毒出し

(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『【毒出しのトリセツ】腸編@1日目＊呪いの歌と成城石井のストレートジュース』(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾆﾁﾜ!前回のブログもお読みいただきありがとうございます(*人´-ω-)『【ふるさと納税】福井県敦賀市の高級ブラックタイガー800g×２…ameblo.jp9/12(金)〜9/15(月)の４日間で、再び腸の毒出しにチャレンジ中₍₍(ง˙ω˙)ว⁾⁾2日目は電車

こんにちは。断捨離をすると、体調が悪くなったり気分が落ち込んだりすることがある。そんな話、聞いたことありますか？いわゆる「毒出し」とか「好転反応」とか呼ばれるものらしいんですが…正直、私はそこまでスピリチュアルを信じているタイプではありません。でも今回、推しグッズを手放したあとにちょっと無視できないレベルでメンタルが荒れまして😂笑「え、これってそういうやつ？」と思ってしまったのも事実です。今回はその時のことを、自分の記録も兼ねて書いてみようと思います。推しグッズを手

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毎日「あー、つらい。だるい」と口では言いながら、じゃあ何か自分のために行動しようかというと、そんな気力は湧かない。それどころか、夜ベッドに入ったら、虚無感の中でインスタやTikTokのショート動画をなんとなくスクロールして、気づけば深夜1時を回っている……。心あたりはありませんか？それ、あなたの意志が弱いからでも、だらしないからでもありません。体は限界なのに脳が興奮して、自律神経のスイッチをオフにできなくなっている、深刻な「脳疲労」のサインです