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今日の体重…72.9昨日がショックだったからひとまず73いってなくてホッとしたぁ😮💨0.7キロ減った!というか出した笑ちなみに身長は162くらいいや、ほぼ73だろ!ホッとするなよ!5年くらい70キロ切ってないチョコザップで毎日体動かした頃も切ってない早く切りたい!!そしてやはり生理が始まると溜まってたものが出てる感体が徐々にスッキリしてくる感を、感じた朝でした☀️このままどんどん色々出て行って欲しい!オゼンピック2回目💉早く打ちたくて待ち侘びてた日が来たっ♡ワク
2024年5月13日70.8kg前日比±0kg身長162cmBMI26.8◼︎便秘4日目ってヤバくない!?ホント先週と同じ流れ…そして同じく体中がかゆい〜😭そして便秘中の体重が変わらない笑無理すぎて寝る前にまた飲んでみた…昼に来るかな…苦痛が…😫ほんとヤダァ…これって毎週続くパターンなのかなぁ…◼︎昨日食べたものざっくりいうとあんまり食べてないだから余計に夜甘いの欲した笑朝ごはんなしお腹空かなかった昼ごはんはケバブ半分とポテト半分なんかすごいお腹いっ
キタキタ、効いてる8時過ぎに0.5ml打って昼食後、本日2杯目のカフェオレ飲んだあたりから気持ち悪い〜吐き気が増してきたぁ〜ちなみにお昼ご飯はというとまともに食べる気分ではなく、朝の残りの卵焼き1つ昨日の残りのトンカツ2キレコストコのマスカルポーネロールパン1つをちびちびと食べました。なんとも統一感のないご飯笑1〜2時間後気持ち悪くなりました…カフェオレのせいかなぁ…車酔いな感じ…0.25じゃ効かない感じするし、0.5でやっと効いてる感じするけど打った日は気持ち悪
おはようございます誰もがコロナ騒ぎで大変だった3か月あまり今度は、その事後処理でさらにお腹が大変ブログのようにテイクアウト腹になったフーさんです本日は、3か月結果ダイエットを始めたのは2018年7月・・・よく続けてます思ったより痩せて怖くなり、中止。。。その後、再度始めた結果報告2018年7月29日重かったぁ🎶・・・って言われてダイエットは、YouTubeを見たのがきっかけヘルシア飲んで、痩せた・・・痩せない
今日の体重73.2キロ…ウソでしょ…😨ヤバいよヤバいよ…昨日の家飲みを振り返るお酒はレモン酎ハイ2杯とチャミスル1本枝豆から始め順調🫛🫛鶏むねや鶏の炭火焼き、さけるチーズをちびちびからのたべっ子どうぶつ美味しすぎた笑まぁ…23時前まで食べてたしその分の重量かな…生理もまだ始まらないし…🤔と、また、ここまできてポジティブそしてまたお腹は空く…なんなんだよぉ…オゼンピック効果はまだ薄いのか…人によってはもっと効いてるよね…食い意地強めな精神が邪魔してるのかな…笑とり
今日の体重うげーーーーーーー!!!!73.6キロ…ギャーーーーーーー!!!!!!!!さすがにショックいや、昨日食べたけどさ、そんなに暴飲暴食してないって!!!!いや、まだ生理前だし、水分溜め込んでんのか…昨日はウンピも溜め込んでる…あーぁ、悲しい笑昨日の食後のデザートは…食べなかったよ!口寂しい感じはやっぱりあったけどスマホゲームなんかで気を紛らわせてただひたすらぼーっとしてみたあー食べたい!食べたい!食べたい!何か食べたーい!!とはなりませんでした笑オゼン
2024年4月2日(火)オゼンピック始めます今まで痩せるためにやってきたことはまたいつか書きたいと思います。書ければいいなと思います。昨日までリベルサス3mgを1ヶ月ちょい飲んでたけど…全然食欲減らないし…逆に食欲も体重も増えちゃって…けどさ…オゼンピック高い!高いけど辛いけどついに手を出す覚悟をしました。だって162センチ73.5キロになっちゃったからぁぁぁあ!オゼンピック1回目0.25ml開始1日目注射1回目0.25ml(1回目)昔サクセンダは3ヶ月ほどや
食事制限系基本制限という制限はできないタイプです⚫︎21時以降食べないコレはもうだいぶ昔から。飲み会とかない限り食べないことが普通で苦ではない感じの域です⚫︎夕飯の白米抜き産後から2〜3ヶ月前までしてました。これも当たり前すぎて苦ではなかったけど食べないと出ないとかちゃんと食事して満足してエネルギーに変える体にしたいなってよくわからないけどそう思ってやめました。実際夜白米ありなしで体重変化はなし。なら美味しくみんなでご飯食べよう🍚となりました⚫︎夜の山盛り千切りキャ
内臓脂肪を減らすスーパーフード✨⁉️⁉️を紹介していたたけしの家庭の医学を観てまして。観た方いますよね♫きっと♫✨アカモク✨という海藻が紹介されてました!!毎日食べた人が、16週で7キロ減った⁉️食べ続けると体脂肪が減る??運動の代わりになる??楽して痩せられる⁉️楽して…楽して…………………こ、これは買わねば〜!!🏃♀️💨💨(ૢ⁼̴̤̆ꇴ⁼̴̤̆ૢ)~ෆ(すぐ『楽』の言葉に飛びつくバカな私をお許しください…🙏)と、ネットで速攻検索…🖥地方
結局食べた!せっかくお腹すかなかったのに体より脳が食べ物を欲して?脳よりキモチが欲したのかな…笑14時過ぎにいつか食べるかなと思って買っていたチーズトッポギいただきました!O'Food大象カップチーズトッポギ105g×12個セットトッポキ即席インスタントお湯レンジ可餅もちチーズスナック韓国料理デサンまとめ買い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}レンチンかお湯入れて作るか選択するやつ迷った挙句レンチンにしました。なにこれうまい!
今日の体重…72.7kg昨日の朝はミニおにぎり2個で満足🍙🍙わーぁ効いてるぅ🎵と浮かれてました。昨日我慢してたら…もう少し落ちてたのかな…昨日の食生活お昼休みに買い出しに出かけ、少し遅めの昼食を。14時ごろにはもうお腹ぺこぺこ!冷凍ナポリタンをチン!うまーーい!!ホント最近の冷食の進化には感動しますね!その進化のせいでお腹空きすぎてたせいでまたまた食欲スイッチオン!😨買い出しでなぜか買ってた生クリーム入りのクロワッサンペロリしょっぱいものの後のデザート😋これがま
私じゃないよ!旦那さん。エムスカルプト高いのに頑張って通ってた💦でも、未だにお腹出てます😂やっぱり楽して脂肪なくすには脂肪吸引しかないのかな?検索してたら見つけた‼️クロスクリニックさんからお借りしました🙇ステムシュアーエムスカルプトより性能が良いのにお値段が1/5⁉️ほーほー🤔エムスカとスティムシュアー比較昨日は上なのにお値段が安い💴✨👛いいかもー!!お尻と太ももの境目あたりは、あまり多くの脂肪がないのにとりすぎるとお尻が垂れる原因になるから引き締めるしかないっ
まさに虜になってしまった頑張らないダイエットサプリ実は私のブログから最もクリックされているリンクはこちらでした⇩メディロイド医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエットsapurilab.netここから買えます⇧↑↓3回目開始します!!『頑張らないダイエットサプリを飲み終えて』何度もご紹介している頑張らないダイエットサプリメディロイド『効果絶大の頑張らないダイエットサプリ』また飲み始めた頑張らないダイエットサプリ✌️毎日続けてますと…ameblo.jp前回記事↑一
2024年5月10日70.6kg前日比−0.7kg身長162cmBMI26.9◼︎生理終わりというか最終日という感じなんだけど、スットーンって落ちた!ワーオ!🤗嬉しい🎵嬉しい🎵◼︎昨日食べたもの朝ご飯おいしいパン屋さんのミニ食パン2枚カフェオレ昼ごはんなんだかお腹空かず…おいしいパン屋さんのアーモンドとカスタードのクロワッサンが潰れたようなパン美味でしたおやつ蒟蒻畑1つ晩ごはん汚い話、料理中に激腹痛に襲われピーピーきっとこれで体重減ったのかなw
2024年5月9日71.3kg前日比−0.2kg身長162cmBMI27.2辛うじて前日比マイナスだけど〜増えてなくてホッとはするけど〜期待値は超えられない…これから増えることがありませんように!!なんだかお通じは順調ではないんだよなあ…気配は感じるんだけどなぁ…オゼンピック使う=不調だなぁ…昨日も特に太るようなものは…食べてない!お出かけしてたし、おやつ食べてない!夜は納豆や豆腐や千切りキャベツも食べた!今日はちゃんと出ますように!けど平均値は毎日すこ
朝ごはん昨日の残りの焼きそば中盛りチョコレート個包装5個くらい…昨日ちゃんと食べてない分お腹ぺこぺこで起床…昨日の残りの焼きそばがいい具合にしなしなで美味しかった笑そしたら食欲わいちゃって…🤤チョコがうまくてうまくて…🥴久しぶりに止められなかった💦するとなんかやっぱり気持ち悪くなってきたお休みだったのでちょい昼寝…起きていざ買い出しへ…💨お昼ご飯変な時間に帰宅してお腹空いてるけど何食べたいかわからない感じマスカルポーネパンコストコのやつ一個カフェオレ
今日の体重…72.1kg+0.1kgいっつもキリがいい数字きれないもっと痩せたい〜笑昨日は3回目接種したけど食欲抑制効果が増したとかは感じなかったなぁなので食べたい気持ちと戦った!おやつ我慢した…我慢したと言っても先日おススメしたもち麦せんべい2枚と…足りずにおさつドキッを娘とシェア…笑あ、蒟蒻畑もまた食べた!😩我慢できてないじゃん!けど本当はもっと食べたかった…昨日の夜は…ボウルにキャベツの千切りご飯小の牛丼デザートにハイチュウやっぱり0.5mlにあげないと
はい、生きてます←(。´✷З✷ฺ)・;゙.:’;、ブフッダイエットは3歩進んで2歩下がる感じで水前寺清子並みに続けております✨ちょっとチョコザップ忘れてるけどね(˙꒳˙)キリッそんなばばあはサプリで何とかしようと←ただいま絶賛楽天スーパーセールな中スーパーSALE限定【3個買うと+1個】【カロクラッシュ】1日2粒で摂取されたカロリーを吹き飛ばそう。人気商品/自然由来の成分!食事後2粒!サプリ体重管理サプリ韓国人気商品体重管理サポー
最近気になっている家電がありますスープの力というスープメーカー。興味を惹かれた部分をざっくり言うと↓身体に超いいスープが,超かんたん(自動で30分)で作れる!時短で(楽して)体にいいスープが作れたら嬉しい!面倒くさがりな私は興味津々です!▼スープメーカーの概要▼切った野菜・水・調味料を入れて約30分待つだけで簡単に栄養満点のスープが出来る全自動スープメーカー!調べてみると,興味をそそられる項目が続々と・・・
こんにちは😊占い、サウナ、耳つぼが出来るお店『キュートハウス』のブログをご覧いただきありがとうございます。『リアルタイム』耳つぼダイエット⑱回目の貼替えでご来店されたお客様。早速体重を測ると、今日も減ってますね〜💘💘💘ありがとうございます😊前回教えていただいたヘルシーメニューの納豆,めかぶ,キムチを買ってお昼&夜ご飯にしました。以前は菓子パンやお菓子メニューが多かったと思うのですが食事を見直してみてどうですか❓しっかり食べているという満腹感もあります💘減っていて嬉しい😄♪
おはようございます(●´ω`●)昨日は姪と甥が遊びにきてくれましたまた別記事に書きます1ヶ月ぶりに兄に会い義姉ちゃんとは数ヵ月ぶりに会ったのですが二人とも凄く痩せていてびっくりしたのですスゴー兄は15日で5㎏減量したかなりきつめの食事制限と毎日の筋トレと1時間半のランニングで落としたそうです義姉ちゃんは私の推定では8㎏は落ちたかな綺麗でオシャレになってた食べるのもお酒も大好き運動嫌いの義姉ちゃんです何したの何したの教えて痩せる薬を飲んだそういうの待っ
モニター様⑤ビフォーアフターです。2回目が終わって比べてみました!期待以上に脚痩せしてます!嬉しいです良い結果が続出でホント嬉しいです!後ろも!細くなっただけじゃなく、まっすぐになって美脚に!横からみると!モモの厚みが減ってます!ふくらはぎもスッキリ!細くなったぁ~~~!筋膜リリースは電気ビリビリ系なのですが、1回目施術anemone「ビリビリきますよ~」お客様「え?なんも感じない」anemone「え?マジですか?レベル上げま
低酸素ウォーキング1ヶ月チャレンジみなさんこんにちは!社員のKです🐻❄️\週2回の1ヶ月低酸素ウォーキングチャレンジ/最終回の投稿が遅くなってしまいました💦低酸素ウォーキングレポ!10日目です('ω')ノついにチャレンジもラスト...!今日は振り返り&結果発表していきたいと思いますラストの日もいつも通り自走式トレッドミルでウォーキングしました!そして紹介し忘れていたのですが、マシンにはそれぞれスマホの固定アームがついています!スマホをアームに固定して動画を見な