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ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-なんだかいつも、「ちゃんとしなきゃ」って思ってしまう。「ちょっとした間違いでも、必要以上に落ち込んでしまう」
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「ほっとく技術」を身につけたいと思った日「もう、ほっとけばいいのに…」そう思いながらも、つい口を出
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-そのモヤモヤ、実は「○○のサイン」かも？「嫌な気持ち」と「罪悪感」が同時に押し寄せてくるのって、本当に辛いです
春季大会準決勝残暑どころか、夏本番の9月だが、季節外れの春季大会が行われた。武蔵村山市軟式野球連盟MSCナオキース2部準決勝。勝てば1部昇格。負ければ2部残留。勝ちたい反面、1部昇格すると、ナオキース48とぶつかる可能性があり、負けたい気持ちも強かった試合前。11時のプレイボール⚾️に合わせて，7時から12kmの河川敷ランを行った。タカヤマラソンで、低負荷でも距離を増やすように教わったので、本当は20kmを目指していた。ところがどうだ。片道6kmで汗は💦ビシ
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-思春期の子育てに疲れたとき「おかえり」と声をかけても返事なし。「今日学校どうだった？」と聞けば「別に
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「え？私に相談なしで決めてきたの？」思わず声を荒げてしまった瞬間、私は気づきました。夫婦の「すれ違
ピアノのレッスン枠の空き状況玉川上水教室（イトーヨーカドー近く）月曜日14:00〜14:30尾池先生月曜日17:30〜18:00山内先生火曜日15:30〜16:00陸川先生木曜日14:30〜15:00尾池先生＊講師の紹介は、ホームページよりご覧いただけます。2026年3月現在上記の時間帯に通える方のみ体験レッスンを行います。体験レッスンは1,000円いただいておりますが、ご入会後の最初のお月謝で1,000円引きにいたします。☎︎080-3456-
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。このブログはママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「なんかあの人、苦手なんだよね．．．」そんなふうに感じる人、いませんか？理由はよくわからないけど、会うと心がザワザワする。言葉に出
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「あなたのためを思って言ってるのに！」気づけば、そんな言葉が口から出ていたり．．．。子どもが反抗的
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。このブログはママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「どうして私は、集団にうまく馴染めないんだろう？」学生時代も、職場でも、ママ友との集まりでも．．．．みんなが自然に会話に入っていける中で
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-わが家の子ども達、洗濯が終わって畳んである自分たちの服を、部屋に持って行かないんです。何回言っても！！
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「もうちょと」でいい「もう遅いから寝たら？」そう言うと「えー！もうちょっと！」そんなやり取り、あります
鈴木亮平さん主役の日曜劇場「リブート」に登場する早瀬陸（松山ケンイチ）が営む「ハヤセ洋菓子店」そのロケ地になっている「シャトー洋菓子店」に行ってきました。武蔵村山市にある地元で長く親しまれている洋菓子店です。オレンジ色の垂れ下がったような瓦屋根がノスタルジック♪懐かしい雰囲気が漂っている佇まいです。店前には数台車が停まっており、お店を撮影していました。「リブート」ファンさんでしょうね😄そういう私も同じです～🤣店内に入るとリブートのポスターが貼られてました。15
おにわでフラ立川高島屋ユッキー先生のフラの応援へ早く到着したので1人のんびり☕️パンが食べにくくて💦ズボンが大変なことに・・・屋上は曇っていたけど少し蒸し暑い😅でも、素敵な場所✨いつかこの場所でイベント出演出来たらいいね‼️いつも応援ありがとう❤️メレフラに参加🎵4曲踊って楽しんじゃいました😄笑飲み物もゲット👍🏻イベント出演終了後は最近、お気に入りのグリーンスプリングスへ🩷ここのブラウニーがお気に入り🤎別日には気になっていたこちらのお店へRITUE
