ブログ記事1,694件
業務スーパーで売っているドライロンガンを購入してみました。原産国は中国100g入りで税込95円の商品です。このドライロンガンは「龍眼」というライチに似た果物を殻付きのまま乾燥させたもの。中国では「桂圓」とも呼ばれ滋養強壮や疲労回復、貧血などに良いとされる食材なんだそうです。【原材料】【食べ方・栄養成分】開封してみるとこんな感じ〜乾燥された小さいライチのようなものが45粒入っていました。さっそく殻を剥いてみるとレーズンのような果肉が出現。中にタネが入っているので
ある日ネットの中で新しいジャムのネタはないかと探していたら、珍しい果物に目が釘付け😍🎶見たことも聞いたこともなかったけど、果物の栄養価が凄いんですブルーベリーと同じアントシアニンが豊富で、貧血に効果のある鉄分、骨の主成分のカルシウム、そしてもちろんビタミンCも含まれてるってこんな凄い果物ならゲットしないと(≧∇≦)って、ひとり盛り上がってネットの続きを読んでたら・・・主な栽培地は北海道で、果実は保存性が悪く、収穫時期は短いどうりで見たことないハズ😱⤵️見かけたハスカップの写真はこ
この4月に職場異動となり。かなりバタバタしているけれど。お弁当を週に4回ば作っていってる。どうしても昼時間に事務所に戻れない時は、外食のようなまかないメシも食べるることがある。そんな私の春のランチメシ〜。この日のメインは、アスパラとハムと卵の炒め物。ほかは、白だしの味玉、きゅうりの漬物、大根サラダなどなど。ごはんの上には、自家製のちりめんしゃこのごま油ふりかけと、塩紅シャケのカマ。私は、こういう食事が好きだよ、この日は、銀シャケの塩焼きとクレソンと豚肉のオイスター炒めがメイン。
おはようございます。私は雑穀米が大好きなのですが、つい最近あらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米と出会いました。それがこちらです↓↓この雑穀米、創業明治35年のお米屋さんが厳選した白米に、食べやすさにこだわってひと手間かけた雑穀がブレンドされているのです。見事にブレンドされています。神明こめからだもっちり6種の雑穀米無洗米2㎏Amazon(アマゾン)1,073円そしてこの雑穀米、面倒な水加減の調整や長く水に浸けておく必要がないのです。無洗米なのでお米研ぎも必要なし。まずは
美容と健康のために食べてるものは?栄養豊富で毛髪育成にもいいと言われている焼き海苔やのり佃煮は意識して食べるようにしていますね▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
2019年9月担当していた患者さんからお見舞いにドラゴンフルーツが届きました!なんて有り難い!ドラゴンフルーツは栄養豊富で美容にもいいミラクルフルーツです。ドラゴンフルーツは実に栄養豊富でビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富に含まれています。その他にも美容に嬉しい食物繊維や、老化防止に役立つポリフェノール、アントシアニン等の抗酸化物質も含有し、さらに解毒作用をもつアルブミンも入っています
ご訪問ありがとうございますレビューも高評価で、大人気の玄米パンやまびこの郷さんのカンパーニュですこちらのパンは、自社生産した栄養たっぷりの玄米を80%以上使用し独自の特別製法でまるごとペースト状の生地にし、そのまま焼き上げています。一般的な小麦粉・米粉パンよりも栄養価が高く、玄米ならではの香ばしくもちもちの風味が楽しめます!焼きあげたパンは、瞬時に個包装で急速冷凍され、食べたい量だけ食べる前に自然解凍する
こんにちは🤗本日もご訪問ありがとうございます😊💓今日はお昼から睡蓮鉢のお掃除❗️暑かった〜汗だくです😅ビオトープの中が藻で覆われてきたので調べてみるとあまり良くないらしいメダカの餌の食べ残しなどで栄養が多くなり過ぎると藻が大量に出るらしい植物が多いと栄養取り込んでくれるので以前はそうならなかったんだ❗️なのでバケツで育てていた植物を整理してビオトープに戻しました😁藻が大量発生💦鉢の周りにもびっしり💦あまり増えるとメダカさんが絡まって死んだりするらしい💦睡蓮の葉
先日、友人から「ペリーラ」というお野菜をいただきました。皆さまは、食べたことはありますか?私は、はじめましてのお野菜でした。大葉(青シソ)のベビーリーフだそうです。ベビーリーフは、色々な野菜がミックスされた袋詰めのものをよく見かけますが、ベビーリーフとは、発芽から10日〜30日くらいたった若い葉のことを指します。ペリーラは、爽やかなシソの香りと柔らかな食感でとても食べやすく、マイルドな味わいがどんなお料理にも合いそうです。いろいろなお料理で楽しみました。