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12/21(月)本日は業務提携させて頂いている『キャスクスピードトレーニング』様より出張指導に来て頂きました🏃♂️💨パワーポジション❗️お尻出しすぎな人いますよ😝腕の振り方さすがのT橋コーチ✨恐るべしキレ💦キャスクスピードトレーニングに通っているアオTはさすがに全ての種目で1番…速かった💦自分もちょいちょいと一緒になってやりましたがものすご〜く強度が高く疲れる💦けど、脳も刺激されてるしとっても楽しい😊あと…腕、太腿にも負荷が高く筋力トレーニングにもなってます
私は三幸製菓の「雪の宿」というお煎餅が好きで、家族からEMSで送ってもらいました。「雪の宿」は1977年発売だそうで、子どもの頃、これがおやつにあるとすごく嬉しかった記憶があります。その頃のおやつは、茹でたトウモロコシやふかしたサツマイモが多かったので・・・。「雪の宿」に似たお菓子が中国にもあります。台湾系食品メーカー「旺旺集団」の「雪餅」です。甘さは「雪の宿」の方が強い気がします。私が中国に赴任してしばらくしてから、ネットニュースで「旺旺集団」と