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6時に起床し、トイレへ行きました。7時半に血圧を測定し、数値は103でした。8時に朝食。8時半からは先生より、現在の病状と今後の通院についての説明を受けました。9時には栄養士さんによる栄養指導があり、今後は塩分を控えめにした食事を心がけるようアドバイスをいただきました。これまで外食が多かったので、これを機に自炊中心の生活に切り替えたいと思います。そして10時、兄に迎えに来てもらい、無事に退院となりました。入院中は不安なことも多くありましたが、何とか乗り越えるこ
私が椎骨動脈解離を発症したのは2年前です。2年前のある日「首から頭の左側だけに異常」があらわれたのです。私の場合、左側の椎骨動脈が解離したため、左側に痛みがでました。「片側だけの痛み」も今考えると大きな特徴だったのでしょう。退院してから約1年はパソコンの仕事や料理など下を向く作業をすると痛みが出ました。また、枕をすると痛みがでることもあり、枕は使わずに寝ていました。1年経過したころから、料理や下向きの作業がある程度できるようになりました。ただ、パソコンは首に力が入るらし