正しい知識

こんにちは✨彩-irodori-保健室、あやです。NHKで放送中の「透明なゆりかご」見てる方いますか？初回放送から、「日本人の三大死亡原因の第１位は何か知ってる？」「アウス(人工妊娠中絶)だよ」なかなかショッキングな始まりにびっくりした方も多かったのではないでしょうか？原作は1997年のデータを元にされているようだったので、ちょっと気になり近年のデータを元に調べてみました。厚生労働省発表28年度三大死亡原因１位悪性新生物(がん)37万人２位心疾患19万人

本日ブログ担当の大河内です😋💕地球温暖化にともない、近年ニュースなどでよく見聞きするようになった熱中症‼️😱熱中症は、夏の強い日射しの下で激しい運動や作業をする時だけでなく‼️身体が暑さに慣れていない梅雨明けの時期にも起こります😫また屋外だけでなく、高温多湿の室内でも発症します‼️症状が深刻なときは命に関わることもありますが、正しい知識があれば予防することができます。熱中症を知り、自分でできる熱中症対策を心がけましょう💪✨💕日常生活での熱中症予防のポイント🤩✨・こまめに水分補給す

めちゃくちゃおはようございます！どうやら来週火曜は全国的に雨が免れない感じ。本当に今週実家帰りしといてラッキーでした♪やはり雨じゃとてもバイクは楽しかったとはワシは絶対言えませんよ。何だか川栄李奈が結婚妊娠したと。なかなかいい女優演技してたのにちょっと最近前より出て無くなってたと思ってたが。あのAKBだった川栄李奈が結婚か。里英さまだって27歳になるんかな？こちら里英さま里英さまと言ってた頃は52歳だったんだわ(笑)それが来年還暦だかんね(笑)年月は早い！昨日来た20代前半

ローヤリティ諸島ってオーストラリアの北のほう島がたくさんあるところですみません初めて聞きましたニュージーランドも近いかとそこでM6クラスの地震がきています。あちらに地震が来るとこちらも地震がくるので小さいことを願っておきますニュージーランドで大きな地震のあと東日本大震災が起きたのでなんか切り離して考えられずそして箱根山にて噴火警戒レベル2に上がりました今年は噴火も気を付けておかないと行けませんね地震の後に噴火もあればその逆もあるそうで色々と調べていくと切っても切り離

こんにちは。大島はり灸院の高下葉月（たかしたはづき）です。先日、3月6日に誕生日を迎えました(^^)当日は大島院のメンバーにお祝いしてもらい、別日には同期メンバーや専門学校時代の友達がお祝いをしてくれました～(*'▽')大好きな同期のメンバーです。8日生まれの光司先生も一緒に♪友達オススメのヴァンパイアカフェにΣ（・□・；）写真のローズ伯爵がハッピーバーズデーを歌ってくれました自分が生まれた日をお祝いしてもらえるのは本当に嬉しいですねそして、改めて両親への感謝の

お越しいただき、いつもありがとうございますマントナンでは、スピリチュアルなことをお伝えしながら、【癒しとリラックス】をお届けしております。あなたは、自分の才能をもっと発揮したいと思ったことはありませんか！？自分の使命を自覚し、もっとその使命を生きたい！と思ったことはありませんか！？本当の自分とは・・・？と悩んだことはありませんかもしも、あなたが無人島にたどり着き、生きていくためには。何もない場所で生きるための正し

性と命の語り場を、全国に下ネタだなんて、言わないで。上ネタ、そして、神ネタを、語ろう薬剤師で性愛セラピストトレーナーで性教育絵本屋の、はるみです。これまでの歩みはこちらから♡生い立ちはこちら♡性教育絵本、こんなの描いてますきもちいいこと、ほっとすること。おかあさん、ぼくのことすき？只今、製本化に向けて、地道に動いてますフライングで、手製本を、売り出し中・・・詳細はこちらから大分前になってしまいましたが…！先月、コ

こんにちは。アロマトローグのTomomiです。フランス以外でアロマテラピーを学んだことがない私にとってFBは日本の現状を知るツールのひとつとなっています。いつも、「へー」「ほー」と勉強させて頂いております。そこでたまに見かける「飲める精油」に対する話。私のFBのページは、アロマを勉強されている方、教えてらっしゃる方が多いので「また精油が飲めるって記事を見かけた！」「友達に「この精油は飲めるんだよ」と言われた」といった飲める精油を危険視する投稿が大半です。それほどまでに、

ダイエットコーチの瑞穂です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます♡痩せるとは摂取カロリーより消費カロリーを減らすことだと思われてきましたが、実は違うということが分かってきていますね。カロリーよりもインスリンの分泌をいかに抑えるか！！もうこちらの考え方が主流ですね！私もカロリー計算をして1日の食事を1400kcalに抑えたダイエットをしたことがあります。これを朝、昼、夜と3回に分けて食べると量的にかなり、少なくて悲しくなりますそして元の食事に戻すとリバ

結婚一年目旦那42歳私35歳子供が、欲しいと思いながらなかなかうまくいかず今年の2月から吉祥寺の不妊専門クリニックへ転院しました。妊活を始めてからえっこんなこと知らなかった！！もっと早く知りたかった！12歳ではじまった生理は気絶するくらいの生理痛。不順だったが気にならなかった。友達同士で生理について話すこともないしお母さんにもなんだか恥ずかしくて生理のことって話した事があまりない。生理の事身体の事恥ずかしいばかりだった10代女子会

【初級講座のご案内】【パンツの教室・初級講座】は、パンツの教室の基礎・声かけのコツを学んだり、男の子・女の子の身体の基礎を学べる2時間×２回の講座です。パンツの教室・体験会に参加された事のない方でも、わかりやすく説明させて頂きます。初級講座、ハッキリ言って濃い！体験会とは濃さが比べ物になりません。もちろん、体験会も全力でお伝えしています。が、パンツの教室を始めるなら、初級講座は受けて頂きたい。○我が子の笑顔を守りたい○我が子を加害者にも、被害者にもしたくない○我が子と

こんにちは！調子がよくないとき、自分の身体がどうなっているんだろう、、、、？と思うことはありませんか？とくに女性は定期的に『あるもの』がやってきますよね。『生理』です。多くの人が、生理に関連した不調を抱えていると言われています。かくいう私もその一人でした。・生理前に気分が落ち込みやすい・過剰な食欲が抑えられないいわゆるPMS（月経前症候群）というものです。しかも、PMSと自覚していませんでした。PMSと自覚してから、変わっていきました。

こんにちは。アロマトローグのTomomiです。おとといのどうして精油を飲用したり原液塗布をしたりするのか？という記事にたくさんの反響がありました。シェアやリブログして下さった方コメントやメッセージを下さった方読者登録して下さった方ありがとうございます❤この記事は、日頃から思ってたことでちょっとダラダラと書いてしまったなーなんて思っています。まとめると＊精油の飲用や原液塗布はフランスではアリですがきちんとした知識がある人がするべきもの（＝責任が取れる人がやるもの

今からお話することは、とても衝撃的かもしれません。でもこの情報は受け取ってください。2012年2月8日永田町で議会新聞が配られたとある方に聞きました。医療でも活用されてきています。今日のブログをお読みになり関心がある方は、もっと詳しい話が聞けるようにご案内します。読んでみてわからない、関心がないと言う方は、せめて、3月にファミマにならぶこのドリンクを手に取ってください。出来たら飲んでみてください！それでは説明していきま

はじめましてゆらぎ世代のお肌とココロのサポーターメイクセラピストのTakakoです私のことをご存知ない方はもちろん、はじめましてなのですが…実際のところは、やーーーっとアメブロ始めたのねって感じかしら？（ま、そのワケについては別の機会に…）今日から毎日（いきなり毎日〜）私のこと、お肌のこと、ココロのこと、カラダのことなどをお伝えしていきたいと思います（毎日が無理かどうかは、やってみないと分からないじゃない自分でやると決めました）どうぞよろしくお願いいたします今日は、私自身のこと

こんにちは！TWiGGYの水野です。今回は前回大好評だった記事プラス５歳老けて見える！『意外と知らないヘアの原因３つ』の続編♪プラス5歳老けて見える！『絶対にやってはいけない』ヘアアレンジ２つを解説していきます！皆さんこんなヘアアレンジになっていませんか？😱【失敗例1】きつきつポニーテールヘアスタイルに柔らかさがなく、こんな感じになってしまいます。正しいポニーテール1.頭の丸みに沿ってブラッシング。使ったのは持ち手付

もう涙が溢れて、、、こんなにも頑張ってる、柴犬もみじ🐕🍁この一年、脳や神経の機能に異常をきたし、バランス感覚がなくなり、ふらつきながら何度も転び、起きては転び、、、本来の柴犬なら、活発に走り回って愛想振りまいてキャッキャしてる時期。生後半年くらいから、老犬のような小さな柴犬の介護をしてる飼い主のこと、、、どこまで伝わりますか？ネット上で、『防げる遺伝子病を防ぐ』『遺伝子検査始めました』飼い主が騒げば謙虚な姿勢で対応ホームページにいろいろ書いてるけど、どうしても抜本的な対策が薄

すっかりタイミングを逃していましたが、、、昨年の12月にピンクリボンアドバイザー初級の試験を受けて、2月に合格の連絡をいただきました。ピンクリボンアドバイザーとは、乳がん検診、治療についての正しい知識を持ち、周りの人に乳がん検診受診を勧め、働きかける人です。（こちらのサイトから引用）合格率も低くなく（初級は9割以上のようです）、一冊の本を勉強する事で取得することが可能な資格で、中級は初級を持っていないと受けられないので、まず初級を受けました。また、自身がステージ4の乳がんを経験していると、

こんにちは。今日は暑くなりそうですね。今日の1番最初の予定は、ジム💪🏻✨妊婦なので、心拍数が上がったり、お腹に負荷のかかる運動は出来ませんが、出産するにあたり必要な筋肉を落とさないための適度な運動です☝🏻（注意:運動は医師の確認の後、正しい知識のある方の指導のもと行ってくださいね）私がお世話になっているのは札幌のパーソナルジム🏋🏻‍♀️drenchworksさん🏋🏻‍♀️こちらのコースに通っている最中に妊娠が発覚💦一旦、コースを辞め返金するか安定期に入ってから、残りの回数をこ

・みずほ銀行1万9000人分の業務削減・富士通2850人の早期退職者・大正製薬は945人の早期退職者などなど、業界最大手でも社内編成が大きく変わっている時代ですねっ^_^じゃぁ、会社員の未来は暗いのか？といったらそうでもないと、わたしは思います。確かに時代は激しく変化していて不確実な未来に対して漠然とした不安を感じる人も少なくないのかなと思いますが。^_^そこで考える最善策は、会社員をしながら、"自分で稼ぐ能力や信頼を稼ぐ"など"複業"をす

こんにちは。山形県天童市でMMSの認定ヒーラーをしてます鎌上さゆりと申します。今回の記事はモダンミステリースクールから発行されている本MMS校長のイプシスマス・中込英人さんが書かれた「支配者が独占してきた成功の秘笈（ヒキュウ）」から一部抜粋して書きたいと思います。この本私は迷ったり元気が出ないときはぱらりとめくって読むのですが開いたページに大体そのときの答えが書かれていますね。今回はタイトルの通り自分にとって

太極拳は元々、武術として発展してきました。現在では多くの方に健康法として広まっています。動作はとてもゆっくりとしたもので、実はその一つ一つに武術的な意味が含まれています。ゆっくり動くからやさしい運動かと言うと実は見た目以上に運動量が多く、下半身に相当負荷がかかるので初心者の中にはきついと感じる方もいるでしょう。ゆっくりであるが故に体幹や下半身を鍛えたりバランス力を養うのに最適であると言えますが、好みによっては太極拳が合わないという方が結構いらっしゃいますもし自分に合う！と感じたら

「子どもと一緒に成長しよう」正しい知識で楽しく楽に、楽×楽育児をしませんか？元助産師ママがロサンゼルスより最新情報を発信！知識があれば夜泣きも怖くなくなります。はじめましての方はこちらもどうぞマミーサポートヒパマミーサポートヒパ代表しおやあやです。１月の記事の再アップです。赤ちゃんの母乳の飲み方って知っていますか？大人にはできない特殊な舌の動きを使って飲みます。この飲み方に関していいビデオを見つけました！ビジョンさんが提供してく

こんばんわ〜たっち～です地理の勉強法のことなんですけど、全部を一つの記事にするのは非常に読みにくいと思いますので、何個かに分けていこうと思いますセンター地理Ｂの勉強法【模試編】をまとめていこうと思いますとりあえず、センター地理Ｂの推移ですが現役時７６点一浪目８４点二浪目９７点こんな感じでしたもちろん、三回も受けてるので上がってもおかしくはないですが、地理をやってた人ならわかると思いますが、７５点以下は簡単に出ますが、７５点から８５点ぐらいになるとなかなか出せないですよねしかも

心の浄化とは不純を除去することである。不純というものは私達のエゴ意識だ。エゴ（私は個人である）という曇りが晴れてゆけば存在・意識の透明性は自ずと顕になってゆく。それは本来、努力を必要とはしない。「努力こそが悲しみの根本原因なのだ。だが、誰がこれを理解するというのだろう？この教えを理解して祝福を受けるとき、はじめてあなたは自由を見いだすだろう」〜アシュターヴァクラ・ギーター〜個人が自力で何か（悟りや真理の実現など）を新たに出現させたり、現象として起こしたり、創造したりするわけではない。その個

②の続きです・・・まず、末期癌患者自身の父は勿論、ご家族にも治るという「希望」がなければ、治るものも治らなくなってしまいます。私たち家族は病状も余命も全てを告知されていましたが、私の父だけは主治医から全ての告知をされていなかった事もあり、最初の頃の父は勝手に「ちょこちょこと腫れている部分を切ったら治る」みたいに思っていたようで、まさか自分が「余命何か月」とか「声と舌を失う」とかと主治医から言われているとは全く気づいていない様子でした。しかしこれが良いように働き、父は治療が暫く進むまでは大

「我が子の育児のプロになろう！」睡眠や食事、母乳の事、海外生活事情などこのブログが皆さんの「プロママ」知識にお役に立てたらうれしいです！はじめましての方はこちらもどうぞマミーサポートヒパ娘が１歳を目の前にして、夜間断乳を試みた時がありました。その時私には思っていなかった現実が待っていました。夜間断乳を試みたことで昼間も娘が授乳を拒否したのです。夜間断乳試み１日目の後の朝家ではもちろん公園でもおっぱいを欲しがり、飲んで幸せそうな娘

「子どもと一緒に成長しよう」正しい知識で楽しく楽に、楽×楽育児をしませんか？元助産師ママがロサンゼルスより最新情報を発信！知識があれば夜泣きも怖くなくなります。はじめましての方はこちらもどうぞマミーサポートヒパマミーサポートヒパ代表しおやあやです１歳１０カ月の時に行ったネントレ。睡眠コンサルタントが自分の子どもにやるネントレって気になりませんか？ちなみに、私はクライアント様にならそれはやっちゃダメですっていうタブーをわかってい

アファメーションという言葉をご存知でしょうか？成功者や幸せな人は実はみんな自然と実践している「アファーメーション」。言葉の力で自分の潜在意識に働きかけ、成功を引き寄せるための最も簡単な方法の1つです。少し前に流行った「引寄せの法則」も大きなくくりでいうと同じになります【こんな人にオススメ】・いつも恋愛がうまくいかない人・精神的に不安定な人・すぐに人のせいにする人・何事もうまく行かない人・将来に不安を感じる人・自分に自信がない人・なかなか自分を変えられない変える

うちの園では排便時のおむつ交換や介助の際には使い捨て手袋を着用することにしています。初めは感染性胃腸炎が流行する頃や疑わしい場合のみの使用だったのですが…着用した方がよいのかしなくてよいのか判断できない…とのこと。そんな保育士さんのご意見ご希望から常に排便時には手袋着用となりました。保護者の方には園で使用する手袋を実際に手にとって確認していただき素材や質感やアレルギーなどが心配な方はご相談いただくようにしています。(今現在はご相談してくる方はいらっしゃっていません)そんなある日の