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ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていますもんねリブログさせていただきます私は不整脈と夜中にトイレに起きる回数が多いことがとっても悩みでどうしたもんか?といろいろ調べたら足首からふくらはぎの動きが大事だと言うことがわかって歩き方を変えてみたのですとにかく蹴ること着地するのも大事だけど出した足の指を使って蹴るそれを意識して歩くと姿勢が良くなって大股になって足首が気持ちいいそうすると心臓に戻っていく血液が正常になるらしく脈も乱れずふ
2017年5月25日脱ステロイドを始めて丸1ヶ月が経ちました。始めに比べるとかなり改善され、精神的にも落ち着きを取り戻してきました表皮のターンオーバーサイクルはおよそ28日間です。約1ヶ月。つまり、脱ステロイドを始めた日に作られた赤ちゃん細胞が、垢となって剥がれ落ちたということ。今のお肌はステロイド期のお肌ではないということ。でも、「美肌になるまで3ヶ月」とよく聞きますよね!これはどういうことかというと、乱れたターンオーバーが正常に戻るまで、2ヶ月かかるからなんです。正常に戻
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ~と思います。私たちの性質的に、ほっておくと、ネガティブ的思考に偏っていくようにできていて、ポジティブになるためには、有意識的に、そうしないと、ならないようなのです(╹◡╹)「ネガティブ」→「無意識」「ポジティブ」→「有意識」ですので、「私はすぐにネガティブになってしまう」って悩んでいる方は、それが正常だから、悩む必要はありませんそれに、ネガティブな一面って、才能を発揮するのに必要であったり、
今日は、朝一で定期的血液検査へ。大丈夫大丈夫。正常だす。ドクターのお墨付きを頂戴しましたわ。そやけどなんだすな。意味のないマスクをしやんとあかん。普段マスクをしないわてには辛い時間でおますわ。アレルギーも何にもおまへん。ホンマに有難いわ。何にも無いのが人生で一番幸せやね。
僕の不注意で2TBの外付けHDDに影響を与えた。CrystalDiscInfoでモニターすると代替処理保留中のセクターが黄色になり、全体が注意表示になっている。そこで、ウェブ検索でインストした「FromHDDtoSSD」で不良セクター修復をやってみた。Fullに修復スキャンすると2TBで3日ほどかかる。取り敢えず1時間ほど不良セクタレストレーションをやってみる。再度、CrystalDiscInfoでモニターすると代替処理保留中のセクターが正常になり、全体でも注意から正常に回復した。信じ
知能テストLine友から今朝送ってきたものです「やってみてね」と半強制的問題木の中に人の顔が隠されています。じっくり見てみましょう!・4人の顔が見えると認知症の懸念・6人見えれば要注意!・8人見えれば正常!・10~11人見えれば10年は問題ないすぐに8人は見つかりましたがうっそ!それ以上いる~~今度は拡大してみました”はいはい!いるいる!10人見つけましたよ~~!”「まだいますよ~~」