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続くとか言っておいて放ったらかしで、自分でもスッキリしないのでちゃんと完結(^^;;①、②では、足の裏や足首には複数の筋肉・腱が走っており、体重以上の瞬間的な負荷を支えられるように複雑な構造になっている。そして自転車に乗る時には、足首の関節(足関節)は多様な可動域を駆使してペダリングしている………といった内容を書きました。そこで、③ではみんな大好き足底アーチに触れます。足の裏にはアーチ(弯曲)があります。これが極端に浅い人の足を所謂「扁
●開帳足って聞いたことありますか?●東京・新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀(タイキ)です。連日お伝えしている開帳足についてです。足の健康チェックアーチが崩れていないか編開帳足の巻です。偏平足ほど有名ではありませんが、とても多いアーチの崩れです。足指の付け根にタコやウオノメができている方。外反母趾の方。足の裏が疲れやすかったり、痛くなる方。開帳足になっている場合が非常に多いです。足には3つのアーチがあるのですが、そのうち足の指の付け根にあるのが横アーチ。人間が二足
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者Norikoです。足裏アーチは脚の筋肉のねじれが解消すれば復活します。私の脚でわざとO脚などの歪みのある方の脚のねじれを再現し撮影してみました。いかがですか?向かって左の足横アーチがつぶれてぺったんこでしょ?脚の筋肉ねじっただけですよ。下の写真は長座で撮影してみました。向かって左は同じく脚のねじれを再現し写真を撮りました。以下、ネジネジ脚と言います。向かって右はいつ
こんにちは冬なのにあったかいですね!この間、アシックスの歩人館に行ってフットプリントをしていただいたのですが、どうもデジタルは誤差が出やすいとのことでした。インソールを医療用のものから、少し考え方を変えたものに変えて、試してみようと思っていましてそちらの方に私のデカイは細いはの厄介な足についてお話をしたら、「住んでいる地域ならニューバランスの専門店があります。医療発信のメーカーですからそちらで一度靴選びされてはいかがですか!」と言われましたこれは、病院の技師さんもおっしゃっていたの