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生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)ダイエット法はひとくくりにしてしまうと事故がおきるタイトル詐欺ですが、診断というか、自分で診断してください(;∀;)まずは自分が胃腸強者か、胃腸ぽんこつか?で、ダイエット法は180度変わる。私が指標にしているのは快便体質=胃腸強者便
どうも、自己肯定感底辺の人です(^_^)ノ私は物心ついたころから自己肯定感底辺地帯の人間です。若いころは自分が大嫌いでした。病みまくってました。人とうまく話せませんでした。いつも孤独でした。人が怖くて誰にも会いたくなかったし毎日落ち込み毎日反省し人生や境遇を呪い、悲観し毎日鬱鬱とし「生きてて楽しい…かも?」という瞬間を少し感じたのは、30歳超えてからです。それまでは本当に生きるのがしんどかったです。ただ
ダイエットアドバイザーのごとうです。猫飼ってたけど絶大な猫アレルギー私の最近の癒しは「少女漫画」です。読んでると脳内フリーになれます。漫画ならなんでもいいですが。いつも考えてること全部ほっぽり出してたまにはどうでもいいことして休んでくださいね。テレビ見ながらポテチをぽりぽりするよりペラペラめくる漫画や、小説をおすすめします。癖になるとやめられなくなるのでお菓子に手を伸ばす習慣は削除していきましょう。お菓子より楽しい事みつけていきまし
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)↓出典元とっても曼荼羅なネパール寺院|SoulEyes1234567891011リトルワールド・シリーズ、今回はアジアの国、ネパールです。ネパール東部のヒマラヤ山中のタキシンド村に、1946年に建てられた寺院...blackface2.exblog.jpGWに愛
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)オシャレ古民家カフェカロトギフ(二十軒/カフェ)★★★☆☆3.50■予算(昼):¥1,000~¥1,999tabelog.comパンにはバターに限る(`・ω・´)ダイエット法は色々あれど、基本太る痩せるはカロリーですざっくり大まかに1日
痩せたい・自信を持ちたい・なのに食欲止まらない・あなたへ食欲安定法であらぶる食欲をしずめ魂を癒してあらぶるメンタルをしずめ【痩せる&人生好転を叶える】ダイエットアドバイザーのごとうです。横たわるガイコツの横でエアコン設置するお兄さん最高にイケメンだったので(心も言葉使いも技術もイケメン)おばさんは癒されました潜在意識ダイエット引き寄せの法則を知ろう私が初めて引き寄せの法則を知ったのは約15年前。当時、めっちゃおもろいやん!っ
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)減量中やお腹空いてる時にお菓子たべるとバケツ一杯食べないと気が済まない私のことですが。私はいつも、どれくらいで「満たされた」「ととのうか」というのを食べながらカウントしていますが。減量中は※アンダーカロリーを継続しているときのこと※キ
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)当時欲しかったけど廃盤で買えなかったアントゲージのジーンズをメルカリした。中古は基本手にしないけど当時欲しすぎてたので。ストレッチの方はボルダリングパンツとしても活用中。最近散らかった部屋を一新しました部屋の散らかり具合って自分の脳みその散らか
ダイエットアドバイザーのごとうです。痩せたいなら白米を推奨してるごとうです。自分も白米か雑穀米です。それ以外勝たんからです。『太るような食事をやめる秘訣』生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザー…ameblo.jpさて。私の周りには白米を食べない友人が4名います。ひとりめ。
痩せたい・自信を持ちたい・なのに食欲止まらない・あなたへ食欲安定法であらぶる食欲をしずめ魂を癒してあらぶるメンタルをしずめ【痩せる&人生好転を叶える】ダイエットアドバイザーのごとうです。暴食冷めやらぬ中、インドカレーを食べました私のインドカレーの推定カロリーは↑写真の量で1,200kcalとしています。かつやのかつ丼並盛で1200kcal弱なので脂っぽさはないので軽めに見積もっても1000kcalかなと。