植物療法

年齢を重ねると、今までとは違う体力・気力の低下を感じます。その変化を受け入れながら、無理をせず、自分らしく毎日を過ごしていく。それは簡単なようでいて、時に難しいこともあります。日々の役割をこなすことに精一杯で、自分を労わることが後回しになってしまうと、知らず知らずのうちに、心や体は不調のサインを発します。よく、「自分軸」という言葉を聞きますが、私は、自分の内側の声にそっと耳を傾け、「ここに存在しているよ」という安心を感じることが自分軸をしっかり保つた

兵庫加古川10年後今よりキレイになれる今日から使えるハーブの使い方1000名以上が体感しているハーブ教室彩iro（いろ）ハーブ講師の鹿間則子です。新レッスンスタート♡植物療法レッスンなんとなく〜から一生モノの知識を身につける。ハーブ🌿や植物療法に興味はあるけど、、情報が多くて分からない、、😥妊婦さんNGて聞くけどなんで？リラックスと鎮静て何が違うの？そんな小さな疑問をすっきり解決し植物の力を根拠を持って暮らしに活かせるようになる実践的なレッスン。ただハーブの知識を学ぶ

こんにちは代替医療師VanillaですSNSをはじめたのは、もう２０年くらい前のアメブロでした。ネット上での発信というものについては、まだまだ未知の世界でしたよね・・・いやぁ早いものです。その頃、アメブロでは毎日投稿するのが日常になって、そこから世界中に同じような志をもっている人だったり、似たことに興味を持っている人、また同じようなライフスタイルだとか価値観を持った人などなど、これまでは生活圏内でしか知り得なかった人たち以外の方との縁が広がっておの

最近、Amazonプライムで『薬屋のひとりごと』を見返しています。一度見た作品なのに、やっぱり面白い𖧷寒空の下での園遊会に備えて、主人公の猫猫が生姜と蜜柑の飴を作る場面。女官から漂う白檀の香りが、その人物の正体を知る手がかりになる場面。植物が、暮らしの知恵になったり、物語の謎を解く鍵になったり。こういう場面に出会うたび、つい反応してしまいます。実は、拙著『歴史や物語から楽しむあたらしい植物療法の教科書』でも、この作品を紹介しています。紅花を使った化粧や香油、植物由

花で暮らしをセンスアップ…！決断力もアップすると言われる花教室の鈴木です。花教室ですが、フラワーエッセンスのコンサルテーションに来てくださる方も増えました。他県などの遠くからや、少し継続的に通ってくださる方もいらっしゃいます。自然療法への関心が高まる中で、植物の花と水から作られる、副作用もない、安心な植物療法としてイギリス人医師のバッチ博士が作ったこの花療法は、今後はますますポピュラーなものになると私は思っています

さとみです筆名時代のこの記事今でもネットで検索され続けてるみたいで、笑5年前のものですので情報が古いものも含まれますが・・・espoirのみならずドンキホーテは年々益々韓国コスメの取扱いが充実化しています価格はネット購入がお安くていいけれどいますぐ欲しい！買いたい！という商品の実店舗購入ならドンキで手に入るものはかなり多いです私が直近で愛用し始めた23歳コンシーラーなどもあるし(カラーはごく一部ですが)hinceなどもあったりします

Netflix出会えていないもう1人の私に久々にまた観ようかなぁと思ったら、シーズン3が6月24日に配信されるようですこれは嬉しい【あらすじ】大学で出会って以来の固い友情で、どんなに辛い時も支え合ってきた仲良し3人組のアダ(トゥバ・ビュユクウストゥン)、セヴギ(ボンジュク・イルマズ)、レイラ(セダ・バカン)。アダは優秀な外科医、セヴギは敏腕弁護士としてそれぞれキャリアを追求する一方で、レイラは家庭に入り、夫と息子との幸せな暮らしを築いてきました。ある時

昨日のNARDJAPAN認定アロマ・アドバイザーコースは、「精油の調香」のレッスンでした✧普段は、成分や作用を学びながら“使えるアロマ”を深めていくこの講座。でも調香の回だけは、少し違います。「正解」よりも、“自分の中にある景色”を探していく時間。昨日みなさんが思い描いていたのは──・春から夏へ向かう草原のエネルギー・ゴーギャンの絵のような南国タヒチ・北イタリアの避暑地の静かな夏・木陰と五重塔が似合う、凛とした空気・ローズ園の華やかさと大人っぽさ・夏

ずらりと並んだ6本の精油。これ、全部クロモジです。同じ植物の同じ部位から採れた精油なのに、香りは驚くほど違うんです。すっきり爽やかなもの。甘さや華やかさを感じるもの。どこか木の温もりを思わせるもの。産地や生育環境、蒸留方法や蒸留時間などによって、精油の香りにはさまざまな個性が生まれます𖧷先日の「日本産精油〜植物と暮らしをつなぐ実践コース〜」。第3回のテーマは、「嗅覚をひらく」。鼻で受け取った香りの情報が、どのように脳へ伝わるのか。嗅覚のしくみを学んだあとは、6種