましたか？明日は夏越しの大祓え。両親との旅を終えて東京に戻っています。台風でどうなるかなと思いましたが楽しく旅ができました。人生初…おみくじの凶が出ました。場所は鴨川にある誕生寺。わー、凶！初めて出た！！なんか嬉しいかも…！私はこれで毒出し終了だなと思ったのですが、隣にいた母はもう一回引きなさい！！と。え？いいよ、2回引くのはよくない。いやよ、お母さんの気持ちが落ち込むわ。わかった…また凶あー、ほんとに毒だし。よく見てる、神様。ありがたいな…！と

毎日「あー、つらい。だるい」と口では言いながら、じゃあ何か自分のために行動しようかというと、そんな気力は湧かない。それどころか、夜ベッドに入ったら、虚無感の中でインスタやTikTokのショート動画をなんとなくスクロールして、気づけば深夜1時を回っている……。心あたりはありませんか？それ、あなたの意志が弱いからでも、だらしないからでもありません。体は限界なのに脳が興奮して、自律神経のスイッチをオフにできなくなっている、深刻な「脳疲労」のサインです