歯の矯正

こんにちは矯正歯科サンクチュアリの小澤です。今日はドラッグストアで購入できるおすすめの電動歯ブラシを紹介したいと思います。こちらのライオンの電動アシストブラシです。大きめのドラッグ大型店のドラッグストアですと他にも色々な種類の電動歯ブラシがありますが、個人的に今ところこれをイチオシでおすすめしたいと思います！私も使っています。家族分購入していて子供の色分けはマスキングテープを貼った上でセロテープを巻いたりしています。パッケージに単４の電池も最初からついているの

私は一度歯の矯正を大学生の時にしたのですが、その後特にリテーナーとかも使わずにいたらやっぱりまた歪んできてしまったので、再び矯正をすることに。昔はワイヤー一択でしたが、今はInvisalignというマウスピースで矯正する方法があるので、今回そちらでやってみることにしました。単純にマウスピースをはめるだけかと思って、日本への一時帰国の前日に外来を予約したところ歯に突起物をつけられめ、そこにマウスピースを固定するようとのことでした。なので、イーと👄を開けると歯の表面に白い米粒みたいなのが見える状

こんにちは。矯正歯科サンクチュアリの小澤智子です。​最近の私、炊飯器ポトフの沼にハマっています。でも、ただ放り込むだけだと思ったら大間違い。実は、私のポトフ作りには**「緻密な下準備」**という名の、矯正歯科医らしい戦略が隠されているんです。ケケケ♪​「その日」に作らないのが小澤流近所の農家さんの、エネルギーの塊のような朝採れ野菜たち。大根、キャベツ、ネギ​これらを手に入れたら、私はその日のうちに「解体新書」ならぬ「解体調理」を始めます。​大根の戦略的運用:旬の大根は、まず